::: Angst Panik
Hilfe Forum :::


Soziale Ängste

Soziale Phobie

Redeangst

Angst, zu zittern

Angst vor Ablehnung

Panikattacken Ratgeber

Ratgeber Panikattacken

Auflage 230.000 Exemplare

Panikstörungen

Panikattacken

Angst vor der Angst

Angst vor Veränderung

Agoraphobie

Video Agoraphobie

Spezifische Phobien

Phobien

Angst vorm Erröten Erythrophobie

Angst, hässlich zu sein

Höhenangst

Klaustrophobie

Angst, zu erbrechen
Emetophobie

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Entspannung nach Jacobson


Weitere Angststörungen

Generalisierte Angststörung

Angst vor Krankheiten
Hypochondrie


Weitere Themen

Einsamkeit

Hyperhidrose

Reizmagen

Reizdarm

Ratgeber Angst vorm Rotwerden

Ratgeber Angst vorm Rotwerden

Auflage 38.000 Exemplare

Psychotherapeuten Anschriften von Kassenpsychologen
Verhaltenstherapie

Lebenshilfe Lexikon

Surftipps

Impressum

Copyright Haftung

Sitemap

Ratgeber Eifersucht von Rolf Merkle

Ratgeber Eifersucht

Auflage 108.000 Exemplare













Aktuelle Zeit: 23.Mai.2012, 13:03




Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 11 Beiträge ]  Gehe zu Seite 1, 2  Nächste
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: Urlaubsreise genossen!
BeitragVerfasst: 12.Sep.2011, 11:27 
Offline
Benutzeravatar

Registriert: 20.Okt.2010, 16:24
Beiträge: 586
Wohnort: im schönen Remstal
Hallo ihr Lieben!

Ich war auch schon eine Weile nicht mehr hier, da ich jetzt in den Sommerferien viel unterwegs war.
Vor einem halben Jahr war weiter verreisen noch so gut wie undenkbar!!!
Vor einem Jahr noch ist mir schon schwindelig und komisch geworden, wenn ich zu meinem Psychiater fahren musste 14km in die "Großstadt" Stuttgart :P
Ich hatte immer Angst draussen verrückt zu werden, oder umzufallen und alle sehen und merken es!

Na ja, deshalb hab ich auch die Urlaubsentscheidung vor mir her geschoben bis Ende Juli. Erst dann haben wir eine Last Minute Reise gebucht, nachdem es mir seit Mitte Mai wieder recht gut ging.
Und: ich war jetzt eine Woche in Norwegen und zwei Wochen in Dubai!!! Dubai war zudem noch 6 h Flugzeug, und auch wenn ich daran dachte "was wäre wenn" oder "es könnte ja dies und das passieren"....
Aber: nichts dergleichen ist eingetroffen! Ich war so fasziniert von allem neuen um mich rum, ich hatte sozusagen garkeine Zeit mir Sorgen zu machen oder auf Symptome zu achten :wink:
Mir ging es sehr gut, und ich bin so dankbar dass ich den Urlaub so geniessen durfte, und sowohl Symptome und Ängste mich in Ruhe gelassen haben :)
Ich wollte unbedingt einen schönen Urlaub haben, und so ist es passiert :)

Mein Selbstvertrauen ist wieder ein Stück gewachsen!
Heute geht die Schule wieder los, und natürlich bin ich etwas unsicher und bisschen aufgeregt, das muss ich schon gestehen, aber ich habe keine Angst :)
Ich werde es schaffen so weiter zu machen, jawoll!

An dieser Stelle auch ein dickes Dankeschön an alle liebem Forumleute die mich im letzten Jahr beraten haben, mir gut zugeredet haben und ihre Geschichten mit mir geteilt haben: ckbe, Zuckerschnecke, maja75, focus, Söckchen, ozonik, Marie van Klant, iwi40, Hoffnungsschimmer, u.a. :) :) :) :)

Jetzt drückt mir die Däumchen dass ich ab heute weiter mutig bin wie im Urlaub, und auch den Schulalltag wieder meistere! :biggrin

Liebe Grüsse
Strand

_________________
Weniger ist auch genug.


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Urlaubsreise genossen!
BeitragVerfasst: 13.Sep.2011, 11:44 
Offline

Registriert: 05.Jun.2011, 13:15
Beiträge: 29
Hört sich super an :D
Das freut mich... Jetzt kanns aufwärts gehn, meinste nicht ......


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Urlaubsreise genossen!
BeitragVerfasst: 13.Sep.2011, 13:18 
Super schöne gute Nachrichten....die heben auch bei mir die Stimmung :wink:

Ich freue mich wirklich sehr für dich, du hast dir selber mit dieser Urlaubserfahrung die beste Therapie gegeben...., da schneide ich mir jetzt ne dicke Scheibe vom Vorbild ab :zustim


Nach oben
  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Urlaubsreise genossen!
BeitragVerfasst: 13.Sep.2011, 21:52 
Offline

Registriert: 11.Mär.2011, 11:41
Beiträge: 62
..... ich bin soooooo stolz auf DICH !!!

LG
Maja

p.s. hab dir eh schon ne mail geschrieben :-)


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Urlaubsreise genossen!
BeitragVerfasst: 13.Sep.2011, 22:07 
Hallo, :wink: Ich bin so froh das es dir besser geht,du kannst richtig stolz auf dich sein....du hast richtig was geschaft..tooooooooolllllllllllll.....freut mich wirklich sehr.....Alles gute für dich und weiter so....Wilkommen im Leben!!l lg julia


Nach oben
  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Urlaubsreise genossen!
BeitragVerfasst: 17.Sep.2011, 00:05 
Offline
Benutzeravatar

Registriert: 20.Okt.2010, 16:24
Beiträge: 586
Wohnort: im schönen Remstal
Vielen lieben Dank für soviel Lob!! :D :D
Das ist lieb von euch!

Jetzt hab ich auch schon wieder eine Woche Lehrerdasein hinter mir, und außer gelegentlich bisschen unsicher und einem mega Schwitzanfall gings bisher gut. ;)
Ich hoffe es bleübt stabil.

@söckchen wie geht's Dir denn so die Tage???

@focus ich dachte du warst nicht mehr im Forum? Hoffe nicht es ist, wie es dir wieder schlechter geht? :shock:

LG
Strand

_________________
Weniger ist auch genug.


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Urlaubsreise genossen!
BeitragVerfasst: 17.Sep.2011, 00:35 
nein ,mir gehts gut.....ich schreibe nur nicht mehr so viel....aber ich will wissen wie es euch so geht und ´wie ihr euer leben meistert und es macht mir selbst Mut...


Nach oben
  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Urlaubsreise genossen!
BeitragVerfasst: 17.Sep.2011, 00:37 
Offline
Benutzeravatar

Registriert: 20.Okt.2010, 16:24
Beiträge: 586
Wohnort: im schönen Remstal
Dann bin ich ja froh, gut zu hören :) ich dachte schon...!

_________________
Weniger ist auch genug.


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Urlaubsreise genossen!
BeitragVerfasst: 17.Sep.2011, 00:41 
ja das war vieleicht ein jahr,aber du hast auch grosse vortschritte gemacht auch mit dem absetzen von cita.....toll ....finde ich .....weiter so


Nach oben
  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Urlaubsreise genossen!
BeitragVerfasst: 17.Sep.2011, 00:54 
Offline
Benutzeravatar

Registriert: 20.Okt.2010, 16:24
Beiträge: 586
Wohnort: im schönen Remstal
Das Cita nehm ich schon noch 20mg....schleiche es erst zum Frühjahr aus...als erstes kommt das Opi jetzt weg im Oktober. Da bin ich mal gespannt! :roll:

_________________
Weniger ist auch genug.


Nach oben
 Profil  
 
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 11 Beiträge ]  Gehe zu Seite 1, 2  Nächste


Wer ist in unserem Selbsthilfe Forum online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 2 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.

Suche nach:
Gehe zu:  

Protected by Anti-Spam ACP Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Deutsche Übersetzung durch phpBB.de
phpBB SEO