Hallo ihr Lieben,
ich melde mich wieder, weil seit 3 Wochen keine Besserung eingetreten ist. Ich erkläre noch einmal kurz meine Situation. Vor ca. 3 Wochen habe ich von einem Kumpel aus der Uni geträumt und war direkt total besorgt und habe mich gefragt, ob ich etwa in ihn verliebt sein könnte. In der ersten Woche habe ich nichts gegessen und 4 KG abgenommen. Ständig denke ich darüber nach, ob ich etwas von ihm wollen könnte und das macht mir tierische Angst. Ich möchte schon gar nicht mehr in die Uni gehen. Ich habe seit 2 Jahren einen Freund und liebe ihn sehr. Ich möchte auch unbedingt mit ihm zusammen bleiben, er ist meine engste Bezugsperson. Bei der anderen Person weiß ich eigentlich, dass wir nicht zusammen passen würden. Als diese Person mir letztens erzählte, dass er sich mit anderen datet, war mir dies total egal. Daher würde ich schließen, dass eh keine Gefühle im Spiel sind. Ich habe auch nicht das Bedürfnis, mich mit ihm zu treffen, zu schreiben oder sonstiges. Ich würde ihn am liebsten gar nicht mehr sehen, damit diese schrecklichen Gedanken verschwinden. Ich habe sogar schon überlegt, meine Studium abzubrechen, um nicht mehr darüber nachdenken zu müssen- Ich weiß, dass dies total dämlich ist. Aber so weit geht es schon.
Nun meine Frage:
Ich war damals schon in Therapie, wo festgestellt wurde, dasss ich leichte depressive Verstimmungen+ Verlustängste habe. Ist es möglich, dass dies momentan !Zwangsgedanken! sind, aus Angst, meinen Freund zu verlieren? Ich kann an nichts anderes mehr denken. Mein ganzer Alltag wird seit 3 Wochen durch die Angst, in eine andere Person verliebt zu sein, bestimmt. Ich kann mich nicht mehr konzentrieren und wache morgens schon mit Bauchschmerzen, Zitteranfällen auf. Das muss doch mal weggehen? Wenn ich mir selbst einrede, dass nichts dahinter steckt, bin ich für eine Minute beruhigt und dann geht das Ganze wieder von vorne los Langsam habe ich das Gefühl, dass ich durchdrehe, wenn es so weitergeht. Hat jemand Tipps oder schon einmal das Selbe erlebt?
Vielen lieben Dank schon einmal
ich melde mich wieder, weil seit 3 Wochen keine Besserung eingetreten ist. Ich erkläre noch einmal kurz meine Situation. Vor ca. 3 Wochen habe ich von einem Kumpel aus der Uni geträumt und war direkt total besorgt und habe mich gefragt, ob ich etwa in ihn verliebt sein könnte. In der ersten Woche habe ich nichts gegessen und 4 KG abgenommen. Ständig denke ich darüber nach, ob ich etwas von ihm wollen könnte und das macht mir tierische Angst. Ich möchte schon gar nicht mehr in die Uni gehen. Ich habe seit 2 Jahren einen Freund und liebe ihn sehr. Ich möchte auch unbedingt mit ihm zusammen bleiben, er ist meine engste Bezugsperson. Bei der anderen Person weiß ich eigentlich, dass wir nicht zusammen passen würden. Als diese Person mir letztens erzählte, dass er sich mit anderen datet, war mir dies total egal. Daher würde ich schließen, dass eh keine Gefühle im Spiel sind. Ich habe auch nicht das Bedürfnis, mich mit ihm zu treffen, zu schreiben oder sonstiges. Ich würde ihn am liebsten gar nicht mehr sehen, damit diese schrecklichen Gedanken verschwinden. Ich habe sogar schon überlegt, meine Studium abzubrechen, um nicht mehr darüber nachdenken zu müssen- Ich weiß, dass dies total dämlich ist. Aber so weit geht es schon.
Nun meine Frage:
Ich war damals schon in Therapie, wo festgestellt wurde, dasss ich leichte depressive Verstimmungen+ Verlustängste habe. Ist es möglich, dass dies momentan !Zwangsgedanken! sind, aus Angst, meinen Freund zu verlieren? Ich kann an nichts anderes mehr denken. Mein ganzer Alltag wird seit 3 Wochen durch die Angst, in eine andere Person verliebt zu sein, bestimmt. Ich kann mich nicht mehr konzentrieren und wache morgens schon mit Bauchschmerzen, Zitteranfällen auf. Das muss doch mal weggehen? Wenn ich mir selbst einrede, dass nichts dahinter steckt, bin ich für eine Minute beruhigt und dann geht das Ganze wieder von vorne los Langsam habe ich das Gefühl, dass ich durchdrehe, wenn es so weitergeht. Hat jemand Tipps oder schon einmal das Selbe erlebt?
Vielen lieben Dank schon einmal
11.06.2014 14:19 • • 13.06.2014 #1
2 Antworten ↓