Angststörung organisch bedingt?

Sorry for my jumpin' in.

Ich habe mich gerade mal durch die Vielzahl der Antworten gequält. Auch wenn ich den Wunsch vieler zu helfen respektiere, an Stelle von Max wäre ich jetzt verwirrter und verängstigter als zu Beginn. Auch diese nur scheinbare interdisziplinäre Diskussion zwischen Vergissmeinnicht und Kern12 ist nur - ebenso scheinbar - zielführend.

Aber erst mal @maximilian.hamm:

Wenn du z. B. dein Auto mit einem unklaren Fehler in die Werkstatt bringst, wird der Mechaniker erst mal vermuten, was es sein könnte. Dann Stück für Stück den Fehler eingrenzen oder ausschließen. Erst wenn er sich sicher ist den Fehler gefunden zu haben, wird er beginnen zu reparieren.

Ein Arzt geht im Prinzip genauso vor. Er unterhält sich mit dir, erstellt quasi eine Liste. Danach versucht er durch konkrete Untersuchungen die Punkte seiner Liste entweder zu streichen oder mit einem Haken zu versehen. Und ähnlich, wie es beim Auto den Mechaniker und den Elektriker gibt, gibt es beim Menschen den Dr. med und den 'Dr. psych.' So wird der allgemeine Arzt erst mal die in seiner Spezialisierung möglichen Ursachen ausschließen, bevor er den Kollegen der anderen Spezialisierung ruft.

Also musst du dir erst Mal gar keine großen Gedanken machen. Auch klingt "V.a. (lateinische Phrase) DD (noch 'ne lateinische Phrase)" in einer Überweisung wesentlich besser als 'Keine Ahnung, wat der hat, Kollege. Schaust mal ob du was findest?' Und Differenzialdiagnose heißt nur, 'Kollege, ich habe da mehrere Möglichkeiten, schaust mal, welche dir möglicher zu sein scheinen?'
Und medizinisches Latein? Angenommen, bei dir wurde eine 'infektiöse Refrigeratio' diagnostiziert. Klingt scheußlich, nicht wahr? Ist es auch: Eine ansteckende Erkältung! Furchtbar! Auf Neudeutsch: Eine Rüsselseuche.
Höre mal zwei Metzger, Bäcker beim fachsimpeln zu. Wenn du keine Ahnung davon hast schlackern dir nach Minuten die Ohren. Warum soll es bei Ärzten anders sein? Schließlich haben die eine tote Sprache lernen müssen, damit keiner merkt, dass die auch nur mit Wasser kochen.

Aber, Psyche und Physis (Geist und Körper) zu trennen, wie es manche Vorredner versuchen, ist i. m. A. - mit Verlaub - mist.

Bei uns Menschen geht das eine nicht ohne das andere, eines wirkt sich auf das Andere aus. Beispiele?
Bei einem Fortgeschrittenenkurs autogenes Training setzte sich während einer Übung eine Stubenfliege auf die Stirn eines übenden Schülers. Der stellte sich vor, wie die Stubenfliege ihn jetzt beißen würde. Und hatte nach Ende der Übung einen kräftigen Fletschen auf der Stirn.

Schon mal beim Baden gehen oder tauchen zu wenig Luft bekommen? Und nachher, wenn das Luftproblem beseitigt war, in deinen Körper gehorcht? Die Angst gespürt?
Früher. Schulhof. Große breite Schulkollegen bauten sich vor dir auf, wollten dir etwas. Oder eine Schrecksituation, z. B. beim Autofahren: Das Herz pumpt Adrenalin und andere Stoffe strömen durch deinen Körper...

Ursprünglich gehörte unsere Angst zur Lebenserhaltung. Als wir noch auf allen vieren herumtaperten, bedeutet ein Angstauslöser meist Gefahr für Leib oder Leben. So werden bei Angst oder Stress Stoffe ausgeschüttet, die zum einen 'Unnötiges' ausbremsen, andererseits eine Menge Energie für Herz und Muskeln bereitstellen. So werden bei Angst die höheren Hirnfunktionen, der Verdauungstrakt etc heruntergefahren, dafür das Herz beschleunigt, die Muskel für Flucht oder Kampf hoch versorgt. Heute nicht mehr unbedingt nützlich, denn wenn dich dein Boss zusammenstaucht, bringt es wenig abzuhauen oder dem an den Hals zu gehen.

Andererseits kann der Körper nicht zwischen Fantasie und Realität unterscheiden: Wenn du dich jetzt in eine wunderschöne Situation aus der Vergangenheit versetzt, sie visualisierst, wird dein Körper sie mit erleben, du wirst die Gefühle spüren, die du damals hattest. Umgekehrt genauso: Wenn du dich jetzt in eine angstauslösende Situation versetzt....

Mehr noch: Wenn du dich intensiv in angstauslösende Situationen versetzt, wird dein Körper versuchen sie zu realisieren. Erinnere dich an mein Beispiel mit dem autogenen Training. Der Kurskollege hatte eine heftigen Fletschen an der Stirn. Allerdings können Stubenfliegen tatsächlich nicht beißen. Sie verdauen außerhalb des Körpers vor und saugen die Flüssigkeit auf. Haben kein 'Gebiss'. Allerdings war der Kollege so tief in Trance, dass seine Vorstellung sich wie eine Hypnose auswirkte.

Allerdings muss man sich nicht tief in Trance befinden um hypnotisch begründete Auswirkungen zu spüren. Vergleiche mal mit Hypochondrie...

Wie du das in den Griff bekommen kannst? Eigentlich easy. Lerne dich selber abzulenken, deine Gedanken auf Dinge und Geschehnisse zu lenken, die du willst. Und nimm die Weißkittel nicht halb so ernst, wie die das selber tun.

Vielleicht hilft dir folgendes dabei?
https://www.youtube.com/watch?v=a8sNy92OyZw

Zitat von Jelo84:

Ich habe mir gerade alle 12 Seiten durchgelesen und bin gerade etwas verwirrt. Bislang habe ich immer gedacht, dass psychische Erkrankungen, wie zb eine Depression etwas mit dem Erlebten zu tun haben. Also, dass ich bspw nicht damit zurecht komme, dass mir in der Vergangenheit etwas schlimmes zugestoßen ist (wie Missbrauch). Wenn ich das jetzt hier richtig verstehe, haben diese Erkrankungen organische Auslöser. Das hieße ja dann, dass nicht das schlimme Ereignis Schuld an der folgenden psychischen Erkrankung ist, sondern dass es quasi Zufall ist, wie der individuelle Mensch dies verarbeitet und es ihn aufgrund seiner organischen "Zusammensetzung" mehr oder minder belastet. Des Weiteren hieße das dann ja auch, dass jmd der überhaupt keine "schlimme" Erfahrung erlebt hat an einer psychischen Erkrankung erkranken kann, weil es eben zu einem "Ungleichgewicht" im Gehirn o.ä. kommt...

Hallo Jelo,

Depressionen (z. B.) können durchaus durch Traumata (wie Missbrauch) ausgelöst werden. Es braucht aber nicht unbedingt ein Traumata, es können auch latente oder schleichende Ursachen verantwortlich sein, die dem Patienten gar nicht so vordergründig bekannt sein müssen. Angenommen eine Person ist a la 'Schaffe, schaffe, Häusle baue' erzogen worden. Lebt danach und dadurch in einem mehr oder weniger nicht enden wollendem Stress. Durch den Dauerstress kommt es zu Ungleichgewichten im körperlichen Haushalt. Diese wirken sich schließlich als Depression oder auch anderes aus. Auch können psychosomatische oder somatoforme Erkrankungen entstehen. Eine Erkrankung daran durch rein körperliche oder rein geistige Ursachen ist m. K. n. extrem selten.

Stressauslöser können extrem vielfältig sein: Da kann schon die Differenz zwischen Vorstellungswelt und Realität als Stressauslöser dienen. Angenommen, die Person träumt (ist erzogen in der romantischen Vorstellung) vom 'Ritter in glänzender Rüstung', 'Prinzessin', und weißer Kutsche zur festlich geschmückten Kathedrale zur Hochzeit, dann kann die Realität, Fabrikarbeiter Mann, Kind und drei Zimmer Wohnung schon ein latenter Stressauslöser sein. Oder die engagierte MitarbeiterIn einer sozialen oder medizinischen Einrichtung, die ihren Job als Berufung verstand um Menschen zu helfen, und mehr und mehr feststellt, dass sie eigentlich nur 'eine bessere Maschine' zum Verbandswechsel, Saftschubser etc. ist.

Also deine ursprüngliche 'Denke' ist völlig richtig. Nur sind die Auslöser von Depressions- und ähnlichen -erkrankungen fast ebenso vielfältig wie der Mensch selber.