Angst vor Schlaganfall

Hallo ihr lieben....

vielleicht könnt ihr mir ja etwas glaube zusprechen....oder wie auch immer man das sagen soll.

Also ich bin 27 Jahre jung und habe grosse Angst einen Schlaganfall zu erleiden.
Tagsüber geht es eigendlich mit den blöden gedanken da denke ich so gut wie gar nicht daran aber gegen Abend wenn ich im Bett liege ist sofort wieder dieser schreckliche Gedanke oh oh Schlaganfall.

Es fing alles im August dieses Jahres an ich bekam Kopfschmerzen und Nackenschmerzen die von einem leichten Kribbeln in der linken Handfläche sowie im Gesicht begleitet waren und mit einem minimalen hängenden Lied was aber nach einem Tag wieder verschwunden war.Die Kopfschmerzen waren täglich und hielten ca. ein Monat an. In der zwischenzeit bin ich zum Hausarzt.. der meinte nur kommt vom Stress sind normale Kopfschmerzen...man spürt seinen Körper nur mal.
Da es mir keine Ruhe liess bin ich zur Neurologin die bei mir dann auch die typischen Unterssuchungen machte...Gehirnströhme messen,Reflektionstest usw. die Test waren alle super sie meinte das es Spannungskopfschmerzen sind und verschrieb mir Mass.....die auch nach einer Zeit angefanngen haben zu helfen..die Kopfschmerzen sind seltener und schwächer und das kribbeln ist komplett verschwunden.War dann nach ca. vier Wochen nochmal zur Kontrolle bei ihr Test waren wieder alle ok.Ich habe sie gefragt ob ich nicht mal in die Röhre kann aber sie meinte da ich da schon vor 2 Jahren drinne war reicht das für die nächsten 5 Jahre und sie ist der meinung ich muss da auch nicht rein.

Nun kommt mein Problem seit dem ich diese Sachen hatte habe ich immer Angst das es vielleicht doch Vorboten eines
Schlaganfalls waren oder das ich einen jederzeit bekommen.Ich brauche nur etwas Kopfschmerzen haben und bekomme gleich Panik.Bilde mir dann auch immer ein das ich schlechter sehe auf einem Auge. Innerlich sage ich mir auch immer ich denke einfach zu viel nach ich war bei Ärzten die haben gesagt alles ist ok.Aber dann kommt das Teufelchen wieder durch und die Angst ist da.Will auch nicht wieder zu Ärzten laufen weil ich so an beschwerden ab und zu leichte Kopfschmerzen hab....aber angst vorm Schlaganfall...da komme ich mir dann auch etwas blöd vor.

Habt ihr vielleicht ein guten Rat für mich?

Liebe grüsse Rose27

Die Angst an sich kann ich verstehen. Meine Symptome haben mich auch schon in die Neurologie gebrachte. Ich war auch der Überzeugung einen Schlaganfall zu haben. War es aber, wie bei dir, auch nicht.
Hast du den Risikofaktoren?

hi!
ich kann deine ängste verstehen. du hast eine zeit durchlebt in der du angst entwickelt hast aufgrund der komischen signale deines körpers und deine leichtigkeit ist weg. mir geht es ähnlich, nur im anderen "bereich".
tja, was kann man raten. erstens: du musst dir sagen dass du untersucht wurdest; zweitens: es sind deine eigenen gedanken die dir einen streich spielen. Du musst quasi deine (falsche) Bewertung der symptome wieder ablegen. wie? Mache eine Realitätsüberprüfung! Wie wahrscheinlich ist es dass ein Mädchen in jungen Jahres einen Schlaganfall erleiden wird? wie realistisch ist es, dass trotz Untersuchung, etwas übersehen wurde und alle Ärzte doof sind? etc. Mach dir Gedanken und werd dir klar, ob deine Ängste angebracht sind! (ich habe groß reden...bin selbst nicht zu 100 % in der Lage...aber ich geb dir gern diese tipps....ich weiß dass es schwer ist)
Falls alles nichts bringt, und das ist keine schande, melde dich bei einer therapie an! Es dauert sehr lang bis du einen Platz erhälst...von daher lieber gleich. Absagen kannst du immer noch, wenn sich deine Probleme in Luft auflösen. aber meist sind ängste tückisch und verschwinden nicht allein du musst also was tun! auch ist es sinnvoll sich zeit für sich zu nehmen, entspannungen zu erlernen und ruhe zu suchen! mit der zeit wirst du merken, dass es besser wird. hast du denn einen freund oder jmd. der bei dir ist? wenn ja, ist immer wer da, falls was passieren sollte.....!

lieben gruß

Es ist aber doch nicht immer bei jemandem einer da! Das ist es doch. Viele Menschen sind lange Zeit alleine oder komplett. In meiner Klasse hat eine um die 30 einen Schlaganfall. Und man hört und liest doch ständig davon. Da soll man keine Angst entwickeln. Aber grundsätzlich hast du natürlich Recht, Neue. Aber die Umsetzung ist so schwer. Ich habe auch keine Ahnung, wie ich meine Probleme bewältigen soll.
Oft leidet man ja an Situationen, die man nicht so einfach ändern kann.

ich wollte ja mut zusprechen. und von daher muss man ja auch mal gucken wieviele soetwas erleiden und vor allem wie viele nicht. warum solltest du dazu gehören? in den medien hört man natürlich meist nur die schlimmen sachen. da berichtet keiner über x gesunde menschen. natürlich werden da nur horrorthemen ausgegraben und wenn man sensibilisiert ist dafür ist, saugt man das auf und das verstärkt dann noch die angst! -das ist blöd.
Ich habe selber ängste aber ich versuche nur mut zu machen. meist sind die ängste unbegründet und natürlich ist nicht immer wer da......
Vielleicht machst du mal eine pro/ contra liste warum du einen schlaganfall erleiden solltest. Was spricht dafür, was dagegen. realistisch gesehen sollte deine liste bei contra länger sein und die aussagen der ärzte sollten dich beruhigen. such dir ruhig eine weitere meinung wenn das dein vertrauen hebt.

Hallo ihr lieben....
Erst mal ein dickes Dankeschön an euch für eure Antworten.....tut gut mit jemanden da drüber
zu reden.

Ich finde es auch toll das ihr mir Mut zu sprecht das stärkt einen etwas
Wie gesagt es gibt ja bei mir auch einige Tage wo ich innerlich über mich lache
und mir sage das sind alles nur meine schlechten Hirngespenste. ..aber dann sind die anderen Tage
wieder die Ängste.

Hmmm ob ich RisikoFaktoren haben...ich rauche ca. 5-6 Zig. am Tag
habe einigermaßen viel Bewegung am Tag schon alleine durch die Arbeit...joar und mein BMI lieg bei 25...

das kenn ich wohl.
Leide auch unter diesen Symtomen sie kommen und gehen.Missempfindungen im Gesicht.Hat sich über die Zeit eine richtige Angst gebildet.Angst vor Schlaganfall.Habe auch alle Untersuchungen gemacht.Versuche irgendwie damit zu leben.Vieleicht hat ja einer noch einen Tipp wie man diese Gedanken stoppt.

Hey! Ich weiß nicht wie ich dir deine sorge vollkommen nehmen kann aber immer wenn ich solche Ängste habe, lese ich solche Fragen wie deine durch und dann geht es meist weil zu wissen dass andere diese Ängste teilen und andere Einem gut zusprechen einen ziemlich beruhigt
falls es akut sein sollte und du merkst wie da panisch vor Angst wirst (vorallem in der Öffentlichkeit, wenn man sich nicht zurück ziehen kann) 7 Sekunden ein 4 Sekunden halten 8 Sekunden aus.Das mehrmals machen und dann noch einmal mit kühlen Kopf klarer denken können (dann kriegt man das mir geht es gut dass kann vom Stress kommen auch besser hin )
Manche Symptome kommen dann auch von innerer Unruhe und angespanntheit und dem Stress den das mit sich führt


LG
Shaskayu

ps: Schau mal in die ähnlichen Themen unter diesem Thema. Da findest du viele weitere Infos.

Also ich hab Angst vor Schlaganfall und Herzstillstand. Habe hin und wieder symptome,erst heute Morgen. Da bin ich ganz normal aufgestanden war dann eine rauchen und dann hatte ich mein Handy in der Hand und meine Hand war mega komisch. So als wenn die gleich nach unten sackt oder nachgibt und dann herzrasen ich dachte sofort Schlaganfall. Ich komme von dem Gedanken nicht los. Egal was ich mache der ist immer und immer wieder da kann wer helfen? Oder kennt es?

Sorry, aber wenn Du so eine Angst hast dass Du einen Schlaganfall oder was mit dem Herzen bekommst, wieso rauchst Du dann, welches diese Erkrankungen erst begünstigt?

Man kann doch nicht Angst vor etwas haben, aber tut dann das, was dann tatsächlich diese Erkrankungen begünstigen , wenn man es nicht sein lässt.