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Bei Lutschtabletten möglichst eine mit mindestens 1mg. Man kann B12 kaum überdosieren (nur wenn man über einen längeren Zeitraum mehrmals pro Woche spritzen würde).
180 Lutschtabletten mit je 1mg für 15€ findest du z.B. bei Amazon, wenn du nach folgendem suchst:
Vitamin B12 Methylcobalamin 1000 mcg - 6-Monats-Versorgung - 180 Tabletten - Nahrungsergänzungsmittel von Nu U Nutrition
Kannst natürlich auch überall anders kaufen.
Ruhig die 6 Monate (180 Tabletten) JEDEN Tag 1 Tablette lutschen.
Hydroxycoblamin zum spritzen ins Bauchfettgewebe:
https://www.medizinfuchs.de/wirkstoff/h ... ew%5D=list
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13.08.2017 12:27 • #21
