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ConnyOsi

ConnyOsi
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Hallo ich habe eine Frage ich nehme seid 5-6 Wochen Venlafaxin davon seid 3 Wochen 150mg.Ich habe eine unspezifische Angststörung,also Angst vor der Angst.Das schlimmste ist die innere Unruhe u Getriebenheit U das Gedankenkreis.Ich habe das Gefühl das es gerade wieder schlimmer wird U ich irgendwie auch deppresiver werde.Weil ich nur noch aus Angst bestehe.Es ging mal ne Woche ganz OK u jetzt wieder ist es schlimm.Jetzt meine Frage hat jemand das selbe Problem U nimmt jemand etwas gegen die Unruhe?LG Conny

• • 29.08.2025 #1

62 Antworten ↓
Daniel1988

Daniel1988
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@ConnyOsi ich kann diese Unruhe nachvollziehen. Mehr als man glauben kann. Bereits nachdem Aufstehen ist mir häufig Übel/Flau im Magen und dann diese Unruhe und Anspannung den ganzen Tag.
Die Anspannung ist manchmal so schlimm, dass ich das Gefühl habe es zerreißt mich jeden Moment.

Aktuell befinde ich mich „noch“ in Stationärer Psychotherapie. Bisher hat es mir nur leider nichts gebracht.
Außer Sport. Zwar ist der Sport ziemlich unangenehm, aber danach ist es etwas besser.

Diese starke Unruhe habe ich eigentlich den ganzen Tag außer Abends da lässt es etwas nach. Dann kommt eher sowas wie Muskelkater. Weil mein Körper im sitzen einen Marathon läuft.

Was mir tatsächlich geholfen hat war Meditation. Da gibt es haufenweise auf YouTube Kanäle.
Ebenso progressive Muskelentspannung. Damit kommt man zumindest zeitweise was runter.

Ich bin mir auch nicht sicher ob dein Venlafaxin tatsächlich den gewünschten Effekt bringt. Man liest ja immer wieder, dass manche Medikamente bei einer kleinen Personengruppe zu Paradoxen, also gegenteiligen Wirkung führt. Eventuell wäre ein Wechsel auf ein anderes Präparat in deinem Fall sinnvoll.
Es gibt einige Medikamente die eher eine entspannende Wirkung haben.
Amitriptylin
Mirtazapin
Doxepin
Trimipramin



Ich bin aber auch kein Arzt.

21.08.2025 13:24 • x 1 #39

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Innere Unruhe

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Pauline333
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Zitat von ConnyOsi:
Hallo ich habe eine Frage ich nehme seid 5-6 Wochen Venlafaxin davon seid 3 Wochen 150mg.Ich habe eine unspezifische Angststörung,also Angst vor der ...

Du hast also seit November die Angststörung mit u.a. innerer Unruhe, hast vor 5/6 Wochen mit Venlafaxin angefangen, es war dann eine Woche besser, hast vor 3 Wochen erhöht, und hast nun wieder Unruhe?

Wann war denn die eine Woche, wo es etwas besser war? Unter der geringeren Dosis oder zu Beginn der höheren?

Warum die Unruhe jetzt wieder da ist bzw ja auch erst 1mal 1 Woche etwas besser war, kann verschiedene Gründe haben:
- du nimmst nun etwas zuviel
- du nimmst noch etwas zu wenig
- Venlafaxin hilft nicht
- oder zumindest nicht bei der inneren Unruhe. Die hat evtll andere Gründe wie z.B. beginnende Wechseljahre, Schilddrüsenüberfunktion oder die Nebenwirkungen eines anderen Medikamentes oder vielleicht hast du etwas abgesetzt oder etwas in deinem Leben macht dir immer noch Stress, der sich in Unruhe äußert...

18.08.2025 14:56 • #11

Zum Beitrag im Thema ↓
Dori83
Wie lange hast du das jetzt schon? Ich habe das gleiche. Ich nehme Escitalopram 10mg.
Lasea hilft gegen Unruhe. Frag aber mal deinen Arzt ob du das dazu nehmen könntest!
Gehst du arbeiten?

• #2

ConnyOsi
Seid letzten November.

• #3

ConnyOsi
Ich habe erst Citalopram genommen dann Paroxetin U jetzt Venlafaxin.

• #4

ConnyOsi
Lasea hilft mir nicht.

• #5

ConnyOsi
Ich habe vor drei Jahren mal Citalopram genommen U das hat geholfen,aber nach absetzen nicht mehr.Ich glaube die sind einfach zu antriebssteigernd.

• #6

Dori83
Und gehst du derzeit arbeiten oder bist du krank geschrieben?

• #7

ConnyOsi
Krankgeschrieben schon seit November

• #8

ConnyOsi
Hilft dir lasea ich habe das Gefühl AD wirken bei mir paradox U ich weiß nicht ob Venlafaxin einfach zu antriebssteigernd ist.

• #9

Coco9
Hallo @ConnyOsi!
Ich nehme seit 8 Wochen 75mg Venlafaxin und fühle mich wie ausgewechselt!
Die Angst vor der Angst ist zwar noch da, aber wenn ich mich bestimmten Situationen stelle dann passiert einfach nichts. Mir geht es gut und ich hatte seit Wochen keine Panikattacke mehr. Das liegt aber auch daran, dass ich mir eine gute Tagesstruktur aufgebaut habe und bestimmte Situationen nicht mehr meide. Das war am Anfang wirklich wirklich wirklich angsteinflößend und anstrengend, aber durch die neuen Erfahrungen, dass nichts passiert, fühle ich mich so unfassbar stark. Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Kraft und Vertrauen in dich selbst 🫶🏻

• x 1 #10

P
✔ Bereits empfohlene Antwort
Zitat von ConnyOsi:
Hallo ich habe eine Frage ich nehme seid 5-6 Wochen Venlafaxin davon seid 3 Wochen 150mg.Ich habe eine unspezifische Angststörung,also Angst vor der ...

Du hast also seit November die Angststörung mit u.a. innerer Unruhe, hast vor 5/6 Wochen mit Venlafaxin angefangen, es war dann eine Woche besser, hast vor 3 Wochen erhöht, und hast nun wieder Unruhe?

Wann war denn die eine Woche, wo es etwas besser war? Unter der geringeren Dosis oder zu Beginn der höheren?

Warum die Unruhe jetzt wieder da ist bzw ja auch erst 1mal 1 Woche etwas besser war, kann verschiedene Gründe haben:
- du nimmst nun etwas zuviel
- du nimmst noch etwas zu wenig
- Venlafaxin hilft nicht
- oder zumindest nicht bei der inneren Unruhe. Die hat evtll andere Gründe wie z.B. beginnende Wechseljahre, Schilddrüsenüberfunktion oder die Nebenwirkungen eines anderen Medikamentes oder vielleicht hast du etwas abgesetzt oder etwas in deinem Leben macht dir immer noch Stress, der sich in Unruhe äußert...

• #11

ConnyOsi
Ja genau 👍.

• #12

P
Gerne

• #13

ConnyOsi
Ich werde jetzt auf 225 mg gehen meine Psychiatrin meint das geht.Morgen habe ich nen Termin bei der Gynäkologie mal schauen was die sagen.
Ich steigere mich halt in die Unruhe so rein ,mein Nervensystem ist so überreizt.

• #14

ConnyOsi
Aber was wären denn Alternativen,ich habe halt so eine innerliches Angst u Unruhe.Mein ganzer Körper besteht gefühlt nur noch daraus U ich kann ja schlecht immer nur tavor nehmen.

• #15

ConnyOsi
Die innere Unruhe macht mich verrückt u deppresiv.

• #16

kleiner
Hallo.

Ich kenne das leider.
Es ist schlimm. Das einzige was bei mir hilft ist Schlaf und putzen, irgendwie raumlaufen oder Ablenkung.
Auch wenn es schwer fällt.

LG

• #17

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Dori83
Zitat von ConnyOsi:
Die innere Unruhe macht mich verrückt u deppresiv.

So geht's mir auch gerade

• #18

P
Zitat von ConnyOsi:
Aber was wären denn Alternativen,ich habe halt so eine innerliches Angst u Unruhe.Mein ganzer Körper besteht gefühlt nur noch daraus U ich kann ja ...

Vielleicht magst du nochmal was zu meiner Frage bezüglich Auftreten der Unruhe sowie den weiteren Thesen zu den Ubtuheverursachern sagen?

Mag sein, dass das Venlafaxin nicht das richtige Mittel ist für dich. Ich hatte in meinem Krisen auch mit sehr starker Unruhe zu tun und mir haben SSRI geholfen (was Venlafaxin nicht ist).

Aber vielleicht liegt die Ursache deiner Unruhe eben nicht im etwas, wo das Venlafaxin helfen kann.

• #19

ConnyOsi
Ich habe schon lange eine Angststörung seit ich 18 Jahre bin.Ich habe die Angst immer weg getränkt also mit Arbeit abgelenkt.Es war schon immer anstrengend mal hatte ich Phasen wo nix war U dann wieder wo es schlimm war.Dann hatte ich noch Schlafstörungen dazu u konnte nicht alleine sein.Es gibt auch einen Zusammenhang zwischen meinem Zyklus U der Angst.Ich habe auch diverse Allergien u Unverträglichkeiten.

• #20

A


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Dr. med. Andreas Schöpf
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