::: Angst Panik
Hilfe Forum :::


Soziale Ängste

Soziale Phobie

Redeangst

Angst, zu zittern

Angst vor Ablehnung

Panikattacken Ratgeber

Ratgeber Panikattacken

Auflage 230.000 Exemplare

Panikstörungen

Panikattacken

Angst vor der Angst

Angst vor Veränderung

Agoraphobie

Video Agoraphobie

Spezifische Phobien

Phobien

Angst vorm Erröten Erythrophobie

Angst, hässlich zu sein

Höhenangst

Klaustrophobie

Angst, zu erbrechen
Emetophobie

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Entspannung nach Jacobson


Weitere Angststörungen

Generalisierte Angststörung

Angst vor Krankheiten
Hypochondrie


Weitere Themen

Einsamkeit

Hyperhidrose

Reizmagen

Reizdarm

Ratgeber Angst vorm Rotwerden

Ratgeber Angst vorm Rotwerden

Auflage 38.000 Exemplare

Psychotherapeuten Anschriften von Kassenpsychologen
Verhaltenstherapie

Lebenshilfe Lexikon

Surftipps

Impressum

Copyright Haftung

Sitemap

Ratgeber Eifersucht von Rolf Merkle

Ratgeber Eifersucht

Auflage 108.000 Exemplare













Aktuelle Zeit: 23.Mai.2012, 10:31




Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 5 Beiträge ] 
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: kann man das reden verlernen?
BeitragVerfasst: 08.Okt.2011, 16:19 
hallo,

ich suche seit 5 monaten mit 50 als "it fachkraft" einen job. kein ehemaliger arbeitskollege schreibt mal eine mail. wozu habe ich ein telefon? an den letzten privaten anruf kann ich mich nicht mehr erinnern.
als bewerber wird einem geraten: lass deine unterlagen von einer anderen person mal querlesen. von wem denn?
hier hatte ich mal mit zwei leuten mal pn austausch aber das ist leider eingeschlafen. ich checke alle 10 minuten maine mails, ich bin völlig aufgedreht aber da kommt nur spam.
wenn jetzt jemand hier wäre und ich könnte reden ich wüßte nicht worüber. das ist meine angst, dass ich mich völlig verliere.

danke
dirk


Nach oben
  
 
 Betreff des Beitrags: Re: kann man das reden verlernen?
BeitragVerfasst: 09.Okt.2011, 20:18 
Offline

Registriert: 17.Nov.2010, 22:09
Beiträge: 121
Ja kann man, aber kanns auch wieder lernen.

Ich hab bemerkt in meinem job das es mir teilweise schwer fällt mich verständlich auszudrücken in echtzeit. Ich war davor ziemlich lange zu haus und bin kaum unter menschen gegangen.

Man muss anfangen mit menschen zu reden, verkäuferin an der kasse, jemanden um dem weg fragen etc. kleine dinge und sich im smalltalk üben. Wird mit der zeit besser langsam.

_________________
zum Sanftmut fehlt mir nur noch der Mut


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: kann man das reden verlernen?
BeitragVerfasst: 10.Okt.2011, 11:43 
Offline

Registriert: 10.Okt.2011, 11:39
Beiträge: 1
ya man kann wenn keiner da ist der dir zuhoert


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: kann man das reden verlernen?
BeitragVerfasst: 11.Okt.2011, 02:51 
Offline

Registriert: 21.Aug.2011, 16:33
Beiträge: 166
Mir geht es oft nicht anders. Eine Woche ohne ein gesprochenes Wort mit einem Mitmenschen - das kam schon mal vor.

Jetzt wird es Winter, da geh ich weniger raus, ich fühle mich jeden Abend einsam und verlassen.

Es ist in letzter Zeit minimal besser geworden mit meiner Schüchternheit, allerdings sind das alles Trippelschritte und arbeitsmäßig trete ich ebenfalls auf der Stelle.

Ich bin verzweifelt und traurig, zwinge mich aber immer wieder, an die Zukunft zu glauben!


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: kann man das reden verlernen?
BeitragVerfasst: 11.Okt.2011, 06:34 
Offline

Registriert: 20.Sep.2011, 08:26
Beiträge: 31
hallo dirk

ja mann kann das sprechen verlernen aber das dauert auch sehr lange vorallem geht mann da mehrere phasen durch mit selbstgesprächen usw bis mann garnicht mehr spricht,aber du bist ja nicht auf einer einsamen insel,wenn du raus kannst quatsch die leute an verwickel sie in gespräche usw mach kreuworträsel sind laut oder lese dir laut vor wenn du alleine bist das hilft

glg Tony


Nach oben
 Profil  
 
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 5 Beiträge ] 


Wer ist in unserem Selbsthilfe Forum online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 3 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.

Suche nach:
Gehe zu:  

Protected by Anti-Spam ACP Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Deutsche Übersetzung durch phpBB.de
phpBB SEO