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Hallo liebe Schwitzenden,

Ich schwitze auch übermässig, hauptsächlich am Kopf, im Gesicht, auf der Stirn.

Meistens in besonderen Situationen, wie z.B. unter vielen Menschen in der ersten Reihe sitzen, bei Friseur, im Gespräch oder in einer peinlichen Situation (die ich mir meist nur einbilde!).

Manchmal nehme als angstnehmende Unterstützung ein homeophatisches Mittel das mir sehr gut in solchen Situationen hilft: es sind ca. 10 Tropfen, die man einfach kurz vorher sich aus dem kleinen Fläschchen auf die Zunge tropft: Metakaveron N heisst dieses Wundermittel aus Heilwurzeln, etc. Es fühlt sich wie eine warme menschliche Umarmung an - man hat das Gefühl, alles ist ok, nichts kann dich aus der Ruhe bringen. Das Mittel gibt’s rezeptfrei in jeder Apotheke als 50ml bzw. 100ml Fläschchen. Die Wirkung hält schon 20 bis 30 Minuten an - solange man das Mittel nicht täglich nimmt. Mir hat es auf jeden Fall geholfen.

Und ich trage keine Baumwoll-Shirts und Wollpullover, sondern atmungsaktive Polo-Synthetikshirts (werden zum Beispiel für Wanderer verkauft!) - die besten Marken sind in diesem Bereich Fjäll Räven und Odlo… übrigens auch im Winter als Longsleeve-Polo-Shirts zu empfehlen! Denn: wenn man am Kopf und am Körper anfängt zu schwitzen, dann sieht man zumindest nicht Schweissflecken auf dem Hemd. Die Schweissfeuchtigkeit wird einfach durch den hightech-Stoff an die Oberfläche weitergeleitet und durch die Luft bzw. Wind aufgenommen. Das Shirt weißt keine Schweissflecken aus!

Ich hoffe, das ich etwas behilflich sein konnte und der ein oder andere einen Tipp hilfreich findet.