Hi Forum-Mitglieder,

ich bin sehr erfreut darüber, endlich ein Forum entdeckt zu haben, in dem ich mir meinen Frust von der Seele schreiben kann.
Ich leide unter einer Spinnenphobie, die meinen Altag beschränkt. Ich bin nicht in der Lage mein Fahrrad aus unserem Gartenhaus zu holen, da ich dort vor einigen Wochen eine Spinne an der Tür entdeckt habe. Jeder Kellergang ist eine große Überwindung, ich muss mich vorher erst gründlich umsehen, bevor ich ihn betreten kann. Auch Tiefgaragen und enge dunkle Räume unter der Erde versuche ich soweit wie möglich zu vermeiden, da ich in solchen Fällen mit Panikattacken oder Herzrasen zu kämpfen habe. Ich übernachte sehr ungern bei anderen Menschen, da ich nicht weiß, ob der Raum in dem ich schlafe Spinnen-frei ist. In meinem Zimmer lüfte ich nicht, da ich Angst habe, das sonst etwas in mein Zimmer geraten könnte, ich habe mein Schlüsselloch und den Türschlitz abgeklebt. Jeden Abend, bevor ich zu Bett gehe, schaue ich in jeder Ecke und unter meinem Bett nach, damit ich in Ruhe schlafen kann. Mein Zimmer riecht stark nach Lavendel, da es angeblich Spinnen fern halten soll.
Ich kann mit fast niemandem über dieses Problem sprechen, da die meisten es nicht nachvollziehen können und mich für eine gestörte Person halten. Ich habe schon öffters darüber nachgedacht, eine Therapie zu beginnen. Ich wünsche mir so sehr, das diese Angst bald ein Ende hat!

Hallo Alinsen,

erstmal willkommen im Forum.

Was genau macht dir bei Spinnen die Angst? Was ist da für dich das Schlimmste?

Hallo Alinsen

Spinnenangst ist eigentlich weit verbreitet, und sollte von
den meisten Leuten zumindest halbwegs verstanden werden.

Ich selbst hatte sie in jungen Jahren auch ganz extrem, habe
sie aber weitgehend überwunden.
Beobachten und schrittweises Annähern (Konfrontieren) an diese
sehr interessanten und eigentlich lieben Krabbler hilft Ängste ab-
zubauen.

Liebe Grüsse, Der Beobachter

Hallo, Ich find nicht dass du eine gestötre Person bist. Soweit ich weiss ist eine spinnen phobie einst der meistverbreitesten (kann mich auch irren) Ich persönlich hab gar keine angst vor spinnen. Ich hatte vor ein paar jahren mal eine Vogelspinne im terrarium, und ich hab auch eine Spinne tattooviert. (jaja die jugend von damals) Ich fand die tierchen immer sehr fazinierend und hab sie beobachtet und mücken ins netz geworfen.
und ich machte mir immer ne grosse freude draus meinen kleinen Bruder zu necken mit den tierchen. Weil so wie du hat auch er ne riesen phobie. Aber soweit dass er anfing zu heulen und keine luft mehr bekamm und immer mit dem blumensprüher ins zimmer kam wo die tiere waren. Es war sehr schlimm. Damals war ich noch unsensibel...ich war ein kind und hab es nicht verstanden... Aber als ich meine Vogelspinne hatte (casandra) ... Da kam mein bruder vorbei und fing an zu heulen und ihm wurde regelrecht schlecht und hatte gänsehaut... Aber ich schafte es doch dass er sie auf die hand nahm... Nun kommt die Moral der geschichte...Casandra war etwas zu flink, steigte meinem bruder den arm hoch, er reagierte mit hecktichen bewegungen, Spinne fiel runter et trat draus, Spinne tot... TOLL.... aber ich war nicht sauber, sondern hab die phobie irgendwie besser verstanden...naja seither ist mein bruder zwa ein spinnenkiller...aber so richtig angst hat er nicht mehr...eher den eckel...aber es gab mal ne spinnen doku auf discovery chanel...da bekamm man das tier erklärt denn das tier ist fazinierend und ein nutztier... Und mal unter uns jeder hat vor was angst...Ich hab eine Fuchs phobie...in deinen ohren vieleicht lächerlich aber ist so...Moral der geschichte? Ich lass Spinne Spinne sein, denn in ein terrarium gehöhren die nicht....Und respektiere andere Menschen die, die Spinnen nicht mögen LG

Also ich finde auch, dass sich das nicht übertrieben anhört. die meisten Mädels haben doch Angst vor Spinnen. Ok, dass du nicht lüftest, könnte ein bisschen ungesund sein, aber sond kann ich das leider alles sehr gut nachvollziehen....

Frauen haben z.B. in der Regel füllige, oft sogar gelockte Haare. Wenn da eine Spinne reingerät, verfängt sie sich hoffnungslos drin, und es ist sehr schwer, sie da wieder herauszubekommen und sie selber findet da auch nur schwer bis gar nicht heraus. Deswegen ist eine Spinne gerade im Schlafzimmer für eine Frau so albtraumhaft. Da merkt frau ja nicht, wenn die Spinne da reinkriechen würde.

Ich lasse auch keine Spinne in meinem Schlafzimmer und untersuche z.B. Zimmer in Hotels u.ä. immer erst nach Spinnen und weiterem Getier. Die Vorstellung, dass diese Viecher über mich krabbeln würden, finde ich eklig. In Ländern der dritten Welt muss man sich mit sowas abfinden, bei uns zum Glück nicht.

Arrgghhhh, jertzt hab ich gänsehaut...ich hatte letztens nachts eine im gesicht und bin völlig amokgelaufen......

Hey
Ich hab das selbe Problem. Allerdings ist es bei mir nicht gaanz so schlimm... Wenn eine Spinne unerwartet in mein Blickfeld gerät, bekomme ich Herzrasen und Panik. Einmal war es ichtig übel: Ich saß in meinem Zimmer im Laptop am Schreibtisch, als plötzlich eine mini-kleine Spinne über meinen Schreibtisch tänzelte. Ich stand binnen weniger Sekunden auf, bzw. mein Körper tat es. Ich hatte nur noch einen Gedanken: "weg hier!!" Ich rannte zu meiner Oma und hatte eine extreme Panik-Attacke... Dauernd sah ich das Tier vor mir und schwitzte, zitterte, war total apathisch und heulte,... Wenn eine Spinen in meinem Zimmer ist, versuche ich mir Mut zuzureden und sie mit einem Glas ins freie zu befördern. Wenn es eine große ist, macht mein Vater sie mit dem Staubsauger weg,...

Es kostet einen eine enorme Überwindung aber versuch dir Mut zuzureden.. Manchmal rede ich auch mit den Spinnen, das hilft auch. Mir ist in dem Moment egal, ob sie mich verstehen oder nicht. Ich sag dann so Sachen wie "Was machst du denn hier? Das ist mein Zimmer, kein Heim für obdachlose Tiere! Na warte jetz gibts Ärger"... Ich versuch auf das Tier wütend zu sein und beim raustragen auf den Balkon so gut wie nicht anzusehen.... Im Prinzip hat das Tier mehr Angst als du... Viel Erfolg

Spinnenangst... endlich ein Ort um darüber zu reden.

Ich kann die beschriebenen Ängste und Panikattacken nachvollziehen.

Bei mir selbst passiert es sogar bei ganz kleinen Spinnen. Wenn ich sie auf 2-3 Metern entfernung sehe zucke ich bereits zusammen. Aber wenn ganz plötzlich auf Griffweite eine Spinne erscheint dann macht es Klick im Gehirn, ich lasse alles fallen was ich evtl. festhalte und versuche wegzuspringen. Meist noch mit dem typischen "Ieeh!" aufschrei dazu.

Aber dagegen tun kann man nix

Heute saß an unserer Haustür eine dicke, fette Kreuzspinne.. Ich hätte beinah einen Herzkasper gekriegt. Ich hätte außenrum durch den Garten gehen können aber ich wollte das durchziehen. Hab also die Türe aufgeschlossen. Die Spinne, die ein Bein an der Türe hatte, zuckte kurz zusammen.

Als ich kurz etwas runter bringen musste, nahm ich all meinen mut zusammen, nahm ein Buch und schlug die Spinne damit weg. Bis das erst mal passiert ist o.O Ich war echt froh als das Tier nicht mehr an der Tür hing. Hoffentlich steh ich morgen nicht drauf. Hab keine Lust eine halbe Kreuzspinne an meinem Schuh zu haben,...