Im Kopf eines sterbenden Hypochonders

Hallo zusammen.

Ich weiß ehrlich gesagt gar nicht genau was ich schreiben soll. In mir ist nur noch Chaos. Ich will es einfach nur mal vom Kopf raus haben. Es niederschreiben. Diese ganze sch.. Ich bin wütend. Traurig. Sauer. Ängstlich. Müse. Verzweifelt.
Seit Jahren leide ich unter Hypochondrie, konnte es aber immer gut handeln.
Seit der Geburt meines Kindes vor 5 Jahren, hab ich es nicht mehr unter Kontrolle.

Die Angst fokusiert sich in den letzten 2 Jahren extrem auf 2 tödliche Krankheiten. Lasse mich dazu immer wieder testen da Symptome dieser Krankheiten fast dauerhaft präsent sind. Nun ist ein Test nicht gut ausgefallen und die Tendenz geht sehr stark in Richtung einer dieser Krankheiten.
Ich dachte man zieht mir den Boden weg. Bin ich sonst non stop zum Arzt gerannt um mir eine Rückversicherung einzuholen, ist mir nun nicht mehr danach. Ich werde das ganze ärztlich nicht mehr weiter verfolgen und warte ab was passiert. Diese Krankheit ist sowieso nicht heilbar oder therapierbar. Man „wartet“ auf seinen Tod.

Seit dem Testergebnis kann ich nicht mehr klar denken. Alles dreht sich nur noch darum. Ich sehe mich sterbend. Während um mich rum das Leben tobt und Menschen glücklich ihr Leben leben.
Sehe meine Familie trauernd an meinem Grab stehen. Ich sehe mein Kind nicht aufwachsen. Kann es nicht auffangen wenn es ihm schlecht geht. Mein Mann ist der liebste und loyalste Mensch den ich kenne, mein Kind das liebste kleine Menschlein das es gibt mit einem Herz aus Gold. Sie haben es nicht verdient dass sie diesen Verlust erleiden müssen. Zusammen hatten und waren wir alles was wir brauchten. Haben uns so viel aufgebaut.

Andererseits Sehe ich meinen Mann irgendwann mit einer neuen Frau die meinen Platz eingenommen hat. Die jetzt die „Mama“ für mein Kind ist. Ich bin ersetzt oder gar vergessen.

Diese quälenden Gedanken gehen mir Tag din Tag aus durch den Kopf. Ich durchlebe diese Szenarien. Jeden Tag. Mehrmals. Es fühlt sich an als würde es gerade jetzt schon passieren. Ich hatte doch noch so viel vor. Ich war noch lange nicht fertig mit dem Leben! Ich halte diese Gedanken nicht mehr aus. Diese Bilder in meinem Kopf.
Ist es noch Hypochondrie oder doch starke Verlustangst? Worum geht es wirklich? Ich habe Angst vorm sterben. Was kommt danach? Ich versuche auf Gott zu vertrauen. Doch hat er mir eine verdammte schwere Aufgabe gegeben. Ich wollte nur die beste Version meiner selbst sein. Für mein Kind die beste Mama. Für meinen Mann die beste Frau. Die Stütze und das Herz der Familie. Ich liebe meine „Aufgabe“. Ich gehe in ihr auf und sie erfüllt mich mit Liebe und stolz.

Die Therapie hilft mir gefühlt nicht weiter, obwohl ich seit 1 1/2 Jahren dort bin. Ich funktioniere für meine Familie obwohl gerade alles in mir drin zerbricht.
Wie lange kann ein Mensch diesen Zustand aushalten? Wie soll ich so den letzten kurzen Rest meines Lebens genießen können? Mein Schicksal ist besiegelt obwohl ich keine finale diagnose eines Arztes habe. Aber alle Zeichen und Tests weisen daraufhin. Ich will es nicht wissen.

Ich will nur leben.

@JJ187

Zitat:

Wenn du Angst vor etwas hast, BEVOR es passiert ist, leidest du entweder umsonst oder doppelt.

Du schreibst es ja selber in Deiner Signatur. Also mach Dich nicht verrückt, bevor Du genaueres weißt. Jetzt solltest Du die Diagnostik bis zum Ende durchziehen. Aus meiner Erfahrung kann man besser mit einer gesicherten Diagnose, die nicht gut ist umgehen, als mit dem Gedankenkarussel was ist wenn .... Selbst wenn es eine - wie Du schreibst - finale Diagnose ist. Alles ist besser als Ungewissheit!

Unabhängig von Deiner möglichen Krankheit habe ich den Eindruck, dass Du immer perfekt sein willst, alles für Deinen Mann und Dein Kind tust. Das ist total schön. Du bist glücklich, wenn die Familie glücklich ist.

Aber wo bleibst Du dabei? Deine ganz eigenen Bedürfnisse? Wie kannst Du Dich glücklich machen? Ohne Bestätigung von aussen. Was tust Du konkret für Dich?

Das ist jetzt nur ein kleiner Denkanstoß. Natürlich solltest Du jetzt erstmal die Diagnostik weiterführen. Du schreibst von einem Wert, der auf etwas schließen lässt. Das ist keine Sicherheit. Und - um nochmal auf Deine Signatur zu kommen - am Ende leidest Du ja vielleicht umsonst...

Fühl Dich gedrückt

@DrSeltsam in meinem Kopf und mit den Geschichten die man drüber gehört hat, ist die Diagnose gesichert.

Magst du sagen was es ist? Dann könnte man besser helfen.

@Mollie danke für deine Worte! Es ist leider so dass man immer tolle Ratschläge hat die man selber schwer befolgen kann. Die Signatur gibt mir an manchen Tagen mehr Rationalität. Aber gerade wenn ich tief drinnen bin, kann mich sowas nicht zurückholen.
Ich habe mitte Oktober erst wieder einen Termin dort. Ob ich ihn wahrnehme oder nicht, kann ich dann noch entscheiden. Gerade ist alles zu frisch und aufgewühlt.
Ich geh gern ins Fitness. Das tut mir gut und macht mir Spaß. Gerade ist die Angst so übermächtig dass ich dafür keine Kraft habe. Ich bin am Ende vom Tag nur froh dass der Tag geschafft ist. ️

@Karimma ich habe es bewusst nicht gesagt. Ich will über die Krankheit nicht reden weil ich darüber nicht spekulieren will. Ich will dazu keine Erfahrungsberichte oder mögliche andere Symptomatiken hören. Das ist eher aus Selbstschutz.

@JJ187 Hallo und willkommen im Forum!

Wenn ein Wert auf eine bestimmte Erkrankung hinweist, muss das doch erst einmal gar nichts bedeuten. Das erklärt auch, dass Du erst im Oktober die nächste Untersuchung hast.

Zitat von JJ187:

Ich versuche auf Gott zu vertrauen. Doch hat er mir eine verdammte schwere Aufgabe gegeben. Ich

Diese Aufgabe hast Du Dir selbst auferlegt, nicht er.

Zitat von JJ187:

Ich wollte nur die beste Version meiner selbst sein.

Du bist vollkommen, so wie Du bist. Eine Steigerung von Dir selbst gibt es nicht und wäre auch nicht gewollt.

Zitat von JJ187:

Ich will nur leben.

Das tust Du ja auch.

Zitat von JJ187:

meinem Kopf und mit den Geschichten die man drüber gehört hat, ist die Diagnose gesichert.

Die Diagnose wird durch einen Arzt und div. Untersuchungen gesichert. Gedanken und Geschichten sichern gar nichts.

Ich war vor einigen Jahren selbst stark hypochondrisch mit schwerer Angststörung. Mir hat eine stationäre Therapie mit anschließender Tagesklinik geholfen, um wieder zu mir selbst zu finden. Nimmst Du Medikamente?

LG Perle

Wer eine auffälligkeit im Blutbild hat aber erst im Oktober die nächsten Untersuchungen, hat vermutlich keine schwerwiegende Krankheit. Dann sind Ärzte viel zackiger mit den Folgeuntersuchungen.
Ich habe die Diagnose eine tödlich verlaufenden Krankheit zu haben seit Ende letzten Jahres und weisst du was? Was ich nicht ändern kann ist es nicht Wert mir darüber Gedanken zu machen! Aber ich werde nicht einen Tag verschwenden mich schon vorher aufzugeben. Du hat ein Kind, einen Mann, schaff schöne Erinnerungen für sie in dem du aufhörst dich verrückt zu machen fals es so ist wie du denkst. Wir haben nur das eine Leben mach es dir und deiner Failie so schön wie möglich denn jeder hat nur eine begrenzte Zeit nur die Spanne ist unterschiedlich lang.

Liebe Grüße
Kara

@silberauge danke für deine Antwort!
Ja diese Gedankengänge machen mich fertig. Mir wurden ein paar Skills an die Hand gegeben, aber nichts schlägt an. Ein Medikament nehme ich nicht. Habs immer wieder versucht aber bis jetzt noch keins vertragen.

@Perle Danke für deine Antwort!
Den Termin im Oktober hab ich gemacht, nicht der Arzt. Es hieß nur dass in diesem Quartal kein Blutbild mehr gemacht werden kann. Vor Oktober war auch kein Termin mehr frei.

Ich war 4 Wochen in einer Tagesklinik. Hat nur bedingt etwas gebracht. Medikamente nehme ich keine, bin aber am überlegen.

Zitat von JJ187:

Test nicht gut ausgefallen und die Tendenz geht sehr stark in Richtung einer dieser Krankheiten.

Zitat:

Seit dem Testergebnis kann ich nicht mehr klar denken.

Eine Tendenz ist kein Ergebnis. In deinem Fall wohl eher eine Option, eine Möglichkeit.

Zitat von JJ187:

Ich will dazu keine Erfahrungsberichte oder mögliche andere Symptomatiken hören. Das ist eher aus Selbstschutz.

Meinst Du wirklich?
DU bist doch diejenige, die sich da gerade reinsteigert und jedes mögliche Szenario incl. worst case im Kopf durchspielt.
Das ist kein Selbstschutz.

Hypochonder neigen eher zu Überdiagnostik und laufen von einem Arzt zum anderen. Und selbst wenn die Ärzte sagen, dass es keine Anzeichen für die befürchtete Krankheit gibt oder Entwarnung geben, dann glauben die Betroffenen das nicht.
Der Arzt hatte eine schlechten Tag, war zu flüchtig und oberflächlich, der Arzt ist nicht kompetent genug, der Arzt hat sich geirrt, das ist sicher eine Fehldiagnose...und so weiter.

DU hingegen steckst bereits den Kopf in den Sand, ohne genaueres zu wissen...ob Du diese Krankheit nun hast oder nicht.

Für dich scheint die Eventualität bereits eine Tatsache zu sein.
Wie nennt man das? Ich weiß es nicht, aber vielleicht Zwangsgedanken?

Zwangsgedanken sind sich wiederholende, aufdringliche und unerwünschte Gedanken, Bilder oder Impulse, die Betroffene als belastend und beunruhigend erleben. Sie treten gegen den Willen der Person auf und werden meist als sinnlos oder übertrieben erkannt, dennoch können sie nicht einfach ignoriert oder unterdrückt werden.
Viele Menschen mit Zwangsgedanken haben die Erfahrung gemacht, dass sich die Zwangsgedanken immer mehr verselbstständigen, und dass es sehr schwer ist, diese Gedanken wieder los zu werden.

Die Zwangsgedanken können die Erkrankten so stark beeinflussen, dass sie in ihrem Denken so stark mit den Zwangsgedanken beschäftigt sind, dass kaum noch Raum für die üblichen Alltagstätigkeiten bleibt.

Passt das vielleicht? Erkennst Du dich da?

Zitat von JJ187:

@silberauge Habs immer wieder versucht aber bis jetzt noch keins vertragen.

Wie ist das zu verstehen? Welche Medis hast du genommen? Warum hast du die alle nicht vertragen?

@KimchiKati
Habe bis jetzt citalopram, escitalopram und fluoxetin probiert. Hatte nach einiger Zeit starke Nebenwirkungen und ich musste absetzen. Mir gings dann ohne alles wieder besser und eine Einnahme war nicht notwendig.
Um in akuten Angstphasen besser schlafen zu können nehme ich nach Bedarf Opipramol. Als nächstes werde ich mich an Sertralin versuchen.

@NoNameUser danke für deine Antwort.
Ja ich weiß dass es paradox ist Angst vor der Krankheit zu haben, sich die Szenarien immer wieder im Kopf durchzuspielen und andererseits davon nix mehr hören zu wollen.
Ich denke dass es doch noch einen Funken Hoffnung in meinen vermeintlich hoffnungslosen Gedanken.
Ich erkenne mich darin und denke dass die Krankheitsangst ganz klar mit Zwangsgedanken in Verbindung steht. Es ist wie ein Dominoeffekt.