App im Playstore
Pfeil rechts
×

Lieber Forenbesucher,

dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.

Als Gast antworten +
R

Ringo77
Mitglied

Beiträge:
25
Themen:
6
Mitglied seit:
Hallo,

sollte man sich schämen oder es einem peinlich sein, wenn man sich in der Öffentlichkeit (Kino, Restaurant, Café usw.) übergeben sollte? (Denn die Leute gucken ja, und für die ist es evtl. auch nicht angenehm. Egal, ob das Brechen berechtigt oder unberechtig ist. Bei mir ist es zum Glück unberechtigt).

Wie sollte man reagieren? (Zur Sicherheit immer ein Tütchen mitnehmen, falls man es nicht bis zur Toilette schafft?...)

Für Vorschläge wäre ich sehr dankbar!

• • 25.10.2010 #1

35 Antworten ↓
A

Anna10
Gast

✔ Empfohlene Antwort
hallo @Ringo77,
genau das denke ich dann aber. Zuletzt hatte es mich im letzten Februar böse erwischt. Auf der Arbeit hatte ich den ganzen Tag Durchfall und eine Kollegin meinte es nett mit mir und machte mir zum Feierabend einen schwarzen Tee-ohne Zucker, also wirklich nur Wasser und Tee. Den Tag über hatte ich zum Glück schon nicht viel gegessen.

Im Auto dann wurde mir richtig übel und ich dachte, 'na toll-bloß jetzt keinen Teeexitus in die Hose!' Ich beeilte mich schnell, nach Hause zu kommen. Dummerweise mußte ich meinen Enkeln noch vom Kindergarten abholen und genau vor dem Eingang zum Kindergarten kam der schwarze Tee sowas von oben raus, daß ich mich in die Büsche im Eingangsbereich retten mußte. Natürlich benutzten andere Eltern zu dieser Zeit den selben Eingang...

Es war mir meeeeeeegaaaaaaaaaa sowas von peinlich und dazu geht es einem auch noch be****issen und ich muß ja öfter meinen Enkel dort abholen, laufe also auch bestimmt den ZEUGEN-Eltern auch öfter über den Weg, als mir lieb ist. Und mir wird dann jedes mal schlecht.
Das ist nun wirklich keine kleine Alltagskatastrophe. Aber mein Gott,-anderen passieren andere peinlichen Sachen-, sie reden nur natürlich gar nicht drüber. (Denn SIE sind ja standfest und DU bist ja die Blöde.)

Schwamm drüber, ich habe zwar noch damit zu tun-ich bin aber wirklich auf dem Weg bester Verarbeitung.

Liebe Grüsse

06.10.2010 17:33 • #25

Zum Beitrag im Thema ↓
A


Schämen oder peinlich?

x 3

R

Ringo77
Mitglied

Beiträge:
25
Themen:
6
Mitglied seit:
✔ Empfohlene Antwort
Hi Eva,

ja ich denke auch, dass es mit der Zeit verschwinden wird, denn es ist ja nicht schlimmes, grausames, gefährliches usw. Ich habe in dieser Situation unbewusst überreagiert und es viel schlimmer gemacht, als es ist. Wäre es wirklich so katastrophal, dann würde die Masse der Allgemeinheit genauso reagieren.

@Anna

Jeder kann etwas nicht ab. Meine Freundin z. B. mag kein Kaugummi. Ich weiß ja nicht wie es für sie wäre, wenn man sie "zwingen" würde eines zu kauen. Aber solche normalen Dinge kann man lernen bzw. wieder erlernen. Und das muss ich auch. So, wie es auch früher bei mir war. Ich habe darüber genauso gedacht wie jeder andere. Wenn man sich den Magen verdorben oder sich einen Virus geholt hat und brechen muss, dann bricht man eben ein oder ein paar mal und dann ist gut. So habe ich bis vor einigen Wochen auch gedacht. Und diese Übertriebenheit, die dadurch entstanden ist, muss ich abbauen. Ich denke nicht, dass ihr denkt, wenn ihr mal (oder mehrmals) bricht "oh wie grausam und schrecklich diese Katastrophe".

05.10.2010 20:43 • #24

Zum Beitrag im Thema ↓
C
also mir wäre es peinlich.....

• #2

23juni2009
mir auch!!

hast du permanent angst dich übergeben zu müssen??
was heißt denn ob das brechen berechtigt oder unberechtigt ist

• #3

C
ich hätte auch ein Problem wenn ich sowas sehen würde....

• #4

R
Naja, nachdem sich mehrere Leute auf der Beerdigung der Oma meiner Freundin einen Virus geholt haben, mussten diejenigen mehrmals brechen. Unter anderem ich. Zum ersten Mal habe ich an einem Tag 25 mal gebrochen. Irgendwie hatte ich das unbewusst als Katastrophe oder gefährlich eingestuft. Seit dem habe ich mich gefragt, ob ich das Essen behalten kann oder brechen muss. Der Brechgedanke ging mir nicht aus dem Kopf. Aus medizinischer Sicht ist eine Krankeit ausgeschlossen. Alles nur eine Kopfsache bei mir.

Daher die Frage.

• #5

C
na wenns ein Magen darm Virus war dürfte die Sache ja damit ausgestanden sein...

• #6

R
Die Sache ist schon lange ausgestanden. Nur die Kopfsache war unbewusst noch da.

Aber deswegen kann ich ja nicht sagen, dass ich nicht mehr ins Kino, Café oder Restaurant gehe, oder? Falls es mal passieren sollte, muss es eben schlimmstenfalls vor den Leuten sein. Bis der Kopf mit der Zeit merkt, dass in Wirklichkeit alles OK ist!

• #7

23juni2009
aha also hast du jetzt angst das es nochmal passiert hm....
wie soll man dir da jetzt helfen.
also zum einen sagtest du ja selber das es ein virus war so der ist ja nun erstmal weg!
und warum sollte dir sonst schlecht werden?
das kommt doch eigentlich selten vor.

oder wird dir nur bei dem gedanken daran schon übel?

• #8

S
wenn du kotzen musst musst du kotzen - aufhalten kannst's dann eh nicht...
(sprach der Emetophobiker..)

• #9

C
aber dann ins Tütchen....

• #10

23juni2009
ja also wenn es dir hilft wenigstens wieder weg zu gehen dann nimm doch wie schon gesagt wurde ne tüte mit und besorge dir mal sone tropfen gegen übeelkeit.
da gibts son zeug das ist rein bio nen kleines fläschchen mit nen grünen toch und dadrauf ist nen magen abgebildet.
ich weiß leider net wie das heißt aber das hat mir immer geholfen.
ich hatte zwar net in der form die angst wie du aer ich hatte angst vom brechen weil das so ekelig ist.

• #11

R
Genauso ist es! Der Kopf bzw. die Gedanken/Einstellung. Mir ist in Wirklichkeit weder übel, noch muss ich brechen. Durch die Überreaktion damals hatte ich es wahrscheinlich als super-schlimm eingestuft, was es ja nicht ist. In Wirklichkeit sagt man sich, es ist zwar kurz unangenehm, aber danach vorbei und vergessen. Und dort will ich wieder hin. Ich hatte nie Angst vorm Brechen. Ich habe wahrscheinlich an diesem Tag überreagiert und es "unbewusst?" als große Katastrophe, schlimm oder sonst was eingestuft, was es gar nicht ist.

• #12

R
Ich gehe ganz normal weg. Nur mein Denken muss ich ändern, was damals leider entstanden ist. Ich bin zwar im Café oder so innerlich aufgeregt und frage mich, was wäre wenn, aber es lief bisher alles gut. Tropfen helfen nicht, weil es eine Kopfsache ist. Im Laufe des Tages, in Gaststätten oder vor/bei Mahlzeiten kommen die Gedanken oder auch Gefühle. Aber ich lasse mich jetzt nicht unterkriegen. Wenn es kommt, dann kommts. Bis ich meine ursprüngliche Einstellung wieder habe, dass alles OK ist und ich in Wirklichkeit keine Probleme damit habe.

• #13

23juni2009
na das klingt doch gut immer optimistisch und realistisch denken denn du sagtest ja das es noch nie passiert ist

ansonsten ist es ja dennoch nichts unnormales das kann ja jeden passieren

• #14

C
genau wenns kommt dann kommts....

wird aber nicht padsieren...weil die gedanken daran nur in deinem Kopf sind und Du gesund bist....

• #15

R
Genauso ist es, wie du sagst! Und diese Einstellung will ich zurückerobern!

Räumst du mir eine gute Chance ein?

• #16

23juni2009
na klar aber das hast du in der hand es liegt daran wie du damit umgehst.

• #17

Mitglied werden - kostenlos & anonym
C
war es ein schlimmes Erlebnis für Dich zu brechen? ich mein wenn es so fest in deinem Kopf sitzt muss es ja irgendwas ausgelöst haben ....

• #18

R
Kann ich dir nicht sagen. Ich habe immer übers Brechen so gedacht, wie alle anderen auch. Ob ich an diesem Tag anders gedacht habe... Ich hab keine Ahnung.. Es war eben einmalig, so oft zu brechen.

• #19

23juni2009
also ich kann mir vorstellen das 25mal am tag echt oft ist und das auch im gedächtnis bleibt.

• #20

A


x 4

Pfeil rechts
Als Gast antworten +

Prof. Dr. Borwin Bandelow
App im Playstore
Kontakt • Über uns • Impressum • Datenschutz • AGB • Netiquette / Forenregeln • Sitemap