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jadi

jadi
Mitglied

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hallo ihr lieben
ich habe immer noch diese blöden herzschmerzen und seit gestern abend wieder heftiger....


was soll ich nur tun....bin da echt verzeifelt....
hab sie genau unter den achsel tief in den rippen drin......und wieder vermehrt herzstolpern....

und wenn auf der linken seite auf den rippen liege merke ich sogar den herzschlag durch....der mir manchmal unregelmässig scheint......

ich weiss nicht ob das wirklich alles so harmlos ist.....wie alle sagen
seit nun mehr 14tage palge ich mich damit rum....
atemabhängig ist es nicht....und wenn ich treppen laufe wirds auch nicht toller....oder schnaube oder huste.....plage mich auch noch frühs mit durchfall rum..........ach menno kann einer die nicht wegzaubern....

bin heute den ganzen tag alleine mit meiner kleinen und wieder mal total verängstlich....was nicht heissen soll ich schaffe nix...doch kann mich trotzdem super kümmern....aber diese schei. angst im nacken belastet mich halt..........gehts jemand ähnlich

24.01.2011 #1


86 Antworten ↓
S

Suma
Gast

Liebe Jacky wie lange machste dich noch kirre mit dem selben Thema ? sorry aber wir haben es Dir schon sooft zu genüge geschrieben,,,und darüber philosophiert..
du bist bisher nicht dran gestorbenalso wirst du es künftig auch nicht..

Tu uns hier bitte einen Gefallen,, und nimm es mal so an ..lerne deinen Körper kennen und horch nicht immer in Dich hinein.und googel nicht mache Entspannung und Therapie,Du bist total Verspannt und verkrampft, vom Dauerpanikschieben und Dauerstress,mit dir selbst.. Nicht immer in Dauerhorrorzenarien denken,,das macht krank --, Ich kann mich den Worten von Rockshaver nur voll und ganz anschliessen,, Dein EKG war okay,,Es gibt Dinge die brauchen Zeit und Angst und Paniksymptome brauchen nun mal Zeit bis man wieder erträglicher Leben kann. aber Du musst auch an Dir arbeiten,, und annehmen akzeptieren ,richtig bewerten, sonst drehst Du komplett durch ..Es wird auch vielen zu müßig immer das gleiche Thema durchkauen,,..Auch solltest du Ratschläge und gutemeinte hilfreiche Tipps auch annehmen,, auch wenn s schwer fällt aber so haben wir alle mal angefangen,, erst mit kleinen Schritten dann weitergemacht.. und sich selbstbemitleiden/bedauern.. bringt auch nix, han glaub mir wir haben das auc deln ist angesagt definitiv,, jeder hat hier ein hartes Schicksal und Päckchen zu tragen,,Letztendlich müssen wir es alles selbst schaffen und das wirst Du auch,,Wir haben hier alles schwere Schicksalsschläge zu verarbeiten der eine mehr der andere weniger. schwere..Akzeptiere das du Psychisch krank bist und Du wirst sehen es geht dir bald besser denn daran kannste arbeiten,,alles ist endlich....auf erden.Du brauchst 1 guten Psychodoc sonst nix,,wir haben das alles schon selbst durch und erlebt...,

Viel Erfolg alles erdenklich Gute,, und ich möchte nur noch positves lesen von Dir den ich weiss du bist stark glaub an Dich..
So nun widme ich mich wieder meinem Hobby dem lesen zu auf der Terasse ,, die Sonne scheint so schön..und spiele mit meinem Nahkampfschweinchen lach..

Herzlichst


Suma.

23.04.2010 17:40 • #40


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A


Herzschmerzen

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J

jensu
Mitglied

Beiträge:
1
Mitglied seit:
hallo ihr lieben! bin gerade bei der recherche meiner symptome auf diese seite gestoßen. ja, leider habe ich seit ca 2 jahren alle paar wochen krasse abende/nächte vor mir: dann schmerzt mir die linke brustseite (herz) und mein arm wird leicht taub. ich bekomme panik und leichte schwindelanfälle, mein herz rast dann und meine pupillen erweitern sich. diese symptome habe ich dann, wenn ich im bett liege und ruhig bin.

habe diesen thread aufmerksam gelesen und denke mittlerweile auch, dass es bei mir der eisprung ist. es ist immer ca 1-2 wochen vor meiner tage, also könnte genau hin hauen.
es ist irgendwie schon sehr erleichternd, dass es mir nicht allein so geht. ich nehme im übrigen seit 3 jahren keine pille mehr, vielleicht hängt es auch damit zusammen.

jedenfalls freu ich mich, dass ich nicht allein mit meinem leiden bin - hab schon gar keine lust mehr, es in meinem bekanntenkreis anzusprechen, weil ich nicht wie ne ständig leidende daher kommen will! und ich will auch, dass es einfach nur wieder weg geht!

freu mich auf euer feedback

lg jen

22.01.2011 23:31 • #86


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jadi
keiner lust mir zuantworten

#2


A
Du, ich hab das auch oft. Allerdings weiß ich, dass ich da immer eine Blockade im Brustwirbelbereich habe und das hat auch solche Symptome.
Warst du denn schon beim Arzt? Wenn etwas unerwartet auftaucht und mir echt Sorgen macht, dann geh ich auch zum Arzt. Das ist doch auch normal. Auch Hypochonder können krank sein.
Wenn du allerdings schon warst, dann ist da auch nix. Ich bin letzte Woche Rad gefahren und hatte ein enormes Stechen in der Brust. Dachte auch "Ups mein Herz!!". Aber das Stechen war rechts . Ich machte mir keine Gedanken mehr und es hörte auf.
Je mehr du einem Körperteil Aufmerksamkeit schenkst, umso mehr ärgert es dich.

#3


jadi
ja war ich schon.....die haben es auf den rücken geschoben dann war ich auch beim orthopäden der stellte ne bws und hws syntrom fest musste zur physiotherapie der stelle nur ne blockade im rechten kiefer fest und halt überall verspannungen die ab den 20. behandelt werden......ich hoffe sehr das es nur an meine fehlhaltung liegt.....mir machen es nur sorgen weil es seit 3 wochen täglich ist

#4


L
Zitat von jaleandi:
ich habe immer noch diese blöden herzschmerzen...

hatte ich auch schon ab und zu. ich drück dann immer fest mit der Hand dagegen, konzentrier mich auf die Atmung und sag mir selbst "jetzt bloß nicht in Panik ausbrechen, bleib ruhig, ist gleich vorbei"
Bis auf einmal hats bisher immer schnell wieder nachgelassen.
Das eine Mal wo es nicht gleich funktioniert hat bin ich irgendwann eingepennt und nachdem ich aufwachte hatte ich im linken Arm so ne Mischung aus Schmerz und Taubheitsgefühl. nach paar Stunden war das dann aber auch wieder weg.
Solange es nicht nochmal so heftig oder schlimmer wird sag ich mir selbst. "Pumpe spinnt mal wieder, was solls, ist gleich vorbei. Kein Grund sich aufzuregen"
Ich versuch dann nicht weiter drüber nachzudenken.

#5


jadi
bei dir scheint es immer nur kurz zu sein.....bei mir dauerhaft seit 3 wochen.....aber es wird nicht schlimmer in belastung

#6


R
Zitat von jaleandi:
und wenn auf der linken seite auf den rippen liege merke ich sogar den herzschlag durch....der mir manchmal unregelmässig scheint......


Also das Du den Herzschlag spürst oder gar hörst, ist eigentlich ziemlich normal. Das habe ich auch, seit ich denken kann. Wenn ich mich auf die linke Seite lege und mein Ohr am Kissen gepresst habe, höre ich meinen Herzschlag. Deshalb bin ich ein ausgesprochener Rechtslieger.

MfG
Raj

#7


jadi
ich höre ihn net....ich spüre ihn durch die rippen.....ist das auch normal?

#8


R
Denke schon. Bist Du etwas schlanker? Ich bin ziemlich schlank, da können so ein paar Herzschläge ganz schön im Körper rappeln.

#9


L
Zitat von jaleandi:
....ich spüre ihn durch die rippen.....ist das auch normal?

ich denke mal wenn man Angst hat, bei Anstrengung oder PA nichts ungewöhnliches.
Sag doch mal in solchen Momenten zu deinem Herz "schön zu spüren dass du dein Job auch noch machst" und versuch ruhig zu bleiben

#10


A
Nachdem was du geschrieben hast, bin ich mir ziemlich sicher, dass du irgendwo einen gereizten Nerv im Brustkorb hast. Ich bin wegen meinem HWS und BWS- Syndrom schon seit 10 Jahren immer mal bei einer Physiotherapeutin und was die mir schon alles erzählt hat, welche Missempfindungen von solchen Blockaden ausgehen können! Und ich bin auch sehr schlank und spüre mein Herz schlagen. Bis zu deinem Termin versuch mal Folgendes: Nimm ein Gästehandtuch, roll es zu einer Wurst und lege dich so drauf (auf den Rücken), dass es unter deiner Brustwirbelsäule liegt. Das bewirkt eine leichte Dehnung im Brustkorb.

#11


jadi
ja habe auch viel abgenommen in letzter zeit durch den stress.....
eigentlich habe ich seitdem die schmerzen und die stolperer.....kann das damit zusammen hängen.....oder umgekehrt?

#12


L
Zitat von jaleandi:
ja habe auch viel abgenommen in letzter zeit durch den stress.....
eigentlich habe ich seitdem die schmerzen und die stolperer.....kann das damit zusammen hängen.....oder umgekehrt?

Wenn es stressbedingt ist solltest du mal anfangen etwas kürzer zu treten. Ist dann nämlich ein Alarmzeichen deines Körpers der dir damit nur sagen will das Tempo hält er auf Dauer nicht durch.
Versuch dich so oft es geht zu entspannen und selbst wenn du zwischendurch nur öfter für paar Sekunden an geöffneten Fenster die Augen schließt, tief durchatmest und mal an nichts denkst.

Zusätzlich kannst du ja das, mit dem Gästehandtuch, was Agathe vorschlug machen.

#13


jadi
oki danke euch beiden für eure beruhigenen worte....und danke agatha ich werd es mal ausprobieren


ich mache auch entspannungsübungen nach jacobsen...aber zur zeit klappt es net wirklich so.....aber ich übe jeden tag

ich liege oder lümmel auch viel zu viel auf der couch in letzter zeit mit dem laptop das ist sicherlich auch net so gesund.....

#14


L
Zitat von jaleandi:
ich liege oder lümmel auch viel zu viel auf der couch in letzter zeit mit dem laptop das ist sicherlich auch net so gesund.....

na der Teil hört sich aber nicht nach Stress an, kann aber je nach Körperhaltung und Dauer zu Verspannungen führen. Also lieber mal Spaziergang im Park machen

#15


jadi
ich meinte ja auch physischen stress.....
ich habs doch net so mit dem alleine rausgehn..

#16


L
wie alt ist die Maus ?
macht doch ne Kissenschlacht - hilft auch (körperliche und seelische) Spannungen zu lösen. Man ist in Bewegung, hat Spaß und keine Zeit zum grübeln.

#17

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jadi
1,5jahre

ich glaube ich brüte auch was aus fühl mich angeschlagen und meine nase ist zu.....och nö nicht och noch....

#18


L
Zitat von jaleandi:
1,5jahre

ich glaube ich brüte auch was aus fühl mich angeschlagen und meine nase ist zu.....och nö nicht och noch....

hör auf zu brüten und bring die Maus zum lachen - lachen steckt an und ist gesund

#19


jadi
oki..........

#20


A


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