Nerven ? Reizuberflutung ?

**15.03.2018**

Wollte mal fragen ob es noch jemanden wie mich gibt..oder die selben Erfahrungen
Hat...
Wenn ich mich aufrege egal ob positiv (freude)
Oder Ärger bekomme ich gleich herzrasen..als ob meine nerven das
Alles gleich interpretieren..es nervt mich und ich denke das aufwachen ja auch
Zur plötzlicher Aufregung zählt? Da hab ich das auch.
Auch wenn ich mich ganz arg freue...
An libido erst gar nicht zu denken..dabei panikattacke ist auch
Nicht so dolle...
Alles in mir spinnt immer mehr.

Als ob alles blank liegt...telefonklingeln..Haustür. ..alles verursacht das..

Ist das typisch für die Angst Erkrankung ?

Lieben dank für eure Erfahrungen..

Es rast immer gleich los.und ich werd zittrig.
Zum Glück wird nicht jedes rasen gleich eine panikattacke aber es strengt
Mich an und macht mich traurig...

LG
Streulicht

10.03.2018 17:40 • x 1 #2

Genau das hatte ich auch
Ist einfach nur ein Zeichen, dass ein Teil vom Nervensystem zu aktiv ist, bzw das es nicht im Balance steht. Wohlmöglich hast du auch zu viele stresshormone. Ich Würde erstmal Magnesium nehmen und täglich eine halbe Stunde bewusst entspannen. Hast du schon eine Therapie gemacht, oder bist du gerade dabei?

Nerven ? Reizuberflutung ?

10.03.2018 17:47 • #3

Hallo kay

Tut mir leid aber ich freu mich das das noch jemand
Kennt.
Danke dir..dachte schon dass das so etwas ist.
Magnesium nehme ich seit Jahren wegen
Kopf und rücken. ..
Montag hab ich in einer tagesklinik das erstgesprach.

Meditieren entspannen löst in mir Unruhe aus.
Denke weil ich dann noch mehr aus den Körper
Fixiert bin..
Bewegung leichte ist besser bei mir.
Beruhigt mich sehr das das jemand kennt.
Lieben dank !

10.03.2018 17:51 • #4

Wenn du beim entspannen unruhig bist, dann ist es wirklich dein Nervensystem, dass nicht mehr weiß wann es entspannen soll und wann nicht.
Wahrscheinlich hast du auch andere körperliche Probleme? Kreislauf,Schwindel, Kopfschmerzen, Kältegefühl, Magen-Darm-Beschwerden, den eigenen Herzschlag spüren?

10.03.2018 18:05 • #5

Schwindel komischerweise nicht. Oder wenn dann nur wenn ich extrem übertreibe.
Auf weiten Plätzen. .oder wenn viele Menschen sind..da schwindelt
Es mich kurz.ich reagiere aber nicht darauf..vor 15 Jahren war das extrem..
Hatte jahrelang absolut null Symptome..deswegen ist es so hart für mich..aber alle anderen
Beschwerden die du nennst hab ich..inkl weinerlich sein.
Ich weine sonst eher nie ..wie ausgetauscht alles.

Wie ist das bei dir kay? Konntest du deine Symptome in Griff bekommen ?

10.03.2018 18:08 • x 1 #6

Schwindel hatte ich auch nur in den extrem Situationen.
Ich hatte sehr viele Symptome
-Kopfschmerzen
-Kreislaufprobleme
-Magen-Darm
- Übelkeit
- Herzrasen und stolpern
Toi toi toi bis jetzt sind die Symptome alle größtenteils weg. Wenn dann treten manchmal noch Herzrasen auf, aber die schaukeln sich nicht mehr in eine panikattacke hoch und verschwinden meistens innerhalb von paar Sekunden.

10.03.2018 18:11 • #7

Klingt also als ob ich hoffen kann das es besser wird..

Wie bist du da reingerutscht ?wenn ich fragen darf..

10.03.2018 18:18 • #8

Klar darfst du
Ach, da sind viele Sachen auf einmal passiert
4 Jahre Abendschule+ Schichtarbeit
Und Kündigung waren wohl der Auslöser, dass ich so viel psychischen Stress hatte. Nach der ersten panikattacken habe ich ständig gegoogelt und dadurch geglaubt herzkrank zu sein. Ich dachte bestimmt 10 Std am Tag an herzkrankheiten und hatte immer Angst vor Herzrasen und das mein Herz einfach so aufhört zu schlagen.

10.03.2018 18:26 • #9

Oh ok...also anhaltender Stress.. puh...
Schichtarbeit...etc...Verstehe.

Hab auch 4 extrem stressige Jahre .Job Wechsel
Überstunden samstage..Kurse nebenher...

Davor war ich 20jahre im selben Betrieb.

Ja mit der zeit denkt man an Herz Probleme...kein Wunder

Tut mir grad richtig gut mich auszutauschen.
danke unbekannter weise

10.03.2018 18:29 • #10

Kein Problem
Wovor hast du denn genau Angst? Oder hast du einfach unbegründete angst?

10.03.2018 18:35 • #11

Kann nicht sagen wovor es fing Juni 2017 mit
Kreisrundem Haarausfall an..Juli Unruhe ab und zu
Dann Migräne Attacken mit Aura ...
Nov einmal herzrasen..weinerlichkeit.konnte kein
Lärm mehr ertragen..Dez null Musik ertragen..nix.. (obwohl ich sehr gerne musiziere)
Seit Januar volles Programm...nun 6,5 Wochen krank...

10.03.2018 18:37 • #12

Also bei mir ist es so das ich Abends kein helles Licht haben kann, das nervt. Ich hatte aber auch die letzte Zeit eine Phase wo das klingeln des Telefons mir einen Schreck eingejagt hat.

10.03.2018 18:39 • #13

Ja stimmt helles Licht mag ich auch nicht..kein klingeln nix...

So stell ich es mir mit 87 j.vor...aber fürs Altersheim noch zu jung

10.03.2018 18:53 • #14

Ich denke mal das echt unsere Nerven im Moment blank liegen.
Ist aber ja auch kein Wunder.

10.03.2018 19:24 • #15

Definitiv ! Und je mehr ich mir Druck wegen Arbeit etc mache desto
Schlimmer wird es....

10.03.2018 19:26 • #16

Ja Streulicht, geht mir auch so.
Wir müssen wohl anerkennen das wir krank sind, auch wenn es schwer fällt.

10.03.2018 19:36 • #17

Aber wir schaffen das ...

10.03.2018 19:52 • #18

Wir müssen das schaffen Streulicht.

10.03.2018 23:07 • #19

Müssen. ..

Uns zu liebe ja.

11.03.2018 09:56 • #20

Super jeden Tag etwas anderes.
Seit ich wach bin hab ich das Gefühl mir drückt jemand
Den hals zu...
Vlt werd ich auch krank..wer weiss....

Nerven ? Reizuberflutung ?

Nerven am Ende

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