A
Angi1
Sammelthema
Hallo zusammen,
ich habe keine Angst in dem Sinne, wie Sie hier (größtenteils) beschrieben wird.
Ich habe Angst vorm rot werden. Ich leide schrecklich darunter. Ich werde in allen möglich und unmöglichen Situationen rot. Nicht nur wenn mir etwas unangenehm ist oder ich irgendwie im Mittelpunkt stehe (bei einem Meeting z.B.) Auch in Situationen wenn ich mich mit Freunden unterhalte. Manchmal sorgar, wenn ich mit einem Bekannten telefoniere. Hinzu kommen rote Flecken am Hals (hektische Flecken). Es ist mir absolut peinlich. Oft halte ich mich aus verschiedenen Gesprächen raus, weil ich mir denke, wenn ich jetzt was sage werde ich wieder rot und alle starren mich an.
Ich weiß selbst, daß dieses Denken falsch ist, aber ich kann nicht anders. Und wenn ich dann merke, daß ich rot werde wird es noch schlimmer, weil ich versuche es zu unterdrücken. Ich denke dann immer jetzt nur nicht rot werden, nur nicht rot werden, aber darduch wird alles nur schlimmer.
Ich weiß wirklich nicht mehr was ich machen soll.
Vielleicht leidet ja noch jemand unter diesem Problem und kann mir von seinen Erfahrungen berichten.
Danke für Eure Antworten
Viele Liebe Grüße
Angi
ich habe keine Angst in dem Sinne, wie Sie hier (größtenteils) beschrieben wird.
Ich habe Angst vorm rot werden. Ich leide schrecklich darunter. Ich werde in allen möglich und unmöglichen Situationen rot. Nicht nur wenn mir etwas unangenehm ist oder ich irgendwie im Mittelpunkt stehe (bei einem Meeting z.B.) Auch in Situationen wenn ich mich mit Freunden unterhalte. Manchmal sorgar, wenn ich mit einem Bekannten telefoniere. Hinzu kommen rote Flecken am Hals (hektische Flecken). Es ist mir absolut peinlich. Oft halte ich mich aus verschiedenen Gesprächen raus, weil ich mir denke, wenn ich jetzt was sage werde ich wieder rot und alle starren mich an.
Ich weiß selbst, daß dieses Denken falsch ist, aber ich kann nicht anders. Und wenn ich dann merke, daß ich rot werde wird es noch schlimmer, weil ich versuche es zu unterdrücken. Ich denke dann immer jetzt nur nicht rot werden, nur nicht rot werden, aber darduch wird alles nur schlimmer.
Ich weiß wirklich nicht mehr was ich machen soll.
Vielleicht leidet ja noch jemand unter diesem Problem und kann mir von seinen Erfahrungen berichten.
Danke für Eure Antworten
Viele Liebe Grüße
Angi
22.05.2003 09:52 • • 19.05.2021 #1
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