K
Keks1234
Sammelthema
Hallo.
Wie die Überschrift schon sagt möchte ich das Rauchen aufhören. Es passt nicht so zusammen mit meiner Angst vor Krankheiten und vor allem Krebs und Herz.
Ich habe letztes Jahr für 4 Wochen aufgehört und es fiel mir sehr leicht, allerdings kämpfte ich mit massiven Schwindel. Da ich sowieso Probleme mit dem Schwindel und Angst vor einem Tumor habe, habe ich in der vierten Woche aufgegeben und wieder geraucht. Danach war mein Kreislauf wieder da.
Jetzt möchte ich einen neuen Start fassen, am 31.10.! Allerdings habe ich jetzt schon Bauchweh wenn ich an den Schwindel und die Nervosität denke. Ersatzmittel in Form von Pflastern kommt leider nicht in Frage, da ich große Angst vor Medikamenten habe... Hinzu kommt ab dem 31.10. großer Stress, aber vielleicht ist es dann genau der richtige Zeitpunkt. Ich schaffe ca. 4 Stunden ohne, doch dann werde ich schon ziemlich unruhig und gehe meistens dann eine rauchen.
Habt ihr Tipps? Oder finden sich sogar welche die das Leid mit mir gemeinsam teilen wollen?
GLG euer Keks!
Wie die Überschrift schon sagt möchte ich das Rauchen aufhören. Es passt nicht so zusammen mit meiner Angst vor Krankheiten und vor allem Krebs und Herz.
Ich habe letztes Jahr für 4 Wochen aufgehört und es fiel mir sehr leicht, allerdings kämpfte ich mit massiven Schwindel. Da ich sowieso Probleme mit dem Schwindel und Angst vor einem Tumor habe, habe ich in der vierten Woche aufgegeben und wieder geraucht. Danach war mein Kreislauf wieder da.
Jetzt möchte ich einen neuen Start fassen, am 31.10.! Allerdings habe ich jetzt schon Bauchweh wenn ich an den Schwindel und die Nervosität denke. Ersatzmittel in Form von Pflastern kommt leider nicht in Frage, da ich große Angst vor Medikamenten habe... Hinzu kommt ab dem 31.10. großer Stress, aber vielleicht ist es dann genau der richtige Zeitpunkt. Ich schaffe ca. 4 Stunden ohne, doch dann werde ich schon ziemlich unruhig und gehe meistens dann eine rauchen.
Habt ihr Tipps? Oder finden sich sogar welche die das Leid mit mir gemeinsam teilen wollen?
GLG euer Keks!
19.10.2016 13:34 • • 12.02.2024 #1
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