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E

Elimika
Gast

Hallo, liebe Leute.. Ich lese schon seit Tagen hier im Forum rum und bin relativ neu. Muss erstmal loswerden das ich es total toll finde das man sich so großzügig unterstützt. Also ich habe Beschwerden die mich seit paar Tagen sehr beschäftigen. Ich habe seit 2007 diagnostizierte panikstörungen die in den letzten Wochen wieder sehr extrem zu Erscheinungen kommen. Ich habe einen steifen Nacken zudem sehr Extreme Verspannungen in der Hws die sich mit Schwindel, taubheitsgefühlen in dem rechten Arm und Gesicht äußern. Vor 3 Tagen bin ich in der notfallaufnahme gelandet da ich sehr stark Hyperventiliert habe in der Angst einen Schlaganfall erlitten zu haben. Seit dem kann ich mich garnnicht mehr entspannen. Die Symptome von der Hws sind noch da und das die Finger mal taub werden davon seh ich auch ein nur ich habe in Ruhestellung ständiges pieksen am Körper an verschiedenen stellen und ab und zu paar kleine stromschläge . Mein Hausarzt macht da nicht viel da er sagt das sei alles psychosomatisch und ich mich entspannen soll. Aber wie ? Dieses pieksen macht mich wahnsinnig und sie leichte muskelschmerzen im Arm und leichte Krämpfe die aber sehr schnell nachlassen.. Ich hab echt Angst das ich mir was an den Nerven zugezogen habe eine Entzündung und höllische Angst das es dafür kein zurück mehr gibt. Sad kennt jemand diese Symptome ..?.. Und können die von der Hws kommen ? Ich wäre über jede Antwort erfreut .. Liebe Grüße Eli .

28.11.2013 x 1 #1


101 Antworten ↓
S

Summersky
Mitglied

Beiträge:
2
Mitglied seit:
Ja, diese Symptome koennen von der HWS kommen. Vorallem wenn man sich immer durch die Angst verspannt.. Das ist in Kreislauf, das Eine beinflusst das Andere. Meine Tips an Dich sind: Mach Krankengymnastik! Ueber einen laengeren Zeitraum. Am Anfang kann es Dir so vorkommen, als ob es schlimmer wird, denn am Anfang, wenn sich die Muskeln aufbauen verspannen sie sich gerne mal mehr (Muskelkater). Da koennen Dir warme Duschen, Mass., Magnesium und evtl. auch mal Ibuprofen oder so helfen. Dann musst Du lernen zu entspannen. Mach Sport , geh laufen, etc.
Ich hatte auch Schwindel , kribbeln in den Armen, Taubheitsgefuehle, die von der HWS her ruehrten. Du musst Deine HWS so staerken, dass Deine Halsmuskeln irgendwann so kraeftig sind, dass Deine Nerven nicht mehr so gequetscht werden, wenn Du Dich verspannst. Das wichtigste ist aber bleib locker und entspann Dich am besten durch Sport und Mass.. Mass. schuetten auch Dopamin aus, was gegen Angst helfen kann. Kauf Dir gute Kraeutertees mit Kamille, Mellisse ,evtl. Baldrian zum entspannen. Vorallem mach aber Krankengymnastik fuer den Nacken. Auch wenn es anfangs nicht viel zu helfen scheint ,es hat bei mir ein halbes Jahr gedauert bis es geholfen hat und nun fuehle ich mich besser denn je. Liebe Gruesse Smile

24.10.2013 17:27 • x 3 #10


Zum Beitrag im Thema ↓

A


HWS - kennt jemand diese Anzeichen?

x 3


A

Alice27
Mitglied

Beiträge:
13
Themen:
1
Mitglied seit:
Hallo ihr lieben,

sooooooooooo, dann will ich mal loslegen seufzen

Lange genug habe ich jetzt überlegt ob ich mich anmelden soll oder nicht...
Aber mittlerweile velässt mich nur noch die Kraft und ich weiss nicht mehr weiter..
Das Ihr mir hier alle keine Ärzte oder Therapeuten ersetzen könnt ist klar, aber ich hoffe hier wenigstens Leute zu finden die mir einfach mal zu hören und denen es evtl. auch so geht Crying or Very sad

Angefangen hat bei mir alles vor 6 Jahren..Ich war zu dem Zeitpunkt schwanger mit meiner Tochter. Meine Ma erlitt einen Schlaganfall, bei dem ich dabei war Sad
Als Sie von der Reha nach hause kam, und Ihr Zustand sich verschlechtert hatte, war ich Tag ein Tag aus an Ihrer Seite..Habe sie gewickelt,gelagert etc.
Als ich Sie jedoch das eine mal lagerte( mit dem dicken Bauch), drehte sich um mich herum für einen Augenblick alles..Ok, habe mir nichts weiteres dabei gedacht..Als ich dann später nach Hause ging , machte ich solch komischen Schulterbewegungen und lag auf einmal im Hauseingang..Auch da dachte ich mir nichts weiter, bis mich nur die Angst überkam..

Ein paar Wochen später brachte ich dann meine Tochter per KS unter Vollnarkose zur Welt.

Der Schwindel war weiterhin da.
Dieses Gefühl als würde die Erde unter mir wackeln oder mir kommt alles entgegen..

Dann wurde eine SD Unterfunktion festgestellt (Hashimoto)..

Ich wurde eingestellt, es folgten Untersuchungen wie Röntgen der HWS..
Laut meines Orthopäden wäre da nichts..weiter zu einem Master of Wirbelsäule Mr. Green der machte dann so ne komische Messung wo man sehen sollte, welcher Bereich am meisten mit Verspannungen dicht wäre.Ein Teil war oben im HWS Bereich, der größte Rest aber an der LWS.

Es folgten wieder KG,Mass. etc...

ZUhause wurde es immer schlimmer, ich bin 3 Monate nicht rausgegangen aufgrund des Schwindels und weil alles am Hin und Her wackeln war.Bei sämlichen Bewegungen (selbst wenn ich auf dem Klo sitze) Auch Nachts wenn ich versuche zu schlafen, habe ich das Gefühl meine ganze Birne dreht sich...



IRGENDWANN hat die Angst nachgelassen, habe mir zich von Johanniskraut Tabletten reingepfiffen und versucht mit dem Schwindel zu leben..

Zwischenzeitlich hatte ich momente, das ich nach dem schlafen aufstehen wollte und wieder umgefallen bin..so als würde mir irgendwas die blutzufuhr zum gehirn abschnüren und ich fall um wie ein Maikäfer...

CT und MRT vom Kopf damals unauffällig...

Jetzt fängt das Höllenloch wieder an..... Sad




Vor ca 8 Wochen waren wir im Urlaub an der Ostsee..

Mittlerweile bin ich vor !6 Monaten das 2.te mal Mama geworden, wieder von einem wunderbaren Mädchen..


Ich hatte auch ständig Probleme mit den Zähnen in letzter Zeit,viele Schmerzmittel genommen und 2x Clindamycin (jeweils aber immer nach der 6ten Tablette abgebrochen, weil ich es nicht vertragen habe..)

Wir saßen abends ganz gemütlich vor dem Tv im Urlaub, bis mich auf einmal Übelkeit überkam. Solch eine Übelkeit, das es mir auf einmal anfing selbst im Hintern zu kribbeln, mein Herz sprang mir aus der Brust, Ich war überall am zittern und hatte das Gefühl ich würde jeden Moment umfallen...das ging ca 3 Std so..Durchfall kam noch dazu..

Als wir endlich wieder zuhause waren, bettelte ich meinen Arzt an, eine Stuhlprobe zu nehmen..

Ergebnis: Amöbiasis

gut! WOHER hatte ich nur diesen schei. Evil or Very Mad

weiter nur übelkeit,schlapp müde,niedriger blutdruck (90/60)

10 Tage mit Metronidazol behandelt...Endlich sind die schei. weg..

Aber es hört und hört einfach nicht auf..

Momentan habe ich wieder diesen schei. schwindel, in allen positionen..
Meine Beine kribbeln in einem durch und die Hände und Füße sind eiskalt..
ich habe das gefühl ich würde verschwommen sehen und habe null kraft in den waden (
so wie bei einer starken grippe wenn man sich fühlt als könnte man nicht laufen..)
Einfach richtig pudding...
dazu kommt es wenn ich versuche einzuschlafen, ich aufwache und ein ganz schlimmes gefühl fühle..ich kann es euch nicht beschreiben.ich habe solch eine angst einzuschlafen..noch fühle ich mich den ganzen tag über, als hätte mich jemand in einen film gestellt und alles läuft an mir vorbei..alles fühlt, und hört sich so komisch an...so unrealistisch..selbst mein körper..oder gespräche in denen ich bin.. jeder einzelne beschissene schritt...ich komme da einfach nicht raus...habe ständig das gefühl innerlich zu zittern..habe solche angst vor ms, oder anderen schlimmen krankheiten...

es wurde nochmal ein ct vom kopf gemacht, war aber o.b.
blutbefunde auch einigermaßen ok, bis aufs eisen..das ergänze ich aber..

die übelkeit ist weiter da, dienstag habe ich eine spiegelung ( 2ter anlauf, beim ersten mal bin ich abgehauen weil ich solch eine angst vor diesem schei. moment hatte indem mir das schlafmittel gespritzt wird..

teilweise hatte ich auch ein klein wenig blut im speichel...

gott leute ich drehe so durch...
in meinem kopf kreisen hunderttausend krankheiten....

ich weiss einfach nicht mehr was ich machen soll..

donnerstag habe ich endlich ein termin beim neurologen...

Aber diese Momente, dieser Alltag,jede Sekunde des Tages fühlt sich so schrecklich an...

Meine KInder und mein Partner tuen mir so leid..

ich komme da einfach nicht mehr raus...

danke fürs zuhören Crying or Very sad

25.10.2013 20:04 • #51


Zum Beitrag im Thema ↓


M
ich habe dasselbe wie du ...taunheitsgefühle nicht , aber schwindel , rückenschmerzen , kopfschmerzen und durch die HWS hab ich auch ein enormes drücken auf meinen brustkorb . das gefühl von leichter atemnot ....
man kann das mit Mass. und krankengymnastik , sowie mit wirbel einrenken behandeln ...
ich lege mir abends meist ne wärmflasche in den nacken , reibe mich mit schmerzsalbe ein und lasse mich von meinem mann massieren .
aber durch die HWS haben sich meine panickattacken wieder verschlimmert ..

x 1 #2


S
Du könntest natürlich, um es ausschließen zu lassen dich zum Orthopäden überweisen lassen und ne Rö machen lassen? Wäre nur sinnvoll, wenn du dort nicht zu panisch aufschlägst, damit der Orthopäde deine Symptome wirklich wirklich ernst nimmt Smile

Der Ortho kann dir auch Rezepte geben zur Physiotherapie... Machst du bewusste Entspannungsübungen?

#3


E
Danke Mahakali für deine schnelle Antw. Ich habe nicht mal Schmerzen aber ich merke das ich total verspannt bin weil mein Nacken ist auch extrem steif und ich hab auch durch diese Versteifung das Gefühl es drückt mich im Hals zu beim essen und trinken. Ah schlimmmm.. Sad ich habe auch Krankengymnastik aber erst 4 Sitzungen das hat bis jetzt nicht angeschlagen zumal ich mich auch selber nicht entspannen kann durch dieses pieksen. Bin total neben der kappe und auch so kraftlos ...Mich würde interessieren ob jemand Erfahrung hat mit diesen Symptomen ?

#4


E
Zitat von Salome79:
Du könntest natürlich, um es ausschließen zu lassen dich zum Orthopäden überweisen lassen und ne Rö machen lassen? Wäre nur sinnvoll, wenn du dort nicht zu panisch aufschlägst, damit der Orthopäde deine Symptome wirklich wirklich ernst nimmt Smile

Der Ortho kann dir auch Rezepte geben zur Physiotherapie... Machst du bewusste Entspannungsübungen?



WAR AUCH beim Orthopäden hat ein Röntgen gemacht. Hab ne Fehlstellung der Hws aber keine verschobenen Wirbel oder sonstiges und er meinte das es dann auf die Nerven drückt und dann dadurch solche missgefühle Enstehen können aber auf das pieksen ist er nicht eingegangen und auf die muskelschmerzen. Mein Hausarzt sagt das es durch Extreme Anspannung kommen kann aber die Ärzte nehmen einen nicht so ernst wenn die wissen das man eine panikstörung hat ... Alles wird immer auf die Psyche geschoben... Äh seufzen

#5


S
Ich habe einen Bandscheibenvorfall an der HWS. Die Symptome waren zu Beginn (liegt über 10 Jahre zurück) Kribbeln & Taubheit in den Fingern...Händen...manchmal Arm. Hatte damals Physio, aber die Nähe zu einem fremden Menschen macht es bei mir eher noch schlimmer. Hatte mir damals so ein ergonomisch geformtes Kopfkissen in dem schwedischen Möbelladen gekauft, die gelernten Übungen daheim gemacht und gezielt Rituale erlernt, die mich entspannen...

#6


S
Eine Fehlstellung der HWS hab ich auch. Da wurden dir doch sicher Übungen gezeigt um diese zu begradigen? Bei mir hat es damals gut geklappt. Außerdem hatte ich mir ne Hantel besorgt und "pendel" damit den Arm aus und dehne die Nackenmuskulatur... Smile

#7


C
Hallo elimika,

Ich habe das auch mit extremen Schwindelattacken und Zerstörung auch schon als typische Migraene diagnostiziert aber mist ist Nacken und Schulter total verbrannt oder Wirbel verrutscht
Mir werden auch linke Gesichtshaelfte taub bis in die Finger ...kenne es nur zu gut immer Angst zu haben das dieser Anfall dann nochmal was ernstes wäre.versuche dann halt Entspannung zu machen
Schmied mir Halbe drauf und ab und zu bekam ich ein paar Nadeln gesetzt von meiner Freundin
Ist Tuinatherapeutin.

Lgcooky

x 1 #8


E
Danke ihr lieben !

Salome79 diese Symptome sind auch einsichtig und mir wurde es auch gezeigt aber sobal ich dieses pieksen bemerke irgendwo am Körper fängt die Anspannung wieder an und ich Steiger mich so da rein Denk immer hab ne Entzündung an den Nerven und ich sterbe .. Meine Neurologien kommt erst nächste Woche wieder aus dem Urlaub bis dahin werd ich wahnsinnig... Du warst wahrscheinlich auch beim Orthopäden was hatte er damals zu dir gesagt ?

#9


S
Ja, diese Symptome koennen von der HWS kommen. Vorallem wenn man sich immer durch die Angst verspannt.. Das ist in Kreislauf, das Eine beinflusst das Andere. Meine Tips an Dich sind: Mach Krankengymnastik! Ueber einen laengeren Zeitraum. Am Anfang kann es Dir so vorkommen, als ob es schlimmer wird, denn am Anfang, wenn sich die Muskeln aufbauen verspannen sie sich gerne mal mehr (Muskelkater). Da koennen Dir warme Duschen, Mass., Magnesium und evtl. auch mal Ibuprofen oder so helfen. Dann musst Du lernen zu entspannen. Mach Sport , geh laufen, etc.
Ich hatte auch Schwindel , kribbeln in den Armen, Taubheitsgefuehle, die von der HWS her ruehrten. Du musst Deine HWS so staerken, dass Deine Halsmuskeln irgendwann so kraeftig sind, dass Deine Nerven nicht mehr so gequetscht werden, wenn Du Dich verspannst. Das wichtigste ist aber bleib locker und entspann Dich am besten durch Sport und Mass.. Mass. schuetten auch Dopamin aus, was gegen Angst helfen kann. Kauf Dir gute Kraeutertees mit Kamille, Mellisse ,evtl. Baldrian zum entspannen. Vorallem mach aber Krankengymnastik fuer den Nacken. Auch wenn es anfangs nicht viel zu helfen scheint ,es hat bei mir ein halbes Jahr gedauert bis es geholfen hat und nun fuehle ich mich besser denn je. Liebe Gruesse Smile

x 3 #10


S
Ich war beim Sportmediziner und Orthopäde und wurde geröngt.
Hatte Physio und habe halt auch mit Angst alle Übungen immer zu Hause gemacht.
Damals hatte ich einen Burn-Out (Erschöpfungsdepression) und die Angststörung brach bei mir aus und ich hatte höllische Attacken jeden Tag. Bestimmt an die 10-15 Angst & Panikattacken pro Tag.

Wichtig ist der Fehlstellung der HWS entgegen zu wirken. Mit Geduld...
Viel Wärme. Und auch selbst mal ganz vorsichtig massieren. Am Rand im Nacken zwischen Schädelknochen Genick ganz vorsichtig in kreisenden Bewegeungen... Da sind Fortsätze der Nackenmuskulatur...

Damals hatte ich auch vom Zahnarzt meine 1. Aufbiss-Schiene bekommen weil ich wegen der Anspannung ständig mit den Zähnen knirschte...

#11


C
Kennt ihr das Blumenfeld das ist eine Yantramatte
Tut am Anfang etwas weh hilft aber bei so einem Anfall ganz gut
Leg mich dann meist 10 bis 20 min drauf
Ist fast wie bei den fakiren aber man gewöhnt sich dran...dazu Entspannungsmusik

#12


E
Zitat von Summersky:
Du musst Deine HWS so staerken, dass Deine Halsmuskeln irgendwann so kraeftig sind, dass Deine Nerven nicht mehr so gequetscht werden, wenn Du Dich verspannst. Smile


Lieben dank für die Tipps ... Also darf ich das so verstehen das die angespannten Muskeln die Nerven wirklich so beeinträchtigen das es zu missgefühlen kommt im ganzen Körper ? Wenn ich meine arme so leicht anbeuge spannt das schon , Muskelverkrampfung aber lässt auch schnell wieder nach. Und nur in den Armen .. Ansonsten sind die Symptome rechts bedingt und mein rechtes Schienbein schmerzt auch etwas( da aber da keine Krämpfe ) ... Die Sache bei mir ist es das außer einem. Röntgen bis jetzt nichts gemacht wurde und ich mich der Gedanke nicht los lässt das es eine nervliche Entzündung ist die tödlich enden wird.. Aber ich denke mit diesen Gedanken bin ich nicht alleine .. Das so typisch panisch....

#13


S
Ich denke, deine Panik spielt dir da einen Streich und "tödlich" endet hier nichts für dich knuddeln
Meine Erfahrung mit Muskelverhärtungen ist, da ich auch 2 Bandscheibenvorfälle an der LWS habe (bin reich gesegnet), das Sport die Muskulatur überfordert. Die Grundanspannung ist ja durch die Angststörung es schon sehr hoch und "dehnen" wirkt bei mir Wunder. Dehnen, mobilisieren und Wärme Smile

Du kommst allerdings nicht umhin dich zu trauen...deinen Körper zu fühlen und die Angst auszuhalten. Nichts machen hält deine Angst vor tödlichem ja auch aufrecht...

#14


E
Salome das ist genau bei mir auch der fall ich bin total k.o .. Absolut keine kraft mehr auch schon öfter krank geschrieben deswegen und entspannen kann ich mich einfach nicht , jeder körperliche schmerz fällt mir auf und es ist einfach ein Teufelskreis . Pieksen überall , Panikanfälle zu oft am Tag .. Das hat aber alles mit dem Schwindel angefangen auf der Arbeit der durch die Hws ausgelöst wurde.. Ich bin froh von euch zu lesen da merkt man das es doch Leute gibt die jemanden verstehen und die gleichen Symptome haben wie man selber auch... Fühlt euch umarmt ..

#15


S
Bist du wegen der Psyche medikamentös eingestellt?

Bin übrigens nicht gegen Sport! Nur verhärteter Muskulatur mit Sport zu kommen...brachte bei mir keine Verbesserung. Erst wo alles geschmeidiger wurde, da hab ich dann auch wieder Sport gemacht.

#16


E
Ne noch nicht.. Hatte 2007 schwere panikstörungen die behandelt wurden fast 2 Jahre..dann war Ruhe bis vor kurzem .... So und nun nächste Woche habe ich mein Vorgespräch für Verhaltenstherapie und bei meiner Neurologien... Kann's kaum erwarten ... Wink und du ?

#17

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S
Ich nehme Citalopram® 20 mg.
Hatte bis letztes Jahr 30 mg genommen und dann reduziert.
Vllt verschreibt dir die Neurologin ja etwas gegen die Angst damit du aus dem Kreislauf ausbrechen kannst...

#18


E
Zitat von Salome79:
B

Bin übrigens nicht gegen Sport! Nur verhärteter Muskulatur mit Sport zu kommen...brachte bei mir keine Verbesserung. Erst wo alles geschmeidiger wurde, da hab ich dann auch wieder Sport gemacht.



Bin viel draußen unterwegs spazieren usw da geht's mir besser an der frischen Luft.. Aber das ist kein Dauerzustand ich schwitze unglaublich bin einfach zu gestresst... Ih würde gerne entspannungsbad machen ein schön warmes aber weiß nicht ob es sinnvoll ist bei überstrapazierten Nerven nicht das es noch schlimmer wird davon ? traurig



Die Tabletten kenne ich sollte ich damals auch nehmen hab das aber mit Verhaltenstherapie gut hinbekommen.. Aber ich merke jetzt mache ich mich selber kaputt...also Tabletten müssen her das steht fest...

#19


S
Ein Entspannungsbad ist ne sehr gute Idee Smile Mach das ruhig mal...

#20


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Dr. Matthias Nagel
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