App im Playstore
Pfeil rechts
×

Lieber Forenbesucher,

dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.

456

Als Gast antworten +
A

Alina2245
Mitglied

Beiträge:
1203
Themen:
32
Danke erhalten:
641
Mitglied seit:
Hallo zusammen,

leider leide ich immer noch sehr stark an der Angst vor dem Tod. Da ich weiß das diese Angst häufig bei Angststörungen vorkommen, wollte ich ein Beitrag eröffnen, indem wir uns austauschen können, Tipps geben können und unsere Sorgen einfach von der Seele sprechen können.

So können wir uns gegenseitig helfen Smile

Wie geht ihr mit dieser Angst um?

Liebe Grüße

• • 04.09.2025 x 2 #1

571 Antworten ↓
E

Elemente
Mitglied

Beiträge:
1314
Themen:
2
Danke erhalten:
1975
Mitglied seit:
✔ Empfohlene Antwort
Zitat von User_0815_4711:
Deine Mutter war aber noch nicht gestorben, als sie das erlebt hat. Meiner Meinung nach hat sie Frieden mit der Welt geschlossen, mehr oder weniger bewusst, wahrscheinlich teilweise traumhaft. Meine Meinung: Niemand ist noch "von drüben" zurückgekommen. Nahtoderfahrungen (nur 20 % aller klinisch Toten ...


Nein sie hat nicht frieden mit der Welt geschlossen, sie war bereits im Delier im wechsel zwischen hier und in einem anderen Bewusstsein, Sterbeprozess, ich habe den ganzen Letzten Prozess 3 Wochenlang miterlebt und was in der Zeit geschehen ist das glaubt man kaum, sie sprach sogar mit ihren ganzen verstorbenen Verwanten, tagelang und wechselte hin und her dann war sie wieder weg dann war sie wieder da und sprach einfach weiter als sei sie nie weggewesen.

Aber sag mir, was soll ich denken wenn sie im hier und dort wechsel kurz vor ihrem Tod meinte, die Personen im Zwischenlicht seien so unglaublich lieb zu ihr und sie war nicht Religiös, du kannst dir nicht vorstellen wie ich in dem Moment mich gefühlt habe, sie kennt sich ja nicht mal mit solchen Ausdrücke aus.

Aber wie gesagt, es sind meine Gedanken dazu und die muss niemand mit mir teilen und der gleichen Meinung sein, weil ich das als was sehr persönliches empfinde und du hast deine eigenen Vorstellungen was auch richtig ist.

23.08.2025 20:55 • x 5 #409

Zum Beitrag im Thema ↓
A


Wie geht ihr mit der Angst vor dem Tod um/ Austausch

x 3

Immaculatus

Immaculatus
Mitglied

Beiträge:
1519
Themen:
6
Danke erhalten:
1462
Mitglied seit:
✔ Empfohlene Antwort
@NoNameUser Angefangen habe ich ja bereits ,was eh ein Wunder ist. Denn finde in Berlin mal Therapie und Psychiater. Da war ich mit 2 Monaten sehr gut dabei. Und hier im KH jetzt kompletter Lebenslauf , auch zu allen familiären Aspekte und Kindheit /Schulzeit. Alles kannste gar nicht gleich erinnern, habe mir aber Mühe gegeben. Ja, ich glaube es kann eine sogar eine Heilung geben , die man wirklich wollen muss. Das muss auch mental das Ziel sein. Gleichzeitig gilt es zu wissen, dass das vielleicht auch nicht vollständig geschieht. Aber ich halte mehr von der Kognitiven Therapie ,die lernt, wie Angst und Co im Gehirn verschaltet ist und Strategien bietet, diese Verhaltens und Prägungsmuster zu durchbrechen. Wenn ich mein ganzen Leben zu genau rückwärts betrachte ,können auch alte Traumata wieder aufbrechen und sogar die Sache verschlimmern. Da muss der Therapeut sehr erfahren sein. Aber vor allem muss man selber kämpfen und erkennen ,wie ich der ngst entgegen treten kann. So wie ich gestern einfach mal mit dem Bus zu shoppen fuhr und merkte weder im Bus , noch in Menschengewirr noch in den Läden droht mir Gefahr. Und wie gesagt ich kann meinen Alltag so dann leben. Solche Erfahrungen braucht es mehr. Und immer vom Hier und Jetzt und nicht immer alles vom Katastrophendenken her beleuchten . Das ist für mich als Grübler das Schwierigste.

30.08.2025 16:08 • x 4 #540

Zum Beitrag im Thema ↓
N
Um ehrlich zu sein ich kann derzeit überhaupt nicht damit umgehen .
Früher hatte ich diese Angst nicht bei mir kam sie erst kurz nach meinem 60 Geburtstag heute bald ein Jahr später hat sie mich noch immer fest im Griff.
Ein jeder Befund ein jeder Arztbesuch wird zur Herausforderung jedes Symptom treibt mir die Angst ein es könnte soweit sein jetzt muss ich gehen .

• x 1 #2

Gaulin
@Alina2245 was genau daran bereitet dir Angst? Ist es das nichts mehr erleben zu können? Nichts mehr fühlen zu können? Das endgültige daran? Das du was verpasst/verpasst hast? Oder was genau?

• x 1 #3

User_0815_4711
Zitat von Alina2245:
leider leide ich immer noch sehr stark an der Angst vor dem Tod.

Das ist irgendwie verständlich, denn du bist noch sehr jung. Hast du ein Kind? Dann noch verständlicher.


Zitat von Nina48:
Früher hatte ich diese Angst nicht bei mir kam sie erst kurz nach meinem 60 Geburtstag heute bald ein Jahr später hat sie mich noch immer fest im Griff.

Ist das deine einzige Angst? Du bist etwas über 60. Was macht dir am meisten Angst beim Tod?

Ich habe diese Angst nicht, ich bin mir bewusst, dass es jederzeit aus sein könnte - jetzt in der Sekunde oder in 30 Jahren - niemand weiß. Aber es macht mir jetzt "Angst" (Scherz), dass ich in ein paar Jahren Angst davor haben könnte, wie ich an dir als Beispiel sehe. Man weiß ja nicht, was dieser grauen Masse da oben einfällt 😉 .

• x 1 #4

A
@Gaulin ja genau mir macht es Angst dann nicht mehr zu existieren, ich finde die Vorstellung furchtbar dann nichts mehr zu wissen und mich auch an nichts mehr erinnern zu können. Auch das mein Körper dann einfach leblos ist dann kann ich nicht begreifen.

• x 4 #5

A
Zitat von User_0815_4711:
Das ist irgendwie verständlich, denn du bist noch sehr jung. Hat du ein Kind? Dann noch verständlicher.

Nein habe ich nicht. Möchte ich auch nicht bevor ich nicht selber mit mir klar komme. Wenn und ich hoffe das es so kommt und ich psychisch stabil bin kann ich mir das vorstellen welche zu bekommen.

• x 1 #6

Gaulin
Zitat von User_0815_4711:
Aber es macht mir jetzt "Angst" (Scherz), dass ich in ein paar Jahren Angst davor haben könnte

Auch interessant. Die Angst vor der Angst kann sich viel schlimmer anfühlen. Diese Szenarien im Kopf, die man sich ausmalt. Dabei kommt es erstens anders und zweitens als man denkt.

• x 1 #7

A
@Nina48 hat das einen Auslöser gehabt?

• #8

A
@Gaulin das habe ich immer erlebt, als ich mich stellen musste an bestimmte Orte zu fahren, wovor ich Panik hatte

• x 1 #9

Gaulin
Zitat von Alina2245:
ich finde die Vorstellung furchtbar

Genau und "mehr" ist es eben auch nicht. Die Vorstellung davor ist es, die dich leiden lässt, die Angst. Der Tod selbst ist es nicht wirklich. Denn den bekommst du ja überhaupt gar nicht mit.

• x 1 #10

A
@Gaulin aber das ist doch furchtbar dann nie wieder da zu sein

• x 1 #11

User_0815_4711
Zitat von Gaulin:
Auch interessant. Die Angst vor der Angst kann sich viel schlimmer anfühlen. Diese Szenarien im Kopf, die man sich ausmalt. Dabei kommt es erstens anders und zweitens als man denkt.

Ich persönlich habe keine Angst vor der Angst, ich habe generell wenig Ängste. Bin nur wegen meiner kleinen, chronischen Existenzdepression hier.

• #12

Gaulin
Zitat von Alina2245:
das habe ich immer erlebt, als ich mich stellen musste an bestimmte Orte zu fahren, wovor ich Panik hatte

Na schau, dann könntest du dieses Erleben vielleicht auch auf andere Situationen betrachten. Deine Gedanken sind mächtig, aber entpuppen sich eben auch meist als harmlos im Erleben.

• #13

A
Leider quälen mich dann auch so Gedanken… was hat das Leben für einen Sinn wenn man stirbt und nie wieder etwas weiß

• x 1 #14

Gaulin
Zitat von Alina2245:
ich finde die Vorstellung furchtbar dann nichts mehr zu wissen und mich auch an nichts mehr erinnern zu können. Auch das mein Körper dann einfach leblos ist dann kann ich nicht begreifen.

Weil es über deine Vorstellungskraft hinaus geht. Du hast keine Kontrolle darüber. Es löst Unsicherheit aus, Angst

• x 1 #15

User_0815_4711
Zitat von Alina2245:
macht es Angst dann nicht mehr zu existieren, ich finde die Vorstellung furchtbar dann nichts mehr zu wissen und mich auch an nichts mehr erinnern zu können

Ich stelle mir das so vor wie den traumlosen Tiefschlaf. Ich weiß von überhaupt nichts mehr, habe keinerlei Problem damit. Und da körperliche ist mir völlig egal, wenn ich mal tot bin.

Etwas Gedanken, aber keine Ängste, mache ich mir über den Sterbeprozess, denn da bin ich von meinem Vater geprägt, der jahrelang "dahinvegetierte" und den Ärzten ohne jede Intensivmedizin 7 mal von der Schaufel gesprungen ist: "Was, sie sind schon wieder hier im Spital?". Er hat 7 Lungenentzündungen überlebt.

• x 1 #16

Gaulin
Zitat von User_0815_4711:
chronischen Existenzdepression

Ganz ohne Angst wird das nicht sein, vermute ich. Zumindest nicht ohne Gedanken. Vom Prinzip her dasselbe Muster, nur anderes Symptom.

• #17

Mitglied werden - kostenlos & anonym
A
@User_0815_4711 oh ja das kenne ich, habe es bei meiner Tante gesehen wie schlimm das sein kann

• x 1 #18

Gaulin
Zitat von Alina2245:
aber das ist doch furchtbar dann nie wieder da zu sein

Das bewertest du so.

• x 1 #19

User_0815_4711
Zitat von Alina2245:
aber das ist doch furchtbar dann nie wieder da zu sein

Du wirst es nicht merken! Du bist einfach ewig im traumlosen Tiefschlaf.

Mark Twain:
"Ich fürchte den Tod nicht. Ich war Milliarden von Jahren tot, bevor ich geboren wurde, und habe nicht das geringste Unbehagen dadurch verspürt.“

Epikur:
"Was den Tod betrifft: Solange wir existieren, ist der Tod nicht da, und wenn der Tod da ist, existieren wir nicht mehr."
Das finde ich besonders schön, die Antiker hatten schon was drauf!

• x 5 #20

A


x 4

Pfeil rechts
Als Gast antworten +

Mira Weyer
App im Playstore
Kontakt • Über uns • Impressum • Datenschutz • AGB • Netiquette / Forenregeln • Sitemap