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Burhan82

Burhan82
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Hallo ihr süssen.

ich habe vom Allgemein Arzt Vitamin B Komplett verschrieben bekommen wegen meine
schwäche Anfälle.

Wer nimmt noch Vitamin Komplex und gegen was hat es bei euch geholfen und wann tritt
eine Besserung ein?

danke im vorraus

• • 11.10.2022 #1

53 Antworten ↓
E

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Gast

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Zitat von Sonnenblume216:
Ich hatte mir vor einer Weile schon Tropfen von Sunday Natural bestellt mit Vitamin K2 zusätzlich drin.

Das ist doch optimal Daumen hoch Ich kaufe es auch bei Sunday Natural und das ist ja bereits das D3 mit dem MCT-Trägeröl. Also brauchst Du Dir wegen der Einnahme zu einer fetthaltigen Mahlzeit überhaupt keine Gedanken mehr zu machen.

K2 nehme ich auch, allerdings kaufe ich die Fläschchen separat, weil ich K2 selbst dosieren möchte.
Zitat von Sonnenblume216:
Muss man denn zusätzlich noch Magnesium nehmen wenn man Vitamin D nimmt?

Ja, wie -IchBins- bereits geschrieben hat. Aber Du nimmst ja bereits Magnesium - passt also auch Daumen hoch
Zitat von Sonnenblume216:
Das mache ich mit dem ausprobieren. Ist es denn egal zu welcher Tageszeit ich das nehme? Nehme vor dem Frühstück meine Schilddrüsentablette

Ich nehme meine Schilddrüsentablette auch (mind.) eine halbe Stunde vor dem Frühstück und - wie bereits geschrieben - Vitamin D dann DIREKT vor dem Frühstück. Ich wüsste nicht, dass es eine Wechselwirkung geben würde. Habe bisher zumindest nichts diesbzgl. gelesen.

21.07.2022 21:57 • x 2 #44

Zum Beitrag im Thema ↓
A


Wer nimmt noch Vitamin B und hilft es euch?

x 3

Sonnenblume216

Sonnenblume216
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Zitat von -IchBins-:
Das ist definitiv zu niedrig. Ich nehme Tropfen von Naturtreu/Sonnenfreund, da kann man selbst dosieren und ausprobieren. Mit Magnesium natürlich: ...


Ich hatte mir vor einer Weile schon Tropfen von Sunday Natural bestellt mit Vitamin K2 zusätzlich drin. Hab mich bis jetzt aber noch nicht getraut die zu nehmen. Nehme ja jetzt seit Montag das B6. Da soll sich der Körper erstmal dran gewöhnen. Weiß nicht ob er dann jetzt schon mit Vitamin D zusätzlich klar kommen würde.

Muss man denn zusätzlich noch Magnesium nehmen wenn man Vitamin D nimmt?


Zitat von Myosotis:
Dein Wert ist aber wirklich arg niedrig und ja, es wäre ratsam mit der Einnahme anzufangen. Wird sicherlich okay sein, das Vitamin D zur Stulle einzunehmen. Probier´s einfach aus ...


Das mache ich mit dem ausprobieren. Ist es denn egal zu welcher Tageszeit ich das nehme? Nehme vor dem Frühstück meine Schilddrüsentablette und zwischen dem 2. Frühstück und dem Mittagessen das B12 und zum Essen dann das B6. Überlege gerade wann ich das noch unterbringen kann und ob sich das alles miteinander verträgt...

21.07.2022 21:11 • x 1 #40

Zum Beitrag im Thema ↓
F
Ich habe einen Vitamin B1 und 12 Mangel, bekam heute B1 Tabletten und bekomme in den nächsten Wochen B12 Spritzen. Werde berichten, ob ich etwas positives bemerke.

• #2

Burhan82
wie äußert sich dein Mangel?

ja berichte mal, wäre cool

• #3

F
Ich kann es nicht genau zuordnen, fühle mich oft schlapp.

• #4

Burhan82
@Fauda ich auch...schlapp und oft geschwächt

• #5

Acipulbiber
ich bekam vor Jahren mal über längere Zeit B12-Spritzen.


Momentan nehme ich auch Vitamin-B-Komplex.
Aber spürbar erkenne ich nichts

• x 2 #6

Logo
Ich nehme regelmäßig Milgamma protect.
Es hilft mir sehr gegen Nervenschmerzen bei diabetischer Neuropathie.

• x 1 #7

E
Zitat von Fauda:
Ich habe einen Vitamin B1 und 12 Mangel, bekam heute B1 Tabletten und bekomme in den nächsten Wochen B12 Spritzen. Werde berichten, ob ich etwas ...


Ich hatte nach der 1. Spritze direkt einen ordentlichen Unterschied gemerkt.

• x 1 #8

Burhan82
@Mützchen was genau hat sich bei dir verbessert

• #9

E
Zitat von Burhan82:
@Mützchen was genau hat sich bei dir verbessert

Ich hatte letztes Jahr Februar eine Herzattacke, mutmaßlich Herzinfarkt und bei den Nachfolgenden Untersuchungen stellte sich ein eklatanter B12 Mangel heraus. Ich bekam dann sofort die Spritzen. Alle 4 Wochen eine, 6 Stück insgesamt.

Ich habe deutlich weniger Herzrythmusstörungen.

Ich hatte zuvor schon B Vitamine substituirt, aber aus bestimmten Gründen nicht verwertet.

• #10

Sonnenblume216
Ich schreibe hier mal, vielleicht ließt es ja noch jemand. Bei mir wurde letztes Jahr ein B12 und B6 Mangel festgestellt. Das B12 ist dank Substitution wieder im Rahmen, aber beim B6 habe ich Probleme. Es ist nur ein leichter Mangel. Habe allerdings auch eine HPU. Habe jetzt schon 3x versucht das B6 in aktiver Form (P5P) zu nehmen, habe es aber jedes Mal nicht vertragen. Jedes Mal bekomme ich Verdauungsbeschwerden. Ist das normal am Anfang? Hat da jemand Erfahrungen mit?

• #11

S
Ich nehme Vitamin D. Merke nichts außergewöhnliches

• #12

Sonnenblume216
Zitat von portugal:
Ich nehme Vitamin D. Merke nichts außergewöhnliches


Darf ich fragen wie viel du nimmst und wie oft? Ich müsste das eigentlich auch nehmen...weiß aber nicht wann weil ich so viel schon nehmen muss...
Könnte ich eigentlich erst das B12 nehmen und dann das B6 eine halbe Stunde später?

• #13

S
Ich muss grad lachen. Ich hab mich verguckt. Ich nehm Vitamin D!
1000 IU steht drauf.

Ich nehme es als Zusatz wg Depressionen (weniger Licht) und zu meinen AD.

• #14

JniL
Zitat von Sonnenblume216:
Darf ich fragen wie viel du nimmst und wie oft? Ich müsste das eigentlich auch nehmen...weiß aber nicht wann weil ich so viel schon nehmen muss... ...

Das sollte doch völlig egal sein. Bei ausgewogener Ernährung isst du doch auch alle Vitamine zu jeder Mahlzeit

• #15

D
Nehme auch oft Vitamin B Komplex.

Beim mir wirkt es gegen Müdigkeit, Konzentration, Ausgeglichenheit, Depression.

• #16

E
Ich nehme alle zwei Wochen Vitamin D, 20.000 (ärztlich verordnet) sowie täglich Vitamin B Komplex. Merken tu ich nicht wirklich explizit dadurch etwas, vielleicht aber in Kombi mit dem Antidepressiva.

• #17

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Ich nehme Milgamma (B1).
Hilft mir gegen Nervenschmerzen.

• #18

I
Hallo @Burhan82
Ich bekomme B12 und Folsäure Spritzen, aber noch merke ich nicht viel, da ich erst 3 hatte, die alle 4 Wochen gegeben werden. Ich schätze, wie bei den meisten Präparaten, dauert es seine Zeit. Es wird oft gesagt, dass 3 man die Präparate etwa 3 Monate einnehmen sollte, um eine Besserung spüren zu können.
Hatte vor einigen Jahren mal den B-Komplex von Dr. Wolz eingenommen, nach etwa 2 - 3 Monaten ging es mir besser. Aber man muss aufpassen, dass man nicht überdosiert. Ich hatte es damals viel zu lang eingenommen und dann einen Überschuss, was man aber auch schnell wieder regulieren kann, wenn man sie wieder weg lässt.

• #19

Sonnenblume216
So ich hab jetzt gestern den 4. Versuch mit dem B6 gestartet. Hab es jetzt aber anders gemacht. Hab es sonst vor dem Essen genommen, jetzt nehme ich es während des Essens. Gestern hatte ich danach keine Probleme. Ich hoffe das bleibt so. Denn dann könnte ich bald mit dem Vitamin D anfangen.


@Grace_99 @portugal
Wann nehmt ihr das Vitamin D? Soll man ja eigentlich zu einer fettigen Mahlzeit nehmen...ich esse aber nicht jeden Tag warm...

• #20

A


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Dr. med. Andreas Schöpf
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