Ich bin Alk. und möchte es nicht mehr sein

Zitat von Greta__:

Anonyme Alk.

Die können gewaltig nach hinten losgehen, wenn man deren Meeting-Format nicht abkann. Es gibt viele andere gute SH-Gruppen, die tatsächlich miteinander reden und nicht gemeinsam alleine... Außerdem ist der nahezu ritualisierte Ablauf m. E. äußerst abträglich für eine gesunde Wesensveränderung.

Die Gruppen der AA sind auch eher angedacht für Menschen nach ihrer Therapie, zumal Rückfälle vorkommen und ein Alk. bleibt man für immer.

https://www.aerzteblatt.de/archiv/sucht...1d24b09182

Ich muss euch enttäuschen, ich habe gerade getrunken und zwar eine Flasche Wein. Ich habe es nicht geschafft.
Noch schlimmer ist, dass ich gerade am liebsten los möchte, um mir die nächste Flasche zu kaufen, ich merke den Alk., aber eben noch nicht genug. Ich bin so enttäuscht und schäme mich so sehr, dass ich gerade am liebsten noch viel mehr trinken möchte.

Mir ging es so gut, körperlich, auch psychisch. Klar habe ich zwischendurch mal an Alk. gedacht, aber tatsächlich nicht oft! Körperlich ging es mir so gut wie lange nicht, ich war fit und nicht schlapp, ich hatte keine Kopfschmerzen, keine Übelkeit. Heute morgen ging ich sogar eine große Runde Inliner fahren. Das war vorher unmöglich vor lauter Übelkeit.

Ich dachte mir wirklich, dass ich nun einfach mal 1-2 Gläser genießen könnte, ich hatte mir einen Film rausgesucht, ein paar Snacks und wollte einfach nur den Abend genießen. Selbst Malzeugs hatte ich mir gekauft, ich wollte wieder damit anfangen.

Ich könnte wieder nur heulen, ich bereue es so sehr, diese Flasche Wein gekauft zu haben. Wieso bekomme ich es nicht hin, nur wenig zu trinken? Wieso kann ich nicht aufhören, wie alle anderen auch?
Eine Freundin postete gerade in ihrem WhatsApp-Status ihre Cocktails, sie kann danach aufhören...und ich?

Ich muss jetzt erstmal eine Runde laufen, mich irgendwie ablenken, ich habe mich ewig nicht so furchtbar gefühlt.

@Valeri26a Du kannst damit nicht aufhören, weil du Alk. bist.
Solange du dir das nicht eingestehst, gibt es keine Hilfe.
Deine Pläne, aufzuhören und zwar alleine, sind nicht realistisch.
Hole dir Hilfe, wenn du Krebs hättest, würdest du doch auch eine Behandlung durchziehen und nicht den Plan fassen, morgen sage ich mal meinem Krebs, er soll wieder weggehen statt einer Behandlung.
Du kannst alleine nicht aufhören, weil die Suchtkrankheit sehr sehr stark ist.

@Valeri26a Ein Alk. Mensch kann nicht wenig trinken.
Dass du dir so sehr wünschst, wenig trinken zu können, zeigt meiner Meinung nach, dass du deine Krankheit noch nicht verstanden hast.

Nein, weniger trinken klappt nicht. Ich kann immer nur betonen, wie gut es einem geht, wenn man nichts mehr trinkt. Ich war kurz davor damals abzurutschen, ich gehe davon aus, dass ich noch nicht abhängig war. Jetzt am Wochenende habe ich einmal an einem Apfelwein genibbt und es war irre, dass mein Gehirn mit dem Geschmack sofort meine schlimme Zeit damals in Verbindung gebracht hat. Da kam kurz alles hoch und ich merkte, dass ich das nie mehr brauche. Ich hätte nicht genibbt, wenn ich damals richtig abhängig gewesen wäre, aber ich war es nicht und somit war es überhaupt kein Problem. Aber sehr interessant, dass das Gehirn sofort an die Vergangenheit erinnert wird.
Es ist ein Gefühl von Freiheit, wenn man abstinent ist, man hat sich immer im Griff, keinen Kater mehr, etc.
Wer ab und zu mal ein Glas trinkt und Genusstrinker ist, ist ja völlig okay. Aber wer mal abhängig war oder seine Sorgen längere Zeit damit betäubt hat, der kann nicht mehr dahin zurück aus Genuss zu trinken.
Und ich kann es nur betonen, man gewinnt so unendlich viel, wenn man nichts mehr trinkt.

@Islandfan Das kann ich nur unterstreichen. Ich trinke aus gesundheitlichen Gründen, Angst vor Rückkehr von Vorhofflimmern und auch weil ich Blutverdünner nehmen muss und sich das nicht verträgt, null Alk..
Ich fühle mich wunderbar damit und komme hervorragend klar.
Früher habe ich dem Wein sehr gerne zugesprochen auf Parties und auch abends einfach so.
Ich konnte einiges vertragen und fand das auch noch klasse. Aus heutiger Sicht kommt es mir fragwürdig vor und war sicher auch zuviel.
Ich fühle mich ohne Alk. wunderbar und brauche das nicht.

Hallo Valeria,
du wohnst in Aachen?
Ich beobachte nun schon seit Beginn an deinen Post und kann dir anbieten, dass du dich bei mir meldest. Ich würde mit dir zu Ärzten fahren und auch zu Beratungsstellen. Ich habe zwei Jahre mit suchtkranken Menschen gearbeitet, ich weiß, dass es keine lange Zeit ist, dennoch habe ich Erfahrung. Ich kann dir, falls du noch immer keine Hilfe haben magst, auch einfach nur anbieten, mit mir zu quatschen, telefonisch und/oder schriftlich, vielleicht würde dir das schon ein wenig guttun?
Melde dich gerne.

Leoh

Zitat von Valeri26a:

Ich muss euch enttäuschen, ich habe gerade getrunken und zwar eine Flasche Wein.

Keiner ist hier enttaeuscht .... ich fragte. ob Du jemanden hast der Dich begleiten koennte ..... gibt es da jemanden?

Zitat von Cbrastreifen:

Das Leben sehe ich insgesamt als einen Strom aus Gedanken und Gefühlen, angeregt durch allerlei Stimulierendes aus den inneren und äußeren Umwelten.

Das sehe ich genau so, nur war mir das in der Form nicht so ganz bewusst.

Gut, dass Du es hier nochmal dargestellt hast.

Ich denke, damit kann ich etwas anfangen..und werde mich hin und wieder darauf besinnen.

Letztendlich finde ich das gar nicht mal so schlecht.

Zitat von Cbrastreifen:

aber mit irgendwas im Leben hat man immer Probleme, daher genieße ich gerne die Momente, in denen ich mich sogar inmitten des hiesigen Chaos geborgen fühle.

Das hört sich gut an.