hallo...mir geht es grad ziemlich mies von der stimmung her. schrecklich down
wie komm ich da raus?? bitte helft mir!!!!

Was ist denn passiert?

eigentlich nur dass ich eingenickt bin und dann total verpeilt war beim wachwerden. wusste ne ganze zeit nicht mal welcher tag ist. dann rief mein freund an u ich mache ihn seitdem permanent zur sau. bin sowas von aggressiv. und einfach nur in einem loch. kann mich vor leere nicht bewegen.

dann hab ich heute ein blödes erlebnis auf der arbeit gehabt und wieder versucht freunde anzurufen und zu schreiben die mich wieder ignorieren.

ich kann mich nicht bewegen. mein freund tut mir leid. er hatte ja immer versucht mit meinen ängsten und der borderlinestörung klarzukommen. jetzt nimmt er medis und seitdem ist er irgendwie anders. und das wiederrum macht mich so aggressiv.

bitte was kann ich denn tun?

will wieder fröhlich sein, lachen können. aber nix geht. weiss die einfachsten sachen nicht mehr (zb wie man reis kocht)

was ist denn bloß los?

mir geht es grad so schlecht.

Manchmal sind Medikamente dazu da, diesen Zustand zu bessern. Red mal mit Deinem Arzt .
Eine Therapie machst ja schon, das ist gut.

Warum?

Wie anders, sun? Was macht dich aggressiv?


Das ist ganz einfach. Ein wenig Öl heiß machen, Reis mit Salz anbraten, mit kochendem Wasser übergießen, bis ein oder zwei Finger hoch über dem Reis.


Warum? Meinst du es gehört sich so? Manche Menschen lachen viel, manche wiederum sind traurig und weinen oft. Je nachdem, wie sie bisher gelebt haben, und je nachdem, ob sie über bestimmte Dinge Bescheid wissen oder nicht, denke ich.

ich kann das nicht beschreiben warum mich das aggressiv macht. er ist jetzt stärker. es geht ihm besser. und mir nicht. vielleicht deswegen. er lässt sich auch nicht mehr leicht runterziehen.

möchte so gerne aus meinem loch raus. aus diesem leeren gefähl. diesem depressiven gefühl entkommen....

wisst ihr was ich meine?

Hast du wohl mit ihm früher Spielchen getrieben? Wars ok wenn er down war?

nein ich hab mit ihm keine spielchen gemacht. nur früher haben ihn sachen traurig gemacht. heute sind sie ihm egal.
und ja es war ok wenn es mir besser ging. weil jetzt muss ich zusehen das es ihm besser geht und mir von tag zu tag schlechter.
er ist seit der medikamente so distanziert. so kühl. so als wenn ihm alles egal ist. grad haben wir geredet am telefon. jetzt bin ich wieder in panik weil er so komisch war. er sollte dinge klären für mich und tut es nicht.
ich habe versucht ihm zu sagen wie wichtig mir das wäre. aber er macht es nicht.
mir ist schlecht. ich bekomm keine luft.
er wil bestimmt schluss machen.

jede nacht werde ich wach. immer genau zwischen 3 und 4 uhr. kann nicht mehr schlafen. kann nix mehr.

was kann ich denn tun??
ich will meinen freund nicht auch verlieren

Warum macht es dich aggressiv, welche "Sachen" sind das denn?


Lass die Trauer zu. Wenn sich im Herbst das Leben in der Natur unter die Erde zurück zieht, damit es im rauhen Wetter keinen Schaden nimmt, bekommen wir deshalb auch keine Wutausbrüche oder Schlafstörungen, stimmts?

Ich guck auch auch mal stundenlang ins Wasser oder starre die Wand in meinem Zimmer an wenn ich traurig bin. Na und? Was läuft mir schon davon? Nichts. Wut oder Verzweiflung entstehen aus der Panik heraus, das eigene Gefühl nicht ertragen zu können.

Es geht aber ganz gut. Ohne Angst geht alles.

Ab und zu muss man eben ein bisschen Held spielen...........

das ist so schwer zu sagen. das ganze verhalten macht mich irgendwie agressiv und nervt mich. alles was er macht. aber warum? ich liebe ihn doch.
naja bei filmen oder wenn wir uns schlimm streiten das hat ihn immer sehr belastet und runtergezogen und traurig gemacht. oder auch wenn es mir schlecht ging und ich zb meine bl-atakken und angst-atakken hatte dann hat er mich immer so schön da raus geholt. naja und jetzt lässt ihn das irgendwie kalt?! wirkt jedenfalls so.

irgendwie geht das nicht mit dem rauslassen. bei mir wandelt sich alles in wut und gemeinheit rum. noch nichtmal weinen geht. wenn dann nur vor wut.
meinst du wut ist ein zeichen dafür das man seine traurigkeit nicht zulassen muss damit man nicht verletzt wird?