Hallo Christian,
da du schon so viele EKG s hattest und diese alle ohne Befund waren solltest du dich mal an schöne Dinge wagen, zB. Mit deiner Frau oder auch Freunde einfach mal raus und weg gehen und nicht andauert in dich hinein hören denn das ist die böse spirale denn als herzneurotiker nimmt den Körper, bzw du deinen Herzschlag anders wahr.
Der Herzschlag schlägt in einer sehr tiefen MHz Frequenz wo ein normaler Mensch nicht spürt das ist von der Natur so gewollt allerdings ein Mensch mit einer Herzfobie nimmt leider alles war, aber nur weil er sich auf nichts mehr anderes konzentriert außer auf sein Herz.
Wenn du deinen Körper belastet sei es mit Treppen steigen, schwimmen, Fahrradfahren ja selbst beim laufen steigt deine Herzfrequenz an, wäre auch schlimm wenn nicht aber, so wie ich es schon oben geschrieben habe nimmt du das anders wahr.
Wäre dir das egal weil du es akzeptieren tust, wäre dein puls nach erreichen deines Zieles 2min später wieder im Ruhe modus. Da dir der schnelle Schlag aber Angst macht, steigerte du dich da hinein, was zur Folge hat das den Körper Unmengen an Adrenalin ausschüttet und dann, Willkommen im Teufelskreis...
Ich sage dir das selbe was mein Psychologe zu mir sagte,
gehe zu einem Kardiologen lasse von ihm ein Ruhe EKG, ein Belastungs-EKG, und Ultraschall machen und wenn du noch willst ein langzeit EKG und langzeit Blutdruck und fange an damit, an dir zu arbeiten hast du Probleme damit , suche dir einen Psychologen er hilft dir dabei.
Mfg
07.12.2018 03:19 •
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