Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

  • Gefangen im Angstkreislauf

    Hallo ihr lieben. Ich habs hier schon mal vor ein einigen Wochen einen Eintrag verfasst und sehr liebe Antworten bekommen. Leider ging es danach immer mehr bergab und...

    02.10.2022 11:48

    1922

    5

  • Wenig Schlaf - Angstkreislauf

    Hallo zusammen, momentan habe ich wieder einen ordentlichen Rückfall mit meinen Krankheitsängsten. Schlafen kann ich eigentlich meistens Recht gut. Ab und an habe ich mal...

    26.02.2022 13:39

    874

    3

  • Zwanghaftes Grübeln / Angstkreislauf hört nicht auf

    Hallo ich versuche immernoch meine psychischen ‚Probleme‘ zu verstehen und suche nach Gleichgesinnten und ähnlichen Erfahrungen. Seit Jahren leide ich unter...

    16.10.2023 17:27

    1096

    4

  • Vermeidung durchbrechen ?

    Hallo, ihr wundert Euch jetzt vielleicht, dass ich so eine Frage stelle, aber wie ist es denn möglich, bei massivem Vermeidungs- und Fluchtverhalten dasselbige überhaupt zu...

    25.02.2010 11:46

    2107

    5

  • Die Einsamkeit durchbrechen

    Ich schrieb hier schon ein paar Mal, dass mich meine Einsamkeit echt total fertig macht, ich kaum noch Freunde habe und irgendwie wenig Sinn in meinem Leben sehe. Da ich...

    31.08.2008 18:42

    2217

    7

  • Den kreis durchbrechen.?

    hallo zusammen! nachdem ich hier schon viele hilfreiche tipps und aufmunternde worte gelesen hab, frage ich jetzt mal wieder nach rat: ich bin grade richtig schön festgesetzt...

    20.07.2011 23:47

    2038

    2

  • Angstspirale durchbrechen - wie?

    Hallo zusammen, ich bin neu hier. Ich schaffe es zurzeit nicht, meine Angst zu durchbrechen. Habe drei kleine Kinder und dadurch per se ein hohes stresslevel. Aber im Moment,...

    12.10.2022 07:09

    1234

    2

  • Therapieresistenz - Die Blockade durchbrechen

    Aloa all together, Wie aus einigen meiner Beiträge hervorgeht, leide ich an Agora- und Sozialphobie. Ich kämpfe jetzt seit über drei Jahren gegen meine Phobien(*kotz* ). In...

    06.05.2012 15:43

    7718

    63

  • 24/7 Angst Kreislauf durchbrechen/Hilfsmittel

    Hallo Ihr Lieben, mit der Verhaltenstherapie komme ich nicht zum Erfolg. Den Kreislauf der Angst bekomme ich nicht durchbrochen. Sport hilft da auch nicht (agitierte Form) und...

    02.06.2020 21:33

    5476

    32

  • Angst durchbrechen nur wie?

    Es zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben, gefühlt begleitet sie mich mein Leben lang die soziale Phobie und wurde in laufe der Jahre immer schlimmer uns schlimmer, es...

    10.11.2024 10:56

    2262

    31

  • Möglichkeit den Teufelskreis zu durchbrechen

    Hey ihr lieben, aktuell möchte ich meine Problematiken (Angststörung, Depression, Hypochondrie und Herzneurose) mit einer neuen Methode namens "Refraiming"...

    26.12.2021 19:23

    1518

    6

  • Schafft man es die kette zu durchbrechen?

    tach an alle mitsterbenden . ich bin neu hier...und wie ihr alle hab auch ich starke angst an ner krankheit zu sterben...im moment ist es ne myokarditis...leide natürlich...

    07.12.2008 13:27

    2383

    5

  • Sehr schwer alte Denkmuster zu durchbrechen

    Es ist für mich sehr schwierig negative Emotionen oder gefühle umzusetzen das es für mich einen positiven nutzen hat . Zum Beispiel ich glaube das mein Freund mich runter...

    08.03.2023 12:55

    667

    2

  • Wie die Spirale der Angst durchbrechen?

    Moin. Ich verfalle grad mehr und mehr wieder in diese Spirale aus Angst und negativen Gedanken, Sorgen und schlimmen Szenarien. Ich merke wie es ganz ganz langsam immer schlimmer...

    20.11.2022 17:03

    2045

    25

  • Kontrollzwänge / wie kann ich das durchbrechen?

    Hallo ihr Lieben, Ich hatte ja schon öfter über meinen Waschzwang geschrieben. Ich pumpe oft mehrmals Seife und wasche mir wiederholt die Hände ausgiebig, obwohl sie längst...

    25.02.2020 12:44

    1189

    7

  • Bekomme nichts auf die Reihe - Teufelskreis durchbrechen

    Hi, möchte mich kurz vorstellen. Mit 40 Jahren leide ich schon lange unter Sozialer bzw Genereller Angststörung. Ängstlich vermeidende Persönlichkeitsstörung nennt man es...

    24.09.2011 19:50

    3345

    37

App im Playstore