Schlafanstoßendes Medikament gesucht

Hallo,

ich wurde kürzlich auf Quetiapin umgestellt, die ich anscheinend nicht gut vertrage. Die Alpträume werden zwar weniger, ich hab aber heftige Probleme mit der Haut und die Sexualfunktion wurde eliminiert. Der Harnverhalt ist auch kein Spaß, die Beine zucken beim Einschlafen, also muss ich ne halbe Zopiclon nehmen.

Davor hatte ich Trimipramin für ca. 2,5 Monate und musste die absetzen. Ich hab eingeschlafen und wurde nach 2 h wach bzw. konnte noch schlechter einschlafen. Über die Jahre hab ich vielleicht 1x im Monat Zopiclon genommen, von da an fast täglich. Wie ich gerade woanders geschrieben hatte, die Sexualfunktion war sehr reduziert, das Begehren nach meiner Frau komplett weg. Nicht nur Sex sondern auch Nähe usw. Übel.

So, und davor hatte ich fast 4 Jahre Trazodon. Bis auf häufige Alpträume ok, antidepressive bzw. Angst-Wirkung war ok. Schlaf ok. Kein Einfluss auf Sexualfunktion, eher besser, kein Übergewicht, nicht abgenommen, nix. Aber zu Jahresbeginn bekam ich Probleme mit der Muskelkraft, hypertensive Entgleisungen aus der Hölle inkl Besuch der Notaufnahme und anderes. Also abgesetzt. Danach kurz die Mirtrazapin genommen, die ich vor vielen Jahren gut vertragen hatte. Ging gar nicht, leider keine Option. Tagelang nur ferngesteuert.

Mein nächster Termin bei der Psychiaterin ist erst im März. Sollte ich nicht eher einen Termin bekommen, würde ich um ein Rezept für was anderes bitten. Bloß was? Ich bin momentan ohne AD stabil, Antrieb ist gut, obwohl die Umstände momentan nicht gut sind.

Nachdem ich die Trimipramin abgesetzt hatte hab ich mich mit Perazin und Promethazin durchgehangelt. Mein alter Psy ist leider in Rente, da konnte ich bei Notfällen ohne Termin hin.
Wenn ich bei Promethazin mehr als 10 Tropfen nehme, zappeln die Beine, und anscheinend ging es mal auf meine Leber. Ich hatte 2x Leberwertentgleisungen dieses Jahr, ungeklärte Genese. was für ein Jahr.

Sorry für den Roman. Ich bin fast davor ne alte Packung Amitriptylin anzufangen. so gehts nicht weiter. Ich mach wieder Sport, am 1.1. waren es 6,5 km Nordic Walking im Schneeregen und Sturm, obwohl ich irgendwie krank bin. Ich mache alles, um auf die Beine zu kommen, nur so wird das nie was.

Womit konntet ihr auf Dauer gut schlafen, ohne viele NW?
Danke!

Zitat von charly74:

Womit konntet ihr auf Dauer gut schlafen, ohne viele NW?

Meiner Ansicht nach gibt es das nicht. Der Körper ist keine Maschine und es gibt immer Schwankungen. Kein Medikament der Welt kann diese Schwankungen immer zuverlässig ausgleichen. Wie auch.

Pflanzliche Mittel sind nicht stark genug, um bei längerfristigen Schlafproblemen zu helfen. Und chemische Medikamente, schlafanstoßende Antidepressiva oder Z-Substanzen haben immer Nebenwirkungen oder ein Abhängikeitspotential.

Meiner Ansicht nach gibt es nur die Möglichkeit, alles durchzuprobieren und eventuelle Nebenwirkungen in Kauf zu nehmen, oder wieder zu lernen, ohne Hilfe zu schlafen. Das dauert natürlich eine zeitlang, wenn man sich jahrelang mit Medikamenten beholfen hat.

Nun, ich hab lange Trazodon genommen und kaum Probleme, bis halt zum Schluss. Ich hab wirklich lange gewartet bis ich die abgesetzt habe. Weil ich mir schon dachte, was für ne Baustelle ich aufmache. Es ging aber nicht anders, leider. Früher, als ich Amitriptylin in nicht zu hohen Dosen genommen hatte, war der Schlaf ok und die NW gingen einigermaßen. Irgendwann halt dann nicht mehr.

Atarax sagt mir nichts, hast du damit Erfahrung?

Was mir gerade auffällt, seit ich die Quetiapin nehme ist mir auch andauernd saukalt.

Danke für die Info zu Doxepin und die Amis. Das Ami war in meiner Jugend mein erstes Medikament, als ich die ersten Schlafstörungen hatte. Ich konnte erstmals wieder normal schlafen, bei niedriger Dosierung. Vor den Trazodon hab ich sie auch genommen, aber so hoch dosiert, dass die NW sehr stark waren. V.a. die Sexualfunktion, aber die Mundtrockenheit auch. extrem, aber war halt ne hohe Dosis. Nun wäre wertvoll zu wissen, wie Doxepin auf die Sexualfunktion wirkt. Trimipramin war schon ne Katastrophe, weil absolut kein Verlangen. Und jetzt geht sowieso fast nix mehr...

Ich tendiere, nach Ami oder Doxepin zu fragen. Glücklicherweise hält sich trotz diverser Gesundheitsprobleme und Kündigung die Depri momentan zurück. Der Antrieb ist überraschend gut.

Edit: als ich die Mirtrazapin früher, vor vielen Jahren genommen hatte, konnte ich sehr gut davon schlafen, und die NW waren gering. Bin nur fett geworden.

Ja, meine Leber und Nieren haben viel erlebt sozusagen

Opipramol wäre noch ne Idee, hatte aber zum Schlafen nie richtig geholfen. Aber bei Ängsten durchaus. Ziel ist wieder vernünftigen Schlaf zu bekommen, Ängste habe ich durch die gesundheitlichen Probleme auch entwickelt. Es ging mir aber schon bedeutend schlechter, gewisse Dinge lassen die Depri nahe kommen, bin zum Glück nicht abgestürzt sozusagen.

Ich mache täglich mein Nordic Walking oder zumindest einen Spaziergang. Sauna werde ich wieder anfangen, das ist fast das einzige was mich innerlich komplett runter holt.

Danke für eure Antworten.
Ich war heute bei der Urologin zur Vorsorgeuntersuchung. Sie meint zum Quetiapin, dass das für mich nicht geeignet sei aufgrund der Harnrestmenge, und auch alle trizyklischen AD seien wegen der anticholinergen NW nicht geeignet. Sie meinte, v.a. das Trimipramin mache das auch was ich bestätigen kann.

Ich hab noch alte Pipamperon gefunden die werde ich wohl nehmen, die Q sind raus. Zu viele NW die sehr ungünstig sind. Kann mich halt leider nicht mehr erinnern, wie ich die vertragen habe.

Ich habe recherchiert und bin auf Agomelatin/Valdoxan gestoßen. Die sollen gut für den Schlaf sein weil es irgendwie auf Melatonin basiert. Kennt das jemand?
Mal sehen was ich bei der Ärztin erreiche, mir graut vor dem Anruf. Beim alten Doc biste in Notlagen einfach hin und hast genügend Zeit mitgenommen.

@Logo danke dir für die ausführliche Antwort. Das Problem ist bei mir bei unterschiedlichen Medikamenten auch unterschiedlich.
Soweit ich das verstehe hat Q. auch Auswirkungen auf den Prolaktinspiegel, mein P...s hat sich sehr eigenartig angefühlt die Tage. Zumindest war der Schlaf zuletzt ok, die Alpträume wurden weniger. Aber das Zappeln der Beine sind ein Problem, denn deswegen greife ich zur Schlaftablette, und das ist nicht gut.
Dann dachte ich mir gestern, ich versuchs mal mit Opipramol 50mg, die hab ich früher als Bedarfs- und auch als Dauermedikament genommen (ewig her). Ich konnte jedenfalls nicht einschlafen und bin heute richtig zerschossen.

Beim Kennenlern-Termin gab mir die Ärztin Dominal, die hab ich auch nicht vertragen, hier waren die Alpträume noch mal schlimmer. Ein richtig wilder Trip, tags darauf ging es mir in Summe nochmal schlechter. Mir fiele dann noch Melperon ein, die ich auch vor Ewigkeiten mal genommen habe. Nur hat sich mein Körper anscheinend verändert, weil ich Sachen, die früher ok waren, ich heute überhaupt nicht mehr vertrage wie z.B. Mirtrazapin.

Dazu kommt die Verschlechterung im Allgemeinzustand, ich weiß ja immer noch nicht was mit mir los ist und ob es tatsächlich eine Schuppenflechte-Arthritis ist. Mir gehts jedenfalls die letzten Tage schlechter, und ich weiß nicht was los ist, seit vielen Monaten. Das drückt gewaltig aufs Gemüt in den letzten Tagen, und ne Lösung ist nicht in Sicht.

Die ersten Probleme gingen vor einem Jahr los, ich hatte unzählige Arztbesuche. Die Muskel und Knochenprobleme hatten sich durch Akupunktur gebessert sind jetzt wieder da. Das Krankheitsgefühl macht mich fertig. Ich hab Sachen mit Ärzten erlebt das will man nicht erleben. Ergebnis ist: nix weiß ich. Stattdessen sollte ich Bewerbungen schreiben, mir wurde im Oktober gekündigt. Ich krieg aber tagelang nix g'schissen.