Zitat von Disturbed: Ich weiß nicht, was Du Dir genau unter einer Reha vorgestellt hast. Aber tatsächlich ist Reha-Sport nicht zu vergleichen mit (Leistungs)Sport, sondern dient eher der Mobilisierung im allgemeinen. Sollte es sich um Körperpsychotherpie handeln, ist das Konzept nochmal ein ganz anderes. Je nach persönlichen Ambitionen sieht jeder natürlich gerade in Therapien wie Kunst, Ergo, Musik oder eben Körper Therapie etwas anderes und ist entweder über- oder halt unterfordert.
Ich hatte keine konkreten Vorstellungen, aber mir wurde vor Aufnahme noch bestätigt, dass man bei Sport keine halben Sachen macht, sondern "richtigen" Sport. Ich weiß auch nicht genau, was mich daran so stört, aber ich kann mich darauf nicht einlassen. Vielleicht einmal "Sport" die Woche, aber nicht so oft, und so ein Aufwand für dann eigentlich nichts. Ich bin ja nicht wegen körperlichen Symptome in der Reha und entscheide dann gerne selber, welche Bewegung mir gut tut. In Ergotherapie dürfen wir hier auch rum sitzen und nichts machen, wenn "es nicht geht", aber da kann ja jeder individuell entscheiden, was er machen möchte, malen, Speckstein, basteln etc pp.
Du sagtest ja selbst, dass deine Reha etwas individueller von dir mitbestimmt werden konnte. Hier werden alle nur nach Schema F durchgeschleust. Die Aktivitäten hier sind ja richtig für viele Patienten, für mich an der Stelle einfach nicht.
Zitat von Disturbed: Eine Reha empfiehlt sich daher eher als Maßnahme nach einer längeren Behandlung in einer (Akut) Klinik um den Einstieg ins Berufsleben ob direkt oder über eine Wiedereingliederung zu ermöglichen. Was eine Reha tatsächlich immer bietet, ist Tagesstruktur, die einem wie im normalen Leben, schwerfallen kann oder bisweilen auch auf den Keks gehen kann. Man wird da auch beispielsweise an Entspannungstechniken herangeführt, die aber auch nur was bringen können, wenn sie anschließend zu Hause im Alltag weiter verfolgt werden.
Dafür bin ich hier. Ich bin lange genug krank geschrieben, mit erneutem Tagesklinik Aufenthalt, der aber noch nicht ausreichend war. Daher hatte ich mir erhofft, dass die Reha den Unterschied macht. Ich lege daher die Hoffnung in die etwa 30% für mich neue Therapien und Gruppen, die auch einen Fokus auf Beruf legen.
Zitat von Disturbed: Vielleicht ist es tatsächlich für Dich nicht die richtige Behandlungsforrm und Du könntest von einer ambulanten Therapie oder einem Klinik Aufenthalt in dem mehr Einzel Therapie stattfinden kann, mehr profitieren. In der Reha nur festzustellen, was einem alles nichts bringt, finde ich eher kontraproduktiv. Das sollte man sich dann besser nicht antun.
Das denke ich mittlerweile auch, aber ich war noch in der Suche nach ambulanter Therapie und jetzt denkt sie erstmal, dass ich fünf Wochen keine Termine brauche
🤷♀ und mehr als einmal die Woche Einzeltherapie hab ich noch nirgendwo bekommen, die Reha ist mittlerweile meine vierte Einrichtung.
Eine andere Reha würde ich auch gar nicht mehr machen wollen, das wird ja prinzipiell ähnlich sein. Ich komme mir auch so doof vor, dass ich diese Fremdbestimmung nicht einfach schlucken kann.
