onelove91
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Wurden Medikamente bevorzugt?
Danke im voraus!
• • 25.02.2017 #1
onelove91
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• • 25.02.2017 #1
onelove91
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• #2
x 3
Nudl
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• #3
onelove91
Mitglied
Zitat von Nudl:so mehr oder weniger... ist etwas komplizierter bei mir.
Ich bekam damals 50mg Amitriptylin um mich zu stabilisieren und Suizidgedanken los zu werden.
Das habe ich gut vertragen und meine Süße ist heute eine fröhliche gesunde 6 Jährige.
• #4
Nudl
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• #5
onelove91
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• #6
Nudl
Mitglied
ich drücke die Daumen und denke morgen an dich.• #7
onelove91
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• #8
onelove91
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• #9
BellaM85
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• #10
onelove91
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• #11
BellaM85
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• #12
MissPanicRoom
Gast
• #13
onelove91
Mitglied
Zitat von BellaM85:Ja genau das dachte ich mir schon. Die verordnen oder verbieten es einem meistens das ist ja das schlimme. Schlimm für frauen die es echt gebrauchen könnten:(
• #14
onelove91
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Zitat von MissPanicRoom:Was hast du denn für Beschwerden der Zeit? wie äussert sich deine Depression momentan?
Ich hatte in meinen beiden Schwangerschaften nach wie vor meine wiederkehrende Depression. Ich habe viel Yoga gemacht. Meld dich doch mal zu so einem Kurs an. Das bringt dich auf andere Gedanken.
Ansonsten habe ich sehr viel Tee getrunken. Früchtetee kannst du immer trinken der ist unbedenklich in der Schwangerschaft. Melisse kannst du auch zu dir nehmen in der Schwangerschaft.Melisse entspannt, beruhigt. Vielleicht drei Tassen Tee am Tag. Viele nicht zu warme Entspannungsbäder. Schreibe deine Gedanken in ein Tagebuch auf. Geh viel an die frische Luft spazieren.
Ansonsten würde ich viel Kalium zu mir nehmen. Stärkt die Nerven und die Psyche. Kalium und die Psyche
Kalium gehört zu den Salzen des Lebens. Eine Über- oder Unterversorgung wirkt auf die Psyche. Bei einem Kaliummangel besteht die Neigung zum "Schwarz sehen", zum Pessimismus und zu depressiven Verstimmungen. Das Gefühl, "ausgebrannt" zu sein, macht sich breit. Ein Verlust an Spannkraft, Vitalität und Lebensfreude sind deutliche psychische Anzeichen eines Kaliummangels.
Lebensmittel mit viel Kalium
Trockenobst
Obstsorten: Aprikose, Avocado, Banane, Hagebutten, Holunder, Honigmelone, Johannisbeere schwarz bzw. weiß, Kiwi, Passionsfrucht, Nektarine
Gemüsesorten: Artischocke, Bambussprossen, Blumenkohl, Broccoli, Endivie, Feldsalat, Fenchel, Grünkohl, Kartoffeln, Kohlrabi, Löwenzahn, Pastinake, Rettich, Sellerie, Spinat, Süßkartoffel,Hülsenfrüchte, Sojamehl,Pilze,Nüsse, Samen, Kastanien,Kakao und Schokolade
Sepia officinalis D 12 3Globuli dreimal täglich. Wenn dich die Homöopathie anspricht. Die kannst du auch im Wochenbett nehmen wenn es mal so weit ist. http://www.homoeopathie-homoeopathisch.de/homoeopathische-mittel/Sepia-officinalis.shtml falls du Infos dazu brauchst. Die sind aufjedenfall für Schwangerschaftsbeschwerden und depressive Verstimmungen.
Besprech das auch mit deiner Hebamme sie hat da sicher auch noch ein paar Tipps, wie du am besten mit der Depression umgehen kannst.
Grüßle
Melanie
• #15
MissPanicRoom
Gast
• #16
onelove91
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BellaM85
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• #18
onelove91
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• #19
BellaM85
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• #20
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