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Sunray

Sunray
Mitglied

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Mitglied seit:
Sammelthema
Hallo Ihr Lieben!!

Wollte euch mal fragen, ob es euch genauso geht...??

Irgendwie habe ich täglich totale Spannungen in meinen Beinen, vor allem in meinen Oberschenkeln. Es fühlt sich an, als würde ich täglich einen 2000m-Lauf hinter mir haben. Das Problem ist nur, dass ich mich ja kaum noch bewege wegen der Angst.
Es fühlt sich an, als hätte ich extremen Muskelkater. Dann kommen mir immer wieder die schlimmsten Gedanken, wie beispielsweise, dass ich eine Thrombose haben könnte.
Und es wird mit jeder Bewegung schlimmer. Wenn ich nur mal ein kleines Stück laufen muß, kommt es mir so vor, als ob meine Beine schwächer und schwerer werden. Was ist das denn nur??

Wie ist das denn bei euch?? Habt ihr vielleicht auch manchmal dieses Gefühl in euren Beinen??

Über Antworten wäre ich euch sehr dankbar..

Eure Sunray

• • 12.01.2022 #1

134 Antworten ↓
J

Joanna b
Gast

✔ Empfohlene Antwort
Herzlich Willkommen strongerandmoreme ,

gut dass Du hier bist, hier kannst Dich gut austauschen und tolle Tipps bekommen. Laughing Herz

Ja, es ist normal, dass in Angstsituationen (auch bei Panik) der Körper Wasser behält, die Verdauung wird langsamer, der Mensch fühlt sich (ist) aufgedunsen und schwer. weinen

Das heißt, Du bist total normal, wie jeder andere Mensch auch.

Es tut mir sehr leid, dass Du in der Familie, vor allem bei Deiner Mama keine Unterstützung bekommst, die Du gerade in dieser schweren Zeit benötigst. Ihr tut euch überhaupt nicht gut, im Gegenteil. Eine Klinik, auch Tagesklinik würde Dir bestimmt sehr gut tun

aber, jetzt kommt das ABER: in dem Moment, wo Du heim kommst, wirst Du automatisch alles, was Du dir erarbeitet und gelernt hast sofort vergessen und hinter Dir lassen müssen, weil die Luft und die Beziehung in Deinem Umfeld überhaupt nicht Genesungsunterstützend ist.
Hattest Du schon daran gedacht, dass es Dir (und auch Deine Mama) ein räumlicher Abstand gut tun würde ? fluechten

In jeder Klinik gibt es Sozialarbeiter, die bei Suche nach einer Wohngruppe (es gibt Wohngruppen mit Betreuung) behilflich sein können, so dass Du direkt von der Klinik, noch besser während der Behandlung dorthin ziehen kannst.
Ich würde es genauso tun. Es gibt Zeiten im Leben, wo die eigene Familie sehr zerstörerisch sein kann, es bedeutet nicht, dass es für immer so bleiben muss. Aber erst solltest Du dich um Dich kümmern, Du bist noch so jung.

Denke an Deine wunderschöne Zukunft mit Bildung, eine tolle Beziehung, an schöne Gefühle: das wartet auf Dich und ist in der Nahen Zukunft möglich.

Ich umarme Dich Freunde Herz Trost

02.03.2015 15:12 • x 1 #23

Zum Beitrag im Thema ↓
A


Schwere und schwache Beine

x 3

V

venus5381
Mitglied

Beiträge:
57
Themen:
18
Danke erhalten:
1
Mitglied seit:
✔ Empfohlene Antwort
Heute ist es wieder ganz extrem und ich hab jetzt das Forum gewechselt , da ich selbst denke das ich meine Angst eigentlich unter Kontrolle habe.
Nur ab und an mal schnelles Herzschlagen und Atemnot , aber das ist nicht bedrohlich schlimm.

Was mir nur immer noch Sorgen bereitet (nehme jetzt seit 4 Woche Citalopram) ist das mit den Beinen das will nicht weggehen.
Wenn ich so 30 Minuten spazieren gehe dann wird das ganz extrem(vorher ist es nicht ganz so schlimm).

Kann das Angst sein?
Können das Depressionen sein?
Ich hab das jeden Tag 24 Std. lang ... ich dachte sowas kommt schubweise und nicht dauerhaft...

Ich hab jetzt doch Angst das meine Venen oder sonstwas in den Beinen nicht in Ordnung sind , ist.


Beine sind nie untersucht worden , hielt keiner der Ärzte für notwendig....
Wurde auf Panikstörrung und Depressionen gelegt.

Kann es das denn wirklich sein und wie lange dauert das bis das weggeht?

Ich werd noch wahnsinnig meine Geduld neigt sich dem Ende zu (mach das jetzt seit 5 Monaten mit) ohne Citalopram war es sehr viel schlimmer weil ich da noch extrem Angst hatte , die Angst ist ausgelöst durch meine schweren schwchen Beine....


So sry das es so lang wurde ....


Grüßle Sandra

21.09.2010 17:31 • x 1 #6

Zum Beitrag im Thema ↓
H
oh Mann, das habe ich gerade hinter mir ! Thrombose - Embolie usw. also erstens eine Thrombose ist meist in den Waden! Also kannst Du das mal schon vergessen.
Ich habe von meinem Arzt ein Magnesium-Kalium Präparat bekommen und jetzt geht es mir viel, viel besser! Versuch das auch mal ... meine Muskulatur war einfach nur verspannt und der Muskel halt unterversorgt.

Vielleicht hilft Dir das weiter!

und: BEWEGUNG IST DAS A UND O ! Also zwing dich dazu - es wird besser werden! Und schalt den Kopf aus ... wenn ich nicht dran denke, spür ich nämlich nichts

• #2

Sunray
Danke für deine schnelle Antwort. Das werd ich auf alle Fälle gleich am Montag mal meinen Arzt fragen, ob er mir das auch mal verschreiben kann. Aber ich bin ja schonmal beruhigt, dass es dir ähnlich ging und ich mit diesem Problem net alleine bin..

Liebe Grüße Sunray

• #3

H
nee, bist Du nicht

Ich habe mich verrückt gemacht !! Man ist halt schnell nervös, wenn der Körper nicht einwandfrei funktioniert. Manchmal ist es nur ein Zeichen dafür, dass wir ihn besser versorgen sollten. Mir hat´s jedenfalls geholfen und werde jetzt mit den Schüsslersalzen 5 und 7 weitermachen (auch Kalium und Magnesium)

• #4

R
erstmal ist es ein gerücht das trombosen fast nur in den waden erscheint man kann sie überall nur bei einer trombse wird das bein rot heiss und man kann fast garnicht mehr laufen ich hatte oft das gefühle den meine schwiegermutter hatte schon 6 stück man macht sich nur verrückt wenn man so ist wie wir das sind wenig bewegung dann bekommt man schnell muskelkater magnesium hilft

• #5

V
✔ Bereits empfohlene Antwort
Heute ist es wieder ganz extrem und ich hab jetzt das Forum gewechselt , da ich selbst denke das ich meine Angst eigentlich unter Kontrolle habe.
Nur ab und an mal schnelles Herzschlagen und Atemnot , aber das ist nicht bedrohlich schlimm.

Was mir nur immer noch Sorgen bereitet (nehme jetzt seit 4 Woche Citalopram) ist das mit den Beinen das will nicht weggehen.
Wenn ich so 30 Minuten spazieren gehe dann wird das ganz extrem(vorher ist es nicht ganz so schlimm).

Kann das Angst sein?
Können das Depressionen sein?
Ich hab das jeden Tag 24 Std. lang ... ich dachte sowas kommt schubweise und nicht dauerhaft...

Ich hab jetzt doch Angst das meine Venen oder sonstwas in den Beinen nicht in Ordnung sind , ist.


Beine sind nie untersucht worden , hielt keiner der Ärzte für notwendig....
Wurde auf Panikstörrung und Depressionen gelegt.

Kann es das denn wirklich sein und wie lange dauert das bis das weggeht?

Ich werd noch wahnsinnig meine Geduld neigt sich dem Ende zu (mach das jetzt seit 5 Monaten mit) ohne Citalopram war es sehr viel schlimmer weil ich da noch extrem Angst hatte , die Angst ist ausgelöst durch meine schweren schwchen Beine....


So sry das es so lang wurde ....


Grüßle Sandra

• x 1 #6

C
Ich hab das schon bestimmt 6 Monate, täglich. Schon wenn ich früh aufstehe fühlen sich die Beine unangenehm an, ziehen, kribbeln, wie schwer, total unangenehm. Jeden Tag. Bei mir ist alles untersucht, ist nichts. Der Körper ist voller Nerven, auch in den Beinen. Es sind die Nerven.

• x 1 #7

V
Hmmm

das tut mir leid das auch du das hast , aber ich hab kein Kribbeln oder so einfach nur Schwere das ist schwer zu beschreiben , das fühlt sich an wie als wenn man Blei an den Beinen hängen hat man läuft normal aber man denkt gleich tragen einen die beine nicht mehr.

Ich fühle das auch so als ob es mich nach unten drücken würde , irgendwie komisch..

Was die Nerven so alles anstellen können....

lg

• #8

C
Schwer und wie Blei ist bei mir auch. Und dabei bin ich trainiert und bewege mich viel, also an Bewegungsmangel liegt es definitiv nicht.

• #9

V
Sind denn bei dir die Venen schon untersucht worden??

• #10

L
hallo venus,
ich denke es ist bei dir die anspannung oder hast du mit dem rücken probleme ?
habe immer mal probleme mit dem lendenwirbel/steissbeinbereich und da hab ich dann auch schmerzende beine.
wäre schon komisch wenn du an beiden beinen was mit den venen hättest !? habe oder hatte krampfadern aber nur an einem bein und da hatte ich dann auch mal schmerzen, besonders an heissen tagen.
aber wie gesagt das ist nicht an beiden beinen gleich !?
lg lotti

• #11

C
Zitat von venus5381:
Sind denn bei dir die Venen schon untersucht worden??
Nein, aber da ist definitiv nichts. Das macht andere Symptome.

• #12

P
M
Wovor besteht jetzt konkret Angst? Du bist bei den Hypochondern gelandet ...

Wenn es nichts psychosomatisches ist, könnte viel dahinter stecken: Durchblutungsprobleme, Tromobosen, nervliche Ursachen, muskuläre Ursachen (Muskelkater, Faserrisse zB), Gelenkprobleme. Da muss nicht immer ewas zu sehen sein. Kannst Du denn normal laufen? Bist Du Sportler?

Mache doch mal einen Spaziergang, 1h schön im Freien - täglich. Falls Dir das nicht bekommt oder nicht funktioniert gehe lieber zu Arzt und lass das prüfen, dann scheint was physisches dahinter zu stecken.

• #14

AQDAE2Y
Ich mach mir da schon gar keine Gedanken mehr

Ne im Ernst ich denke das kommt davon wenn man seinen Körper immer anpeitschen möchte, dann will er einem verständlich machen dass er auch Erholung braucht, wenn der Verstand dann sich verrückt macht, der Körper rechnet dort eben nicht mit einem ständig auf Leistung fixiertem modernem Menschen.
Der normale Mensch würde sich da niemals Gedanken machen, er würde sich einfach hinsetzen und mal ein paar Tage entspannen, denn er hört mehr auf den Körper als auf seine Vorgesetzten. Der heutige Mensch muss lernen seinen Körper mehr zu achten, er ist viel zu sehr beeinflusst von Werbung, Leistungsdruck und der Lüge dass der Mensch täglich perfekt funtkionieren muss und kann. Ich habe gelernt fast nur noch auf meinen Körper zu hören, alles Andere ist mir relativ unwichtig geworden

Ich würde einfach auf den Körper hören und mit ihm gewisse Vereinbarungen treffen. Nach dem Motto "Okay du bekommst deine Ruhephasen aber lass mir auch bisschen Leistungsdruck"

• #15

P
Hypochonder.. schon klar.. Wie ich es liebe....

Ich bilde mich die schweren Beine garantiert nicht ein. Aber vielen Dank für die Kommentare.

• #16

E
Mitglied werden - kostenlos & anonym
H
Hallo Engel 89,

ich kenn das gut mit der Schwere, meiner Erfahrung nach spielen dabei verschiedene Sachen eine Rolle:
der Hormonhaushalt, die Hitze, und Übersäuerung.
Meistens wird es besser, wenn man in Salzwasser badet und einen Löffel Natron einnimmt.

Liebe Grüße
hellklar 7

• #18

E
Ok, vielen dank für den Tipp!

Das werde ich mal ausprobieren Smile

• #19

H
Hallo engel 89,

ja, sehr gerne! Wenn das Natron geholfen hat, dann weißt Du, das es mit einer Übersäuerung zusammenhängt.
Dazu gibt es etliche Bücher, ich empfehle dir gerne eines per PN!

Liebe Grüße
von hellklar7

• #20

A


x 4

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