S
Shine-1
Mitglied
- 74
- 21
Hallo an alle...
Auf meinem Weg in ein "besseres Leben" möchte ich mich gerne meinem jahrelangen "Problem" widmen und frage mich ob das jemand auch kennt.
Ich war laaaaange nicht mehr im Urlaub-also alles was mit übernachten zu tun hat-was schon lange nicht mehr daran liegt,das ich mich nicht wegtrau wie vor vielen Jahren,sondern der Grund ist,ich habe es nicht getan,weil ich da nicht schlafen könnte.Ihr werdet euch sicher fragen wie ich das sagen kann,wenn ich es doch nicht tu
.
Nun,ich schlafe ja schon kaum wenn irgendetwas ansteht und sei es auch etwas schönes am nächsten Tag
Was heissen soll jedes Jahr ist hier ein riesiger Flohmarkt (Beispiel)-der beginnt sehr früh am Morgen.Ich bin auch jedes Jahr anwesend-mit zwei drei Stunden Schlaf-denn wenn ich fit sein soll-schläft Shine nicht wirklich
.Denn was dann klappen soll-klappt dann nicht .Nach dem Markt bin ich platt.
Würde ich Urlaub buchen-besonders weiter weg -jeh-übermüdet dahin viele Stunden-und die Urlaubszeit übermüdet-da denk ich immer,schade ums Geld wenn du dich da nur durchquälst.
Schlaftabletten-nein Danke.Und völlig durch den Wind wieder heim
.
Wollte nur mal wissen,ob das hier jemand kennt?
Auf Dauer kanns nicht so weiter gehn
Grüße
Shine
Auf meinem Weg in ein "besseres Leben" möchte ich mich gerne meinem jahrelangen "Problem" widmen und frage mich ob das jemand auch kennt.
Ich war laaaaange nicht mehr im Urlaub-also alles was mit übernachten zu tun hat-was schon lange nicht mehr daran liegt,das ich mich nicht wegtrau wie vor vielen Jahren,sondern der Grund ist,ich habe es nicht getan,weil ich da nicht schlafen könnte.Ihr werdet euch sicher fragen wie ich das sagen kann,wenn ich es doch nicht tu
.Nun,ich schlafe ja schon kaum wenn irgendetwas ansteht und sei es auch etwas schönes am nächsten Tag
Was heissen soll jedes Jahr ist hier ein riesiger Flohmarkt (Beispiel)-der beginnt sehr früh am Morgen.Ich bin auch jedes Jahr anwesend-mit zwei drei Stunden Schlaf-denn wenn ich fit sein soll-schläft Shine nicht wirklich
.Denn was dann klappen soll-klappt dann nicht .Nach dem Markt bin ich platt.Würde ich Urlaub buchen-besonders weiter weg -jeh-übermüdet dahin viele Stunden-und die Urlaubszeit übermüdet-da denk ich immer,schade ums Geld wenn du dich da nur durchquälst.
Schlaftabletten-nein Danke.Und völlig durch den Wind wieder heim
.Wollte nur mal wissen,ob das hier jemand kennt?
Auf Dauer kanns nicht so weiter gehn
Grüße
Shine
• • 22.10.2016 #1
34 Antworten ↓
-bevor ich vor vier Wochen wieder in meinen Ängsten war hatte ich ja echt schon vor Urlaub am Meer zu buchen-wärn 900 km gewesen-kurz danach bekam ich meine Panikattacken.Mann ich will auch mal weg.Aber genau wie Ihr denke ich es wäre eine Tourtur-ich käme kaputt und fertig zurück.-all das Geld für die Katz und mit zwei drei Stunden Schlaf ,was kann man da schon genießen 
es sei denn mein Mann erschlägt mich unterwegs 
.
.Vielleicht hilft ja auch da sich konfrontieren und üben 
.ich habe jetzt so ne fiese schlafarme Zeit hinter mir,was wären da zwei drei Tage...Und ne gute Übung angstmässig wäre es ja auch.
.
-und trotzdem kein Schlaf.
Es mus immer einen Realitätsbezug haben.
Als ich mich angemeldet habe, war ich schon längere Zeit infolge der Schlafstörungen krank geschrieben und habe neue Medikamente ausprobiert, nach denen ich gegoogelt habe. So bin ich auf das Forum gestoßen. Damals war der Name halt das Naheliegendste für mich.
