Paruresis - Angst vor fremden Toiletten

Ich finde den Toilettengang oder auf dem Klo zu furzen überhaupt nicht schlimm. Da soll man das ja auch tun.
Es ist ohne Zweifel nichts unverschämtes auf dem Klo auch sein Geschäft zu verrichten. Dafür ist es ja auch gedacht.
Es kann sein, dass auserhalb jemand einen hört, aber auch das finde ich nicht schlimm.

Als ich mal mit meiner Familie im Restaurant war, ging ich aufs WC und nach dem Stuhlgang lasste ich die Tür nach draußen offen als ich meine Hände waschte. Draußen hörten die das wohl, wie ich meine Hände wasche, aber die dachten, ich wäre auf dem Klo. Als ich zurück kam erzählte mir das meine Familie und ich fing an zu lachen. Ich fand das überhaupt nicht beschäment. Ich finde es auch nicht beschäment zu furzen. Um die Wahrheit zu sagen, lache ich dann oft. Ich weiß auch nicht warum.

Erkundige dich mal im Internet über die Probleme anderer, was die alles erleben, an schockierenden Dingen.
Vielleicht ändert das deine Einstellung und zeigt, dass dein Problem an sich harmlos und unbegründet ist.

Und sprich bitte mit deiner Therapeutin darüber.

Zitat von Engelchen206:

Zitat von Icefalki:

Und wieder komm ich zum Schluss, dass nur die eigene Wahrnehmung uns Angst macht. Dir sind deine Geräusche peinlich.

Und wie hältst du es mit den Geräuschen der anderen? Findest du die auch peinlich?

ja ich finde die geräusche von anderen auch peinlich/eklig.
das is ja das problem

So, das untermauert meine Aussage, dass nur das, was wir selbst empfinden, unsere eigene Wirklichkeit, nach außen gespiegelt wird.

Und damit kannst du dir noch überlegen, ob du in der Kindheit, oder generell Ausscheidungen als eklig angesehen wurden. Was aber nix groß ändert, denn deine Einstellung zu diesem klothema kannst nur du ändern..

Wenn ich auf fremden Klos bin, dann bin ich dort, weil ich genau das mache, was andere dort auch tun. Nämlich mich entleeren.

Und weil es fremde Toiletten gibt, bin ich geschützt und muss meinen nackigen Ar. nicht in der Gegend rumstrecken, denn das wäre mir peinlich.

Und Gottseidank arbeitet mein Körper so korrekt, dass ich meine Abfallstoffe los werden darf, sonst würd ich nämlich sterben.

Harnverhalt : (Steine, Prostata, Nierenversagen) - richtig schei.

Stuhlverhalten: Obstruktion, Darmverschluss, kann tödlich enden.

So, ein Segen für fremde Toiletten, ein Segen für einen gesunden Körper, der seine Arbeit verrichtet. Und das bei allen Menschen, ob Weiblein oder Männlein.

Um die Angst zu verlieren, darfst du Umdenken. Wer über Ausscheidungen lacht, der hat keine Ahnung vom Leben. Kinder mögen da vielleicht so das eine oder andere dumme Gerede haben, aber als erwachsener Mensch kann man das abstellen.

Wer schon mal im Krankenhaus war, der weiß, wieviel Wert auf Ausscheidungen gelegt wird. Bestimmt nicht weils peinlich ist.

Ich hätt jetzt große Lust, dir zu erklären, was man alles aus Stuhl und Urin für Rückschlüsse auf den Körper ziehen kann. Lass das aber.

Aber wenn diese Funktion nicht mehr funktioniert, dann bist du tot.

Und mit diesem Wissen geht's du jetzt auf die Toilette und bist froh, dass du den Abfall los wirst. Wie bei jedem gesunden anderen Menschen auch.