App im Playstore
Pfeil rechts
×

Lieber Forenbesucher,

dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.

35

Als Gast antworten +
Elisabeth0705

Elisabeth0705
Mitglied

Beiträge:
451
Themen:
7
Danke erhalten:
255
Mitglied seit:
Hallo!

Ich kämpfe schon länger mit Ängsten, aber dazwischen sind meistens monatelange Ruhephasen in denen ich eher depressiv bin als ängstlich. Jetzt ist es wieder soweit.
Ich habe eine Lungenentzündung, konnte aufgrund der Schmerzen drei tage nicht schlafen, die Symptome werden jetzt besser, dafür knallen die Ängste durch. Jetzt hat auch mein Mann angefangen zu Husten und hat erhöhte Temperatur, er sagt es geht ihm gut, es ist nur die Hitze und der Husten halt, aber ich habe Angst. Dass er stirbt, vielleicht noch heute Nacht und ich habe Angst, dass wenn ich nicht schlafe ich an der Lungenentzündung sterbe. Was kann ich tun um mich im hier und jetzt zu beruhigen?
Danke!

• • 29.07.2024 #1

33 Antworten ↓
G

Grübelkatze
Gast

✔ Empfohlene Antwort
Ja, ich finde deinen Text einfach sehr aufbauend, sehr ermutigend und gleichzeitig sprichst du mir in so vielen Punkten aus der Seele. 😊

Zitat von Abendschein:
Mein Mann ist zwar nicht genervt, hoffe ich, lach, aber
wenn es ihm nicht gut geht, frage ich tausendmal, wie es ihm geht

Meiner ab einem gewissen Punkt dann schon. 🤣 Ich kann's ja verstehen. 🙈
Dieses 1000x fragen kommt mir bekannt vor. "Alles gut?" frag ich immer und immer mit einem Auge bei ihm.
Zitat von Abendschein:
Dann hatte ich eine Zeitlang die Idee, ihn immer und überall zu begleiten, mit ihm zu fahren, denn wenn etwas passieren
sollte, bin ich bei ihm, sofort an Ort und Stelle, um ihn zu helfen.

Ach, du auch? Willkommen im Club. Ne Weile hab ich das durchgezogen. 🤦 Irgendwann bin ich dann aber doch draufgekommen, dass das vielleicht nicht so sinnvoll ist und hab's dann wieder gelassen.
Zitat von Abendschein:
Wer will schon immer jemanden bei sich haben, der auf Schritt und Tritt da ist?

Ja, das dachte ich mir dann auch.
Der braucht ja kein Kindermädchen. 🤣
Zitat von Abendschein:
Manchmal wenn ich davon rede, mit ihm, dann sagt er
immer, ich solle mir nicht soviele Gedanken machen. Ja leichter gesagt, als getan.

Mach dir nicht so viele Gedanken, orientiere dich an mir, ich sag's wenn was nicht passt, bleib gelassen, entspann dich...
Tja, leicht gesagt!
Ich krieg es noch nicht hin.
Zitat von Abendschein:
Wenn wir Kinder hätten, liebe müßten wir sie auch eines Tages loslassen. Das ist so wichtig und notwendig.

Du hast so recht und die irgendwann werden wir die Angst um unsere Männer in den Griff kriegen. Ich glaube da für uns einfach fest daran. Das muss zu schaffen sein. 😃

01.07.2022 08:37 • x 3 #32

Zum Beitrag im Thema ↓
A


Angst um meinen Mann

x 3

Abendschein

Abendschein
Mitglied

Beiträge:
45562
Themen:
30
Danke erhalten:
61194
Mitglied seit:
✔ Empfohlene Antwort
Zitat von Grübelkatze:
Das sind schöne Worte. Die geben Zuversicht und Zuspruch.

Da komme nmir die Tränen, danke für Deine lieben Worte.

Zitat von Grübelkatze:
Vielen lieben Dank für deinen ermutigenden Beitrag. Der regt definitiv zum Nachdenken an.

Ich danke Dir auch, Reden darüber tut gut.

Ich glaube auch manchmal, das eine gewisse Angst in uns bleibt, aber ich denke auch, das sie im Rahmen gehalten
werden sollte, so weit das Möglich ist. Manchmal denke ich auch, ich kann meinen Mann und keinen Menschen vor
Situationen retten und schon gar nicht mit meinen Angstgedanken. Mein Mann ist zwar nicht genervt, hoffe ich, lach, aber
wenn es ihm nicht gut geht, frage ich tausendmal, wie es ihm geht 🙄 Da er mich aber kennt, gibt er immer Antwort 😂

Dann hatte ich eine Zeitlang die Idee, ihn immer und überall zu begleiten, mit ihm zu fahren, denn wenn etwas passieren
sollte, bin ich bei ihm, sofort an Ort und Stelle, um ihn zu helfen. Auch ein blöder Gedanke. Es geht ja nicht immer, Gott sei
Dank aber auch. Wer will schon immer jemanden bei sich haben, der auf Schritt und Tritt da ist? Keiner.

Ich muß lernen, meine Angst nicht auf ihn zu übertragen. Manchmal wenn ich davon rede, mit ihm, dann sagt er
immer, ich solle mir nicht soviele Gedanken machen. Ja leichter gesagt, als getan.

Wenn wir Kinder hätten, liebe @Grübelkatze müßten wir sie auch eines Tages loslassen. Das ist so wichtig und notwendig.

01.07.2022 08:16 • x 3 #29

Zum Beitrag im Thema ↓
S
Warst du denn beim Arzt wegen deiner Lungenentzuendung und nimmst Medikamente?

• #2

Elisabeth0705
Ja. Das Fieber geht runter. Um mich mache ich mir jetzt nicht so starke Sorgen.

• #3

Elisabeth0705
Stimmt so nicht. Es wechselt. Manchmal mach ich mir mehr Sorgen um ihn und manchmal mehr um mich.

• #4

S
Da du dich mit Lungenentzuendung nun etwas auskennst,kannst du die Situation besser einschaetzen.
Wie lange hast du denn gewartet bis du zum Arzt gegangen bist?

• #5

Elisabeth0705
nach 5 Tagen wurde sie diagnostiziert.

• #6

S
Du hast also mindestens 5 Tage gewartet,Fieber gehabt,Schmerzen gehabt bis du zum Arzt gegangen bist? Soll dein Mann auch solange warten,bis er weiss ob er sich angesteckt hat?
Du kannst doch mit ihm zum Arzt fahren.

• #7

Elisabeth0705
Ich habe nicht so lange gewartet. Ich war nach 2 Tagen bei meinem Hausarzt, der hat es nicht diagnostiziert. Der und ich dachten ich es ist ein normaler Infekt. Dann war WE und zu wem geht man da? Dann war ich nach 4 Tagen im KH aber leider in der falschen Abteilung (HNO), die nur ihre Dinge abgeklärt hat.
Wenn er morgen noch erhöhte Temperatur hat, dann geht er eh. Mir ging es um heute Nacht. Meine Panik ist mit mir durchgegangen.
Und ich soll mich ja jetzt genauso schonen, ich könnte jetzt nicht mit ihm in einer KH Ambulanz sitzen, vor allem weil ich ja nicht weiß ob ich gerade komplett übertreibe. Er sagt es geht ihm gut. Aber erhöhte Temperatur ist nicht normal.

• #8

M
@Survivor : Das sollte sie nicht tun. Wenn sie noch Fieber hat und tatsächlich eine Lungenentzündung diagnostiziert wurde, sollte sie im Bett liegen bleiben und sich auskurieren ( ich nehme an eine Antibiose wurde eingeleitet?)
Ihr Mann kann zum Arzt mit dem Taxi fahren, oder seinen Hausarzt um einen Hausbesuch ( so der denn welche macht, ) bitten.
Lungenentzündung ist kein Todesurteil. Wenn jemand daran stirbt, sind das in der Regel alte, gebrechliche Menschen, oder Menschen mit schweren, chronischen Erkrankungen.
Ich und mein Kind hatten auch sie auch schon und haben sie auch beide gut überstanden.

p.s. die Beiträge haben sich überschnitten.
Dein Mann wird heute Nacht nicht an einer Lungenentzündung sterben.... wenn er eine hat, dann ist es ok, wenn er morgen den Arzt aufsucht. Heute soll er versuchen zu schlafen - es kann auch ein normaler Infekt sein.

• #9

S
Ich dachte nicht dass sie jetzt sofort zum Arzt faehrt,sondern ggf am Morgen.
Aber hast schon Recht.

• x 1 #10

M
auch nicht morgen, bei Lungenentzündung ist definitiv Bettruhe angesagt.

• #11

Elisabeth0705
Danke für Deine Antwort med! Das beruhigt mich. Dass du und dein Kind das auch schon hattet und es gut überstanden habt!
Er hat immer noch erhöhte Temperatur, er hat Kopfschmerzen, aber sonst ist er so wie immer, nur ein bisschen schlapper.
Mein Sorgen machen kann ich trotzdem kaum abstellen, wellenweise kommt sie und geht sie. Durch den Hustenreiz kann ich kaum schlafen und das Sorgen machen, macht es natürlich nicht besser. Ich nehme jetzt drei mal am Tag Baldrian, ich hoffe, dass das ein bisschen hilft.

Ich nehme natürlich Antibiotika und bin mittlerweile bei 37.

• #12

M
Zitat von Elisabeth0705:
Danke für Deine Antwort med! Das beruhigt mich. Dass du und dein Kind das auch schon hattet und es gut überstanden habt! Er hat immer noch erhöhte Temperatur, er hat Kopfschmerzen, aber sonst ist er so wie immer, nur ein bisschen schlapper. Mein Sorgen machen kann ich trotzdem kaum abstellen, wellenweise kommt sie und geht sie. Durch den Hustenreiz kann ich kaum schlafen und das Sorgen machen, macht es natürlich nicht besser. Ich nehme jetzt drei mal am Tag Baldrian, ich hoffe, dass das ein bisschen hilft. Ich nehme natürlich Antibiotika und bin mittlerweile bei 37.


Wichtig ist, dass Du nicht zu früh aufstehst und irgendwas machst.Ich musste leider damals wegen jemand anderem ins KH fahren, mich kümmern und daher hat das alles bei mir viel länger gedauert als bei meinem Kind.
Dein Mann sollte heute zum Arzt und auch danach ins Bett ( sofern es eine Lungenentzündung ist ).

Das Du ein Antibiotikum nimmst nicht nicht ganz so natürlich, da es auch eine virale Lungenentzündung gibt, da würden Antibiotika nichts nutzen Smile

Gute Besserung.... das wird schon.

• #13

Elisabeth0705
Eine virale ist es bei mir nicht, denke ich.
Ich habe eine befreundete Ärztin gefragt, die auch jetzt in der Zeit kurz bei mir war. Sie meinte es ist unwahrscheinlich, dass mein Mann eine Lungenentzündung hat. Ich kann da eh einfach nur vertrauen. Und das fällt mir halt so schwer.
Das ganze letzte Jahr war schwierig für mich, ich habe letzten Herbst meine Mutter beim Sterben begleitet und eigentlich ging das ganz gut. Danach ging es mir sogar sehr gut, weil ich von dieser Aufgabe befreit war. Aber dann gab es immer irgendwas und ich rege mich leider auch über Kleinigkeiten sehr auf und jetzt das. Wenn ich dann noch konkrete Ereignisse zu meinen Ängsten bekomme, dann knallt´s durch. Interessanterweise geht es mir meistens im Sommer schlechter.
Ich habe vor sowohl eine medikamentöse als auch eine psychotherapeutische Therapie zu beginnen, aber das kann ich halt jetzt nicht.
Liegen kann ich nicht sehr gut, weil dann der Husten viel stärker wird. Ich schlafe pro Tag ca. 3 Stunden maximal. Interessanterweise fühle ich mich nicht geschlaucht oder müde. Aber ich denke mein Körper braucht ja die Erholung und ich kann sie ihm nicht geben.

• #14

Elisabeth0705
Ich hoffe, dass ich jetzt dann in Ruhe gesund werden kann und nicht jemand anderen betreuen muss. Mein Mann hatte jetzt sogar ein Lungenröntgen, er hat keine Entzündung.
Was war das, was bei Ihnen länger gedauert hat? Der Husten? Die Schlappheit und was heißt länger?

• #15

G
kritisches_Auge
Nur wenn du magst, warum war dein Mann ein medizinischer Notfall?

Ich kann dich ein bißchen verstehen weil der meinige wegen Angstzuständen und Beklemmungsgefühlen ins kh kam, Verdacht oder Angst vor Herzinfarkt, es war dann aber keiner.

Es war ein warmer Tag mit viel Sonne, und er fuhr lange mit dem Rad, außerdem war seine Mutter vor einigen Tagen gestorben.

Er verträgt den Aufenthalt in der Sonne nicht, obwohl er sich nach Möglichkeit im Schatten aufhält, letztes Jahr wiederholte es sich, aber da reichte der Hausarzt.

Ich denke einmal, er wird Sonne und Hitze dieses Jahr selber meiden, aber käme er in eine solche Situation hätte ich total Angst.
Ich habe auch manchmal Angst um ihn, gerade wenn er sich verspätet, von daher kann ich dich verstehen, aber bei mir ist das alles nicht so ausgeprägt und schlimm wie bei dir.

Herzlich willkommen im Forum, du wirst bestimmt auf verständnisvolle Ohren stoßen.
lg Auge.

• #17

Mitglied werden - kostenlos & anonym
Icefalki
Ja, du hast die Angst erlernt, weil du erkannt hast, dass das Leben sich von einer Minute zur anderen ins Negative verändern kann. Diese Erkenntnis ist erschreckend, zerstörend, niederschmetternd.

Ich denke, viele von uns haben ein Problem mit Kontrolle. Man möchte so gerne alles unter Kontrolle haben, damit ja nichts schlimmes passieren kann. Welch ein Stress. Und Stress jagt den Adrenalinspiegel hoch, und aus ist es mit vernünftigen Gedanken.

Wichtig ist, dass du erkannt hast, dass mal wieder Hilfe von aussen angesagt ist.

• x 2 #18

G
Erstmal danke für eure Antworten!

Es war damals ein Kreislaufproblem, das ihn ins KH brachte. Die Jahre vorher war nie etwas gesundheitliches los mit ihm - außer mal Zahnschmerzen oder so. Dann plötzlich mit Blaulicht ins KH. Es ist zum Glück nix weiter passiert und er wurde am selben Abend wieder entlassen, aber für mich war und ist seitdem irgendwie alles anders.
Es kam noch ein paar Mal vor - da konnte ich gut damit umgehen. Dachte ich zumindest. Und plötzlich wie bestellt zum Jahreswechsel ist die alte Angst/Panik wieder da.

Macht mich doch ein bisschen traurig. Ich dachte, ich wär schon besser aufgestellt...

Lg Grübelkatze

• x 2 #19

E
@Grübelkatze

Hat sich deine Panik und Angst denn wieder gelegt , oder hast du es immer noch ?

Wie äußert sich das bei dir?

So viele Fragen 😀

• #20

A


x 4

Pfeil rechts
Als Gast antworten +

Mira Weyer
App im Playstore
Kontakt • Über uns • Impressum • Datenschutz • AGB • Netiquette / Forenregeln • Sitemap