::: Angst Panik
Hilfe Forum :::


Soziale Ängste

Soziale Phobie

Redeangst

Angst, zu zittern

Angst vor Ablehnung

Panikattacken Ratgeber

Ratgeber Panikattacken

Auflage 230.000 Exemplare

Panikstörungen

Panikattacken

Angst vor der Angst

Angst vor Veränderung

Agoraphobie

Video Agoraphobie

Spezifische Phobien

Phobien

Angst vorm Erröten Erythrophobie

Angst, hässlich zu sein

Höhenangst

Klaustrophobie

Angst, zu erbrechen
Emetophobie

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Entspannung nach Jacobson


Weitere Angststörungen

Generalisierte Angststörung

Angst vor Krankheiten
Hypochondrie


Weitere Themen

Einsamkeit

Hyperhidrose

Reizmagen

Reizdarm

Ratgeber Angst vorm Rotwerden

Ratgeber Angst vorm Rotwerden

Auflage 38.000 Exemplare

Psychotherapeuten Anschriften von Kassenpsychologen
Verhaltenstherapie

Lebenshilfe Lexikon

Surftipps

Impressum

Copyright Haftung

Sitemap

Ratgeber Eifersucht von Rolf Merkle

Ratgeber Eifersucht

Auflage 108.000 Exemplare













Aktuelle Zeit: 23.Mai.2012, 22:08




Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 3 Beiträge ] 
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: Kontrollierte Gedanken
BeitragVerfasst: 23.Okt.2009, 19:22 
Offline

Registriert: 04.Jul.2009, 13:41
Beiträge: 26
Wohnort: Hamburg
Jeden Tag, da machen wir uns Gedanken,
ob wir wollen oder nicht,
doch jeder Gedanke bringt auch eine andere Stimmung mit sich mit.

Manchmal kann sie positiv sein
und manchmal fühlen wir uns traurig und allein.

Wir glauben immer noch, wenn wir viel Denken,
wird uns dies auch eine Lösung schenken.
Aber wenn man mal genauer hinsieht,
dann merkt man erst, was eigentlich geschieht.

Das Denken können wir uns so manches Mal ersparen,
dann würde jedem auch mehr Gutes widerfahren.
Stattdessen fangen wir an uns selbst zu kontrollieren,
weil wir denken, es könnte zu etwas Gutem führen.

Die Möglichkeit, dass es auch anders geht verstehen wenige
und für einige kommt diese Einsicht auch zu spät.

Mal angenommen, es würde den Himmel wirklich geben
und dort ein schönes und sorgloses Leben.
Wie oft sprechen wir davon, wie leicht es sein muss,
keine Lasten mehr zu tragen, nicht ständig nach Antworten zu fragen.

Dort soll alles schön und einfach sein,
kontrollierte Gedanken kommen nicht herein.

Habt ihr Euch mal gefragt, warum dies erst sein kann,
wenn man nicht mehr lebt oder ob dieses nicht auch schon hier und jetzt geht?

Natürlich geht das, klarer Fall und so einfach wie es klingt,
ist es auch, nur das "wie" ist nicht egal.
Wenn wir lernen vieles mit anderen Augen zu sehen,
dann werden wir auch lernen, das Leben anders zu verstehen.

Denn in einem, da sind wir alle gleich,
wir sind alle Menschen, ob arm oder reich.
Wenn jeder das tun würde, was er wirklich kann,
wäre es schon eine Bereicherung für jedermann.

Talente haben wir alle viele, doch nutzen wir sie viel zu selten,
zum Erreichen unserer Ziele,
denn heute geht es vielmehr um Profile.

Wir beurteilen uns nach Aussehen und Kenntnisstand,
nicht aber daran, was man wirklich kann.

So stehen wir Tag für Tag unter großem Druck
und nehmen dies hin,
Schluck für Schluck.

Es ist nicht einfach dies zu verändern,
aber wo ein Wille ist, ist auch ein Weg
und ich hoffe, dass diese Einsicht noch viele Menschen prägt.

Denn dann wäre endlich Schluss mit dem Denken
und wir könnten uns gegenseitig Harmonie und Freude schenken.

In diesem Sinne Carpe Diem


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 23.Okt.2009, 19:54 
Offline

Registriert: 25.Apr.2009, 21:16
Beiträge: 1206
hätte auch von dr.food sein können...sehr schön... :D


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 23.Okt.2009, 20:02 
Offline

Registriert: 23.Jul.2009, 10:56
Beiträge: 76
hi buffy,

sehr schön!!!! :D

glg JoGroHol

_________________
Was heute leicht ist, schien gestern noch schwer. Das Schwere von heute wird morgen leicht sein.


Nach oben
 Profil  
 
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 3 Beiträge ] 


Wer ist in unserem Selbsthilfe Forum online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.

Suche nach:
Gehe zu:  

Protected by Anti-Spam ACP Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Deutsche Übersetzung durch phpBB.de
phpBB SEO