3 Jahre und kann Ex nicht vergessen - was tun!

Hallo erstmal bin m.37 jahre.Finde das hier sehr gut deswegen schreibe ich mal meine Geschichte dazu und hoffe bischen hilfe Ratschläge zu bekommen.
Eins vorweg könnte persönlich oder intim von meiner Seite werden (wo manche sagen würden hätte ich vielleicht nicht geschrieben aber genau da ist das Problerm muß alles schreiben um einfach es los zu werden und vielleicht mir besser helfen zu können.

Also vor 17Monaten hat mich meine ex verlassen ist mir mit ihren Arbeitskolegen fremdgegangen und auch zusammen gekommen mußte mir das noch 4Monate mit ansehen wegen gemeinsamer Wohnung wie verliebt sie in ihn ist und alles richtig machen will was sie bei mir nie versucht hat zu machen.

Die Beziehung.
Lief so das wir uns im Internet kennen gelernt hatten (5,5 Jahre zusammen gewehsen)beim ersten Date wahr so das Gefühl wahr da hätte jeder hansel kommen können (denke das heute noch hatte nur panische angst vorm allein sein)hatte bei ihr an den Tag auch geschlafen weil ich mit zug da wahr und fuhr keiner was vorteil wahr hatte ihr gesagt müßtest mich langsam zum Bahnof bringen zug fährt gleich sagte kannst bei mir schlafen heute (sex hatten wir nicht finde am ersten tag no go)2Tag schlief sie bei mir und ist nie wieder weggegangen also fast gleich bei mir eingezogen ab den 3 Tag hatte ich auf Sofa geschlafen sie im Bett weil ich Schneiche das ist dann auch bis zum letzten Tag geblieben.Hatten ca 20 mal sex in 5,5jahren dann vor dem Sex mußte ich ihn 5mal waschen hatte den zum schluß noch mal gewaschen sie geht vorher aufs klo geht pinkeln trocknet sich ab und dann gings los (heute gesehen mega respektlos)und hatten wir dann mal sex fand ich wie eine Vergewaltigung an ihr weil hatte immer das Gefühl da liegt ein Brett ohne Gefühle zu mir.Dann hatten wir katzen was denke ich frustfänger wahren.Achso eins noch wo wir zusammen gekommen wahren wahr sie 1 Jahr von der großen liebe getrennt denke ich wahr nur tröster und dann nur die Wartezeit für die nächste große Liebe hauptsache sie ist nicht allein.Dann hatten wir immer gem,einsame Wohnungen aber irgendwie wahren wir nur Nachbarn die mal guten Tag morgen Nabend sagen.Ich habe auch fehler gemacht natürlich leider viel Alkohl getrunken und Führerschein verloren (bitte nicht darauf schreiben weil darum gehts hier nicht möchte deswegen niocht blöde angemacht werden ich weiß das es falsch ist bin aber auch in einer Gruppe und bin seit 11Monaten trocken soll auch so bleiben).Warum ich bei so vielen sachen überhaupt mit der so lange zusammen wahr mmh das frage ich mich heute auch aber genau da liegt das Problem ich kann sie nicht vergessen oder besser gesagt die Frechheiten in und nach der Beziehung hauen mich manche Tage regelgerecht von der Bahn weiß das sie nie wieder kommt das sie warscheinlich mit ihm verheiratet ist kinder hat das weiß ich alles aber warum geht das nicht in mein Kopf rein eins noch ja habe mich in Schneckenhaus verkrochen keine Freunde meine Familie vollgetextet damit 5Millionen mal das durch gekaut weiß nicht mehr so weiter.

Hallo zusammen,

auf eine gewisse Art bin ich "froh", diesen Thread hier entdeckt zu haben. Zeigt einem, dass man - wie so oft(!) - gar nicht mal alleine ist mit den gleichen oder ähnlichen Gedanken und/oder Problemen.

Hänge mich also mal hier an, auch wenn der Thread schon von November ist im Original und erst heute durch "where.there.is.light" dankenswerter Weise wieder nach oben gespült wurde....

Tja, es ist wohl so wie schon auf Seite 2 gesagt wurde: "Wahre Liebe" braucht eben seine Zeit. Entweder in positiver Form, indem man sie lange erfahren darf. Oder leider auch in ihrer negativen Form, wenn's denn eben nicht sein sollte und man seine persönliche große Liebe nur noch aus der Ferne bewundern darf.

Es ist schwer, mit all seinen Gedanken dazu immer wieder umgehen zu müssen. Das kann ich eben aus eigener Erfahrung heraus auch sagen. Wichtig ist wohl, dass man versucht, sich abzulenken, sich neue Ziele zu setzen, um die Welt zu reisen, neue Erfahrungen zu machen und jeden Rückwärts-Gedanken wieder aus dem Kopf zu verscheuchen.
Und ja, trotzdem gelingt es einem nicht - und dann ist kein Ratschlag mehr hilfreich.

Ich wünsche allen von Euch an dieser Stelle, dass sich irgendwann das Blatt für uns alle mal noch wendet und wir mit jemand anderem auch das erleben dürfen, was derzeit scheinbar nur unser Traumpartner alles zu haben scheint - nur leider eben mit jemand anderem und nicht mehr mit uns...

An dieser Stelle würde ich euch auch gerne noch was fragen, da ich eben genau auch in einer solchen Situation bin.
In letzter Zeit ist vieles passiert in meinem Leben, was das Thema "an die Ex denken" wieder aufgewühlt hat, nachdem ich eigentlich lange Zeit meine eigenen Ratschläge gut befolgen konnte und mir das sehr half!

Da ich den Thread hier nicht noch weiter für meine Zwecke mißbrauchen möchte, setze ich meine Frage in einem eigenen Thread fort. Ich hoffe, die Admins hier finden das okay so...?!

Danke und Grüße
Flori