hi....
laufen ist immer gut, ich taper auch imer durch die wohnung, wenn mir so geht...
du bist doch teetrinker..irgendwas an kräutertee da? was mit hopfen ist ganz gut...langsam trinken und denken, mit jedem schluck wird es besser...
mir helfen solche rituale ganz gut...
ausserdem solltest du dir echt so ein notfall medi verschreiben lassen,dann hast duwenn krass ist, imer einen rettungsanker..
ansonsten ruf bei ner notfall appo in der nähe an und frag dort, was sie dir ggf. rezeptfrei geben können, bevor du ins krankenhaus gehst...die sagen einem sowieso immer das gleiche u. das deprimiert noch mehr..ich hasse das
oder ruf die seelsorge einfach an und quatsch dir von der seele, was grade abgeht, das mach ich auch manchmal, lenkt ab und tut gut...
bald ists wieder vorbei....
drück dich
miri
17.04.2009 01:10 •
#14