V
Vidion
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Hallo allerseits.
Ich möchte euch gerne erzählen, wie ich zu meinen Angstattacken gekommen bin. Bis Mai letzten Jahres war ich augenscheinlich glücklich verheiratet. Von heute auf morgen verliess mich meine Frau ohne grosse Gründe. Ich verlor in den folgenden 2 Monaten 14 kg und berappelte mich mit Unterstützung von Freunden und Familie.
In den Monaten habe ich diversen Frauen das Herz gebrochen, da ich mich nicht binden wollte und konnte. Anfang des Jahres lernte ich mich dann wieder einer Frau zu öffnen. Was war dann das Resultat? Ganz geöffnet und wieder fallen gelassen. Daraufhin bin ich in eine tiefe Krise gestürzt: Wir wurde bewusst, oder auch nicht, wie alleine ich doch auf dieser Welt bin. Wollte keinen mehr an mich ran lassen,nicht mal meine Familie, weil ich dachte, ich wäre eh lästig. Habe zwar keinen grossen Freundeskreis, aber auch da wollte ich mich nicht öffnen. Meine Gedanken gingen hin bis zum Suizid. Glücklicherweise kamen die richtigen Leute und holten mich aus diesem Mist raus.
Jetzt bin ich seit gut 2 Monaten in einer glücklichen Beziehung. Alles läuft perfekt. Die hat 2 Kinder (7,10), mit denen ich mich toll verstehe und sie mich auch mögen. Uns ist aber aufgefallen,das wir uns zu wenig Zeit für uns selbst genommen haben und wollten dies jetzt mal wieder etwas ändern. Gleichzeitig mache ich mir jetzt die Panik und Angst, das sie sich vllt trennen möchte und ich wieder von vorne anfange. Ich analysiere fast panisch jedes Wort was sie sagt oder wie sie schreibt. Stelle mir z.B.immer vor, wenn sie alleine daheim ist und ich arbeiten, das ein anderer an ihrer Seite ist. Wir telefonieren täglich, fahren morgen zB. für 3 Tage weg, welches ich vorgeschlagen habe, da sie in der letzten Zeit viel Stress hatte. Aber ich bilde mir dann wieder ein, das sie die Reise mit nimmt und sich dann trennt. Möchte einfach nur ankommen und mir keine Gedanken um nichts machen. Habe einfach nur wieder Angst vor dem Alleinsein und -Fühlen. Habt ihr vllt Vorschläge?
Ich möchte euch gerne erzählen, wie ich zu meinen Angstattacken gekommen bin. Bis Mai letzten Jahres war ich augenscheinlich glücklich verheiratet. Von heute auf morgen verliess mich meine Frau ohne grosse Gründe. Ich verlor in den folgenden 2 Monaten 14 kg und berappelte mich mit Unterstützung von Freunden und Familie.
In den Monaten habe ich diversen Frauen das Herz gebrochen, da ich mich nicht binden wollte und konnte. Anfang des Jahres lernte ich mich dann wieder einer Frau zu öffnen. Was war dann das Resultat? Ganz geöffnet und wieder fallen gelassen. Daraufhin bin ich in eine tiefe Krise gestürzt: Wir wurde bewusst, oder auch nicht, wie alleine ich doch auf dieser Welt bin. Wollte keinen mehr an mich ran lassen,nicht mal meine Familie, weil ich dachte, ich wäre eh lästig. Habe zwar keinen grossen Freundeskreis, aber auch da wollte ich mich nicht öffnen. Meine Gedanken gingen hin bis zum Suizid. Glücklicherweise kamen die richtigen Leute und holten mich aus diesem Mist raus.
Jetzt bin ich seit gut 2 Monaten in einer glücklichen Beziehung. Alles läuft perfekt. Die hat 2 Kinder (7,10), mit denen ich mich toll verstehe und sie mich auch mögen. Uns ist aber aufgefallen,das wir uns zu wenig Zeit für uns selbst genommen haben und wollten dies jetzt mal wieder etwas ändern. Gleichzeitig mache ich mir jetzt die Panik und Angst, das sie sich vllt trennen möchte und ich wieder von vorne anfange. Ich analysiere fast panisch jedes Wort was sie sagt oder wie sie schreibt. Stelle mir z.B.immer vor, wenn sie alleine daheim ist und ich arbeiten, das ein anderer an ihrer Seite ist. Wir telefonieren täglich, fahren morgen zB. für 3 Tage weg, welches ich vorgeschlagen habe, da sie in der letzten Zeit viel Stress hatte. Aber ich bilde mir dann wieder ein, das sie die Reise mit nimmt und sich dann trennt. Möchte einfach nur ankommen und mir keine Gedanken um nichts machen. Habe einfach nur wieder Angst vor dem Alleinsein und -Fühlen. Habt ihr vllt Vorschläge?
30.10.2017 17:12 • • 30.10.2017 #1
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