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Hallo zusammen,
haltet mich bitte nicht für bescheuert oder irgendwie perv.. Ich verstehe ganz genau diese Gedanken, die um den eigenen Blinddarm und die Frage „Habe ich eine Blinddarmentzündung?“ kreisen und die Angst davor, die eine wahre Qual sein kann. Ich habe selbst lange darunter gelitten. Ich habe damals versucht mit zwei Gedankenspielen meine Angst zu überwinden. Das eine Gedankenspiel ist auf Anregung meines damaligen Psychotherapeuten entstanden, der mich direkt mit dem Thema „Blinddarm“ konfrontiert hat. Auf eine sanfte aber trotzdem hartnäckige Art ist er mit mir durchgegangen, was passieren würde, wenn ich eine Blinddarmentzündung bekommen würde. Sinngemäß sagte er folgendes:
„Herr …, Sie haben seit mehreren Stunden starke Bauchschmerzen. Als die Bauchschmerzen schlimmer werden und Sie sich immer kränker fühlen, lassen Sie sich von einem Taxi ins nächste Krankenhaus fahren.“
[Bei dieser Beschreibung hat bei den ersten Malen mein Herz angefangen zu hämmern und ich habe mich abgrundtief geschämt]
„Im Krankenhaus werden Sie gründlich untersucht und der Arzt teilt Ihnen mit, dass Sie eine akute Blinddarmentzündung haben, die noch heute operiert werden muss.“
[Das Herz hämmert, die Furcht kriecht meinen Rücken hoch und ich fühle die fast unerträgliche Scham]
„Sie werden auf die Operation vorbereitet und kommen in den OP-Saal … [ich lasse die Beschreibung der Blinddarmoperation außen vor. Mein Therapeut hat sie mir allerdings nicht erspart]
„Dann wachen Sie in einem Krankenhausbett auf. Sie fühlen sich noch sehr benommen und haben Bauchschmerzen, aber die Bauchschmerzen machen Ihnen keine Angst mehr, Denn Sie haben vorsichtig Ihren rechten Unterbauch befühlt und festgestellt, dass dort ein Verband ist, der den Schnitt in Ihrem Bauch abdeckt. Erleichtert und mit ein bisschen Bauchschmerzen bleiben Sie noch einige Tage im Krankenhaus.“
Irgendwann habe ich dieses Gedankenspiel weiter gesponnen.
Neben einer Abklärung der Symptome, hilft es oder zumindest mir hat es geholfen, sich rational und emotional mit dem Thema zu beschäftigen und dadurch zu versuchen nicht in den Strudel von Gedanken und Vorstellungen zu kommen, der eigene Blinddarm wäre so etwas wie eine tickende Zeitbombe. Er ist es nicht. Die allermeisten Menschen haben ihren Blinddarm bis an ihr Lebensende.
Vielleicht helfen euch diese Gedanken um die Angst vor dem Blinddarm nicht mächtig werden zu lassen. Ich wünsche denjenigen mit aktuellen Beschwerden gute Besserung und allen, dass die Angst nachlässt.
02.03.2024 16:56 •
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