Guten Morgen, oder besser Mahlzeit, Casi!
Zitat:es ist interessant .. ich lese aus deinen Berichten das du die Eifersucht als was einzelnes siehst .. was den Eifersüchtigen befällt ... nicht als ein Teil von ihm ?
Stimmt! Die Eifersucht, so habe ich es empfunden, macht etwas aus mir, dass auch mir fremd und unangenehm ist. Ich habe mich von der Eifersucht zu Dingen hinreißen lassen, die nicht nur nichts mit Rationalität, Liebe und Vertrauen in der Partnerschaft zu tun haben, sondern die auch komplett meinen Vorstellungen von Anstand, Respekt, Moral, Rücksichtnahme usw. widersprechen.
Ich versuche mich von der Eifersucht zu distanzieren, in dem ich ihr so zu sagen eine eigene Persönlichkeit gebe. Ich hab dadurch auch die Möglichkeit, Abstand zu dem Sven zu bekommen, der ich unter dem Einfluss der Eifersucht war. Könnte ich das nicht, wäre ich die ganze Zeit mit meinen Selbstzweifeln beschäftigt, was kontraproduktiv wäre. Eifersucht erwächst wohl nicht selten aus einem mangelnden Selbstwertgefühl. Selbstzweifel helfen aber nicht, um letzteres zu steigern.
Diese Distanz oder der Abstand zu meinem eifersüchtigen Selbst (bewusst in diesem Fall ausnahmsweise einmal die Eifersucht mit mir identifiziert) bedeutet nicht, dass ich die Verantwortung für mein Tun ablehne. Aber ich kann es aus der Distanz einfach emotionsloser und sachlicher betrachten und deshalb viel mehr erkennen, was für einen schei. ich gebaut habe, wie sehr ich mich hab verleiten lassen, wie sehr ich die Kontrolle abgegeben habe, was ich meiner Partnerin damit angetan habe, und vor allem, welche Konsequenzen daraus erwachsen können oder schon sind.
Das größte Problem für den Partner, denke ich, ist, dass selbst wenn Du bereit bist, seine Eifersucht als Krankheit oder Handicap zu betrachten, dann ist es immer noch er, der Dir die Szenen macht und Dich mit ungerechtfertigten Vorwürfen bombardiert. Meiner Meinung nach ist es aber zu einfach, einen Menschen in die Schublade Eifersucht zu stecken, weil ich eben denke, dass ein krankhaft eifersüchtiger Mensch mehr als eben nur der Ar. ist, der nicht einsehen will, dass er mir vertrauen kann, der nicht bereit ist zu erkennen, wie sehr er mir mit seinem Misstrauen weh tut, und der bereit ist, für seine abgedrehten Fantasien die Beziehung aufs Spiel zu setzen.
Ein Mensch, der krankhaft eifersüchtig ist, leidet darunter, und zwar erheblich. Bei mir war es so, dass es sich für mich anfühlte, als ob meine Liebste mich schon betrogen hätte und es immer noch tut. Die Gefühle sind so echt, und sie sind so mächtig, dass ich mich ihnen gegenüber völlig machtlos fühlte. Und weil sie so echt und machtvoll sind, wird daraus der Zwang, eine Bestätigung für diese Gefühle zu erhalten. Oder eine Sicherheit zu finden, dass ich im Unrecht bin. Nur die Sicherheit gibt es nicht. Die heißt nämlich Vertrauen und hat nichts mit Wissen zu tun. Die einzige Sicherheit, die es gäbe, wäre den Partner auf frischer Tat zu ertappen. Dann hätten diese fiesen Gefühle endlich ihre Berechtigung und ich müsste mir nicht mehr vorwerfen lassen, Gespenster zu sehen.
Ok, was nutzt Dir das? Erst einmal gar nichts. Ist leider so. Du kannst noch so viel Verständnis und Geduld aufbringen, wie Du möchtest. Wenn Dein Partner nicht irgendwann bereit ist, die Verantwortung für seine Probleme bei sich und nicht bei Dir zu suchen, dann bleibt alles so wie es ist, oder wird sogar noch schlimmer. Du kannst versuchen Verständnis aufzubringen, aber es muss bei ihm Klick machen, nicht bei Dir.
In gewisser Hinsicht ist er ein Gefangener seiner Eifersucht. Es ist wirklich wie eine Sucht. Aber Du musst für Dich selber entscheiden, was Du aushalten kannst und magst. Ich kann Dir nur empfehlen, Dich von seiner Eifersucht nicht einsperren zu lassen. Tue die Dinge, die Dir wichtig sind. Du kannst versuchen Rücksicht zu nehmen, aber sei gewiss, dass seine Eifersucht dann immer mehr fordern wird. Sie ist NICHT zufrieden zu stellen!
Zitat: Manchmal hab ich schon überlegt ob ich das bejahen soll .. ob ich wenn er fragt ..ob ich bei meinem Liebhaber komme ..das ich dann ja sagen soll
Provozieren solltest Du es auch nicht, dass ist schon richtig. Aber versuche trotzdem Dir nicht so viele Gedanken darum zu machen, was ihm weh tun könnte. Die Eifersucht tut ihm weh, oder wenn Du so willst, er sich selber. Wenn Du Dich mit einer Freundin verabredest und er damit ein Problem hat, dann ist und bleibt das seine Verantwortung, nicht Deine.
Es ist so wichtig, dass Du auf Dich selber acht gibst. Es nutzt ihm nichts, wenn Du versuchst, um jeden Preis auf ihn Rücksicht zu nehmen, vielleicht bis zur Selbstaufgabe. Dann steht am Ende doch wieder die Trennung.
Versuche mit ihm zu sprechen. Versuche ihm klar zu machen, dass Du für ihn da bist, dass Du seine Situation bis zu einem gewissen Punkt verstehen kannst und vielleicht noch mehr verstehen möchtest, weil er Dir wichtig ist. Aber mache im klar, dass auch Du Deine Grenzen hast, und Dich nicht einsperren lassen wirst. Klar, Du läufst Gefahr, ihn zu verlieren. Aber das ist doch eh schon so, oder?
Ich könnte noch so viel mehr schreiben. Aber ich denke das reicht für den Moment. Ich wünsche mir von Dir, dass Du das erst einmal sacken lässt, bevor Du irgendetwas tust. Versuche Dir darüber klar zu werden, welchen Einfluss die Eifersucht auf Euer Leben hat, und vor allem, an welchen Stellen Du vielleicht schon begonnen hast, auf ihn Rücksicht zu nehmen, und sei es auch nur, um ‚unnötigem’ Ärger oder Auseinandersetzungen aus dem Wege zu gehen.
Wenn Du noch etwas wissen willst, dann frage bitte. Ich werde mir in der Zwischenzeit auch weiter Gedanken machen, und wenn mir etwas wichtiges einfällt, dass Dir helfen könnte, es Dir schreiben.
Lieber Gruß
Sven
PS: Doch noch ein paar Kleinigkeiten:
Zitat: Er nimmt dann Abstand von mir .. weniger Umarmungen ..kaum Küße .. und das nimmt mich immer sehr mit ..weil genau seine Nähe das ist was ich brauche
Er bestimmt auch, aber für ihn fühlt es sich wohl an, als würdest Du ihn betrügen. Könntest Du dann Nähe zulassen?
Zitat: Und auch mit Logik brauch ich ihm dann nicht kommen ...und wenn ich gar nicht reagiere dann fragt er genauer nach und pocht richtig auf eine Antwort
Die Eifersucht hat ihre eigene Logik und Rationalität. Durch die Gefühle beeinflusst sie die Gedanken, die dann zielgerichtet nur noch in eine Richtung fliesen. Sie wird von alleine wohl nicht aufhören. Sie will alles wissen, was es zu wissen gibt. Und immer noch mehr…
Zitat: denn in den anderthalb Jahren die wir jetzt zusammen sind sehe ich wie ihn die eifersucht lähmt
Dieser Satz hat mich gefreut, für Euch Beide. Letztlich könnt ihr das nur gemeinsam schaffen. Du zeigtest mir damit, dass Du verstanden hast, dass die Eifersucht auch für ihn ein Problem, ein Gefängnis ist. Das bedeutet, Du versucht ihn zu verstehen, oder? Und das ist etwas, dass er bestimmt von Dir möchte, wie auch umgekehrt – verstanden werden!
