Exposition überlebt

Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

• Zahnarzt überlebt!

  Mir war kotzübel heute Morgen! Hatte den Termin extra so früh gelegt, damit ich es schnell hinter mir habe. Schon auf dem Weg dahin raste mein Herzchen wie verrückt! Ich dachte...

  22.09.2008 20:16

  3105

  22

• Zerbrochen Gequält Überlebt

  Vorwort: Worte, die mich leiten Inspiriert von Menschen die mir oft sagten: „Das musst du aufschreiben!“ und auch von den Worten Charlie Chaplins aus Der große Diktator, habe...

  28.06.2025 10:04

  7906

  36

• Erste Nacht überlebt

  Hallo, mein Freund ist gestern morgen beruflich weggeflogen. Er kommt Donnerstag wieder. Ich hab mir also gestern den ganzen Tag gesagt: schön ruhig bleiben. Du wirst nicht...

  02.03.2009 11:19

  1320

  3

• Yippiee! Urlaub überlebt!

  Hi alle zusammen! In den Sommerferien war ich mit meiner Familie an der Ostsee! Ich hatte einen Riesenbammel vor diesem Ausflug: erst einmal in ein enges, überfülltes Auto...

  12.08.2008 19:39

  1130

  2

• Herzinfarkt und Vergiftung überlebt

  Hallo, wollte euch mal berichten was mir am Freitag passiert ist, ich bin morgens aufgewacht und hatte Rückenschmerzen im oberen Bereich wahrscheinlich verkehrt gelegen dachte...

  27.06.2019 13:24

  1040

  4

• Angst vor Exposition

  In denn nächsten Tage steht bei mir eine etwas größere / längere Exposition an . Irgendwie kommen da bei mir gemischt Gefühle auf . Überwiegend Ängst und auch hoffnung und...

  16.07.2024 15:46

  4690

  54

• Wie oft Exposition?

  Hallo Mitangsthasen, ich habe mich daran erinnert, dass meine damalige Therapeutin mir sagte, ich mache zu wenig Exposition, d. h. ich stelle mich zu wenig den Ängsten. Leider...

  02.02.2023 09:31

  1506

  3

• Exposition in sensu bei GAS

  Hat jemand bereits Erfahrungen mit Expositionstherapie in sensu bei einer Generalisierten Angststörung gemacht, also sich immer wieder mit seinen schlimmsten Ängsten...

  27.01.2023 12:54

  3593

  3

• Exposition- soll ich es wagen?

  Hallo und guten Morgen! Meine Psychofrau möchte gern mit mir in einen Supermarkt gehen- davor hab ich zur Zeit die größte Furcht. Was haltet ihr von Exposition? Ich möchte...

  17.11.2015 13:48

  1471

  5

• Emotionaler Backflash nach Exposition

  Ich bin PTBS-Patient und habe auch Hashimoto. Ich bin seit 3 Monaten in Therapie. Bis vor anderthalb Wochen war das Thema Achtsamkeit auf der Agenda, doch dann hatte ich aufgrund...

  20.08.2023 08:19

  1176

  2

• Exposition alleine fällt mir so schwer

  Hallo zusammen, ich habe ein echte Problem meine Exposition alle durch zuführen bzw. lange genung durchzuführen. Obwohl ich eigentlich weiß, dass die Angst mir nichts tut und...

  28.12.2011 17:25

  2055

  12

• Exposition gegen den Zwang/Phobie

  Hallo an alle Leidensgenossen! Ich habe eine Zwangserkrankung gegenüber der Zahl 32. Alles was mit dem zu tun hat schmeiße ich weg oder schreibe es dreimal mit der Zahl 44...

  22.10.2024 09:45

  1280

  14

• Schlangenphobie: gibt es Akuthilfe bei Exposition?

  Hallo zusammen, Ich bin neu hier und habe mich registriert weil ich eure Hilfe ganz dringend brauche. Ich weiss keinen anderen Ort wo ich Hilfe holen könnte. Ich habe eine...

  05.02.2012 19:23

  1221

  2

• Exposition wer hat Erfahrung und Tipps

  Hallo, Mein Therapeut möchte mit mir Expositionen machen ..ich soll aufschreiben wo ich Panik bekomme ... Leider ist es immer Unterschiedlich ..... Ihc kann nur Enge und...

  14.01.2020 13:13

  3014

  16

• ACT Therapie und Exposition bei hypochondrie

  Huhu, hat jemand von euch Erfahrungen mit der Act Therapie bei Hypochondie? Wenn ja, wie funktioniert das bei euch, wie macht ihr das? Exposition soll ja auch gut helfen. Nur, wie...

  01.02.2023 14:57

  1962

  7

• Immer wieder Panikattacken auf der Autobahn.Exposition?

  Hallo, heute war es wieder einmal soweit. Wollte ca. 100 km Autobahn fahren und zusammen mit meiner Frau einen Weihnachstmarkt besuchen... habe dann "aus Angst vor der...

  20.12.2011 21:23

  3724

  13