B
Basement
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Hallo, ich bin neu hier
ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. Ich habe schon seit längerem eine Phase, in der alles nur noch
bergab geht, meine familiäre Situation ist derzeit eine Katastrophe, ebenso gehen meine Freundschaften
komplett den Bach runter. Ich zweifel total an allem und glaube, dass mich überhaupt keiner haben will.
Ich schätze, es würde nicht einmal auffallen, wenn ich nicht mehr da wäre.
An eine Liebesbeziehung ist gar nicht zu denken, da ich mich selbst und meinen Körper verabscheue,
obwohl ich mich oft ziemlich einsam fühle und mich nach jemandem sehne, der mich auch mal in den
Arm nimmt. Vor ein paar Monaten kamen dann Panikattacken dazu, die mein Vertrauen in meinen
eigenen Körper komplett zerstörten. Die Angst vor der Angst zerfrisst mich innerlich und mein Kopf platzt
fast vom vielen Nachdenken. Ganz schlimm sind auch die Albträume, in denen ich oft hilflos am
Boden liege und mich nicht bewegen kann, dennoch ist Schlafen das einzig Angenehme in meinem Leben.
Ich liege beinahe den ganzen Tag im Bett, da fühle ich mich sicher. Die Panikattacken machen es mir nicht
gerade einfach unter Leute zu gehen, obwohl ich manchmal wirklich eine Ablenkung gebrauchen könnte.
Meine Noten in der Schule leiden total und ab Montag steht ein Praktikum an, bei dem ich nicht weiß, wie ich das
überstehen soll. Deshalb würde ich am liebsten alles hinschmeißen, aber das führt ja auch zu nichts, außer zu
einer weiteren Katastrophe Zuhause.
Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll, mein Leben kann doch nicht so weiter gehen, das führte soweit,
dass ich mir Gedanken darüber machte, wie es wäre sich umzubringen. Es waren keine konkreten Pläne, sondern
nur das ich daran dachte, wie schön es wäre, wenn all' das vorbei wäre. Ich fange oft an zu weinen und das
ohne Grund, doch ich fühle mich danach einfach nicht besser.
Bei meinem Hausarzt war ich bereits, doch der sagte nur, dass ich mir nicht so einen Stress machen soll
und das sich alles wieder einrenkt, aber das tat es nicht und ich habe Angst da wieder aufzuschlagen.
Ich kann einfach nicht so weiterleben. Eigentlich weiß ich nicht einmal,was ich hier möchte, ich dachte nur,
dass es vielleicht hilfreich sein könnte das alles mal aufzuschreiben.
ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. Ich habe schon seit längerem eine Phase, in der alles nur noch
bergab geht, meine familiäre Situation ist derzeit eine Katastrophe, ebenso gehen meine Freundschaften
komplett den Bach runter. Ich zweifel total an allem und glaube, dass mich überhaupt keiner haben will.
Ich schätze, es würde nicht einmal auffallen, wenn ich nicht mehr da wäre.
An eine Liebesbeziehung ist gar nicht zu denken, da ich mich selbst und meinen Körper verabscheue,
obwohl ich mich oft ziemlich einsam fühle und mich nach jemandem sehne, der mich auch mal in den
Arm nimmt. Vor ein paar Monaten kamen dann Panikattacken dazu, die mein Vertrauen in meinen
eigenen Körper komplett zerstörten. Die Angst vor der Angst zerfrisst mich innerlich und mein Kopf platzt
fast vom vielen Nachdenken. Ganz schlimm sind auch die Albträume, in denen ich oft hilflos am
Boden liege und mich nicht bewegen kann, dennoch ist Schlafen das einzig Angenehme in meinem Leben.
Ich liege beinahe den ganzen Tag im Bett, da fühle ich mich sicher. Die Panikattacken machen es mir nicht
gerade einfach unter Leute zu gehen, obwohl ich manchmal wirklich eine Ablenkung gebrauchen könnte.
Meine Noten in der Schule leiden total und ab Montag steht ein Praktikum an, bei dem ich nicht weiß, wie ich das
überstehen soll. Deshalb würde ich am liebsten alles hinschmeißen, aber das führt ja auch zu nichts, außer zu
einer weiteren Katastrophe Zuhause.
Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll, mein Leben kann doch nicht so weiter gehen, das führte soweit,
dass ich mir Gedanken darüber machte, wie es wäre sich umzubringen. Es waren keine konkreten Pläne, sondern
nur das ich daran dachte, wie schön es wäre, wenn all' das vorbei wäre. Ich fange oft an zu weinen und das
ohne Grund, doch ich fühle mich danach einfach nicht besser.
Bei meinem Hausarzt war ich bereits, doch der sagte nur, dass ich mir nicht so einen Stress machen soll
und das sich alles wieder einrenkt, aber das tat es nicht und ich habe Angst da wieder aufzuschlagen.
Ich kann einfach nicht so weiterleben. Eigentlich weiß ich nicht einmal,was ich hier möchte, ich dachte nur,
dass es vielleicht hilfreich sein könnte das alles mal aufzuschreiben.
28.02.2015 21:55 • • 28.02.2015 #1
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