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Melle1989
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Hallo, ich versuche es nun auf diese art und weise. Hallo ich bin 5 Fach alleinerziehende Mama und lebe seit 3 Monaten in einer sehr schlechten Situation. Ich habe ständig Panikattacken und Angstzustände. Ausgelöst durch erst Aggression von meinem ex Mann, Vater meiner 5 Kinder, durch massive Drohungen usw.dan hatte ich einen Partner wo es im Moment auch alles drunter und drüber läuft weil er selbst mit seinem Kopf zu kämpfen hat. Mein Immunsystem, mein Kreislauf bekomme ich gar nicht mehr wirklich in Schwung. Da ich mit meiner Gesundheit ja nun auch sehr vorbelastet bin kann ich das alles nicht unter einen Hut bekommen. Ich wollte bei meiner Gesundheit einfach zu viel auf einmal. Ich hab meine Zähne gerade in Sanierung und wollte das immer schneller gemacht haben und hab mir ein Zahn nach dem nächsten ziehen lassen und auch das alles hat mein Körper und meine Psyche außer Gefecht gesetzt. Ich hab ständig im Kopf das mir was passiert und meine kids alleine sind, das ich einfach umfalle usw obwohl ich weiß das ich eigentlich recht fit bin. Manchmal kommen nur kleine Sachen und es wirft mich komplett aus der Bahn. Ich weiß oft nicht wie ich damit umgehen soll. Ich hatte in den letzten 6 Wochen 2nervenzusammenbrüche und den rtw da. Ich weiß nicht mehr was richtig und was falsch ist, ob ich an meinem Partner festhalten soll oder nicht. Ich habe oft keinen Ausweg vielleicht könnt ihr mir helfen damit umzugehen. Ein Psychologen besuch ich auch schon. Lieben dank
• • 21.02.2023 x 1 #1
8 Antworten ↓
tut mir Leid, du hast ja noch Kinder um die du dich kümmern und funktionieren musst..ich hab diese Verantwortung nicht...weisst du schon, wann es zur Reha geht...lass dir da nicht zuviel Zeit mit der Klinik suche...liebe Grüsse