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HoffnungsSucher

HoffnungsSucher
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Denkt ihr die richtigen Gedanken, das richtige Mindset kann alles heilen, alles überwinden? Kann man mit dem richtigen Mindset alles erreichen?

Und schlechte Dinge passieren nur dann, wenn man ein schlechtes Mindset hat? Wenn ja wie entwickelt man ein gutes Mindset, sodass man immer positiv denkt, und denkt alles erreichen zu können? Oder ist das Unsinn? Und ist chronische Krankheit meine Schuld, weil ich zu negativ denke?

Wie kreiere ich eine Zukunft für die es sich lohnt zu Leben, trotz Krankheit? Geht das alles mit Mindset? Positives denken? Kann ich dann alles erreichen?

• • 10.04.2026 x 1 #1

299 Antworten ↓
P

Phönix
Gast

✔ Empfohlene Antwort
Zitat von HoffnungsSucher:
Das wird nicht funktionieren wenn es biologisch ist. Euer optimismus nervt mich ehrlich gesagt. Warum glaubt ihr jeder kann geheilt werden, oder eine tolle zukunft haben? Macht null sinn.

Lieber HoffnungsSucher,
du hast ja Recht. Ich habe noch mal in deinen Beiträgen gelesen. Dir geht es schlecht, du hast dich verschanzt und du bist sauer auf das Schicksal und den Pseudo-Optimismus, der überall zu finden ist. Wer du tatsächlich bist und woran du leidest, das hast du nicht mitgeteilt. Das meine ich mit „verschanzt“. Egal, wer du bist und woran du leidest, egal, ob du Recht hast: für jeden Menschen ist es dieselbe Situation: man muss das Leben so wie es ist leben. Man bekommt kein anderes. Es gibt keinen Zauber, mit dem man einen Schalter umlegen kann und ab dann geheilt ist. Man muss dieses elende Leben leben und kämpfen, darum geht es. Das ist der ganze Sinn. Das sogenannte Positive Denken kann hilfreich sein. Vieles kann hilfreich sein. Medikamente, Therapien, Yoga, Qigong, Ernährung, Bewegung, Musik und vieles andere. Eine Garantie für gewünschte Erfolge gibt es nicht. Sisyphos muss den Stein immer wieder neu den Berg hinaufstemmen. Albert Camus sagte, man muss sich Sisyphos als einen glücklichen Menschen vorstellen. Das ist wahr und niemand wird dir diese Arbeit abnehmen. Wenn man Menschen fragt, wie sie ihre verschiedenen Höllen durchgestanden haben, wirst du fast immer dieselbe Antwort bekommen: durch innere Kraft und andere Menschen, die ihnen Kraft gaben. Unterschätze das nicht.

01.07.2025 08:49 • x 4 #166

Zum Beitrag im Thema ↓
A


Können Gedanken heilen?

x 3

Gaulin

Gaulin
Mitglied

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✔ Empfohlene Antwort
Zitat von HoffnungsSucher:
Warum sagen manche Mindset kann alles verändern, alles heilen?


Zitat von HoffnungsSucher:
Ich glaube halt meine unmittelbare zukunft sieht eher düster aus.


Zitat von HoffnungsSucher:
Denkst du wirklich man kann alles kontrollieren?


Zitat von HoffnungsSucher:
Ich glaube halt nicht, das mann alles Kontrollieren kann. Oder alles erreichen kann.


Zitat von HoffnungsSucher:
Achso ich soll einfach aufgeben und nichts tun? Und mich einfach mit armut und hoffnungslosigkeit für immer abfinden?


Zitat von HoffnungsSucher:
Also soll ich einfach aufgeben, und akzeptieren, dass ich eh niemals etwas erreichen werde?

Ich füge jetzt mal ALLES zusammen. Habe ich ALLES? Nein, natürlich nicht. Alles kann nicht, muss es aber auch nicht. Würden denn 30 % besser auch reichen? Ich behaupte sogar, dass du 90 % besser erreichen kannst. Ja, trotz Einschränkungen! Glaubst du mir nicht? Dachte ich mir schon... Weil: Du bewertest es so negativ, dabei gehen dir ALLE Möglichkeiten flöten. Autismus hat sogar Vorteile, die du gut nutzen könntest. Armut ist sicher etwas anderes, als du es grad hast. Und ja, auch du, trotz Einschränkungen, kannst deine Situation positiv verändern undzwar so, dass du (wieder) zufrieden mit dir und deinem Leben bist.
Selbst finanziell, wenn dir das wichtig ist. Ob du es nun mindset nennst oder anders, egal, ist unwichtig. Für dich selbst kannst du eine riesiggroße Menge erreichen. Wie? Mit den nötigen Hilfen (Psychotherapie, Achtsamkeit, Sport, Wissen, usw)...

29.06.2025 20:13 • x 4 #41

Zum Beitrag im Thema ↓
J
Zitat von HoffnungsSucher:
Denkt ihr die richtigen Gedanken, das richtige Mindset kann alles heilen, alles überwinden? Kann man mit dem richtigen Mindset alles erreichen? Und ...


Ich empfehle dir mal das Buch "Fühl dich ganz". Da geht es um Acceptance and committment Therapie. Ich denke, das wäre genau das richtige für dich und in Bezug auf deine Fragen.

Man kann seine Gedanken, nicht alle, aber viele beeinflussen. Das lernt man in einer kognitiven Verhaltenstherapie, die ich nur empfehlen kann. Andere Gedanken führen dann zu anderen Bewertungen und dadurch zu anderen Gefühlen und anderem Verhalten. So kann man ungesunde Denkmuster, die zum Beispiel Zwängen oder bei einem Selbstwertproblem zugrunde liegen, korrigieren und verändern, womit man sich dann auch besser fühlt.

Man kann nie alles erreichen und auch nicht immer positiv denken. Es macht aber einen Unterschied wie man mit negativen Umständen/ Erlebnissen umgeht, wie stark die eigene Resilienz ist. Vermeintlich positiv eingestellten Menschen passieren auch schlimme Sachen und ihnen geht es auch nicht immer gut, aber sie können damit besser umgehen.

Von was für einer chronischen Krankheit redest du denn? Kannst du bitte mal ausführen, was deine gesundheitlichen Probleme sind und was du denkst, warum es sich aktuell für dich nicht zu leben lohnt oder habe ich das falsch verstanden?

• x 4 #2

Mariebelle
Ich glaube nicht ,dass das moeglich ist.
Aber sich langsam u geduldig eine Zukunft aufzubauen ist moeglich.
Jede positive Erfahrung kann einen staerken.

• x 4 #3

F
Ich halte davon nichts. Ich denke nicht, dass das auf Dauer funktioniert und man gleichzeitig noch man selbst ist. Für mich ist der Einfluss positiver Dinge wichtig. Ich kann mich daran tatsächlich erfreuen und in dieser Zeit und einige Zeit danach erhalte ich eine positive Stimmung. Das können auch kleine oder unbedeutende Dinge sein. Für schwere Lebenslagen wird das allerdings nicht helfen, da könnte es sein, dass eine Änderung der Lebensumstände oder Medikamente bessere Ergebnisse liefern.

• x 2 #4

J
Zitat von Ferrum:
Ich halte davon nichts. Ich denke nicht, dass das auf Dauer funktioniert und man gleichzeitig noch man selbst ist. Für mich ist der Einfluss ...


Oder eine Psychotherapie.

• x 2 #5

HoffnungsSucher
Zitat von Juli84:
Ich empfehle dir mal das Buch "Fühl dich ganz". Da geht es um Acceptance and committment Therapie. Ich denke, das wäre genau das richtige für dich und in Bezug auf deine Fragen. Man kann seine Gedanken, nicht alle, aber viele beeinflussen. Das lernt man in einer kognitiven Verhaltenstherapie, die ich nur ...

Ich habe nicht gesagt, dass es sich nicht lohnt. Mir fällt es nur schwer zu glauben je wieder gesund zu werden. Und wirklich Erfolg im Leben zu haben.

Was es ist weiss ich noch nicht, mehr Symptome.

• x 2 #6

Mariebelle
Zitat von HoffnungsSucher:
Ich habe nicht gesagt, dass es sich nicht lohnt. Mir fällt es nur schwer zu glauben je wieder gesund zu werden. Und wirklich Erfolg im Leben zu haben. Was es ist weiss ich noch nicht, mehr Symptome.

Voellig gesund zu sein ist mMn eine Illussion.Man muss damit leben lernen.

Was ist fuer dich 'Erfolg im Leben'? 🤔

• x 4 #7

J
Zitat von HoffnungsSucher:
Ich habe nicht gesagt, dass es sich nicht lohnt. Mir fällt es nur schwer zu glauben je wieder gesund zu werden. Und wirklich Erfolg im Leben zu ...


Okay, danke, dass du das nochmal klar geschrieben hast. Es ist ja schon mal gut, wenn du nicht denkst, dass es sich nicht zu leben lohnt. Was für Symptome hast du denn?

• x 1 #8

HoffnungsSucher
Zitat von Mariebelle:
Voellig gesund zu sein ist mMn eine Illussion.Man muss damit leben lernen. Was ist fuer dich 'Erfolg im Leben'? 🤔

Naja Geld ist natürlich nicht alles. Aber ohne Geld kann man sich halt nichts leisten. Also moderater finanzieller Erfolg, und auch Erfolg in anderen bereichen natürlich, generell Stabilität würde ich sagen.

• x 1 #9

Schlaflose
Zitat von HoffnungsSucher:
Denkt ihr die richtigen Gedanken, das richtige Mindset kann alles heilen, alles überwinden?

Nein, das glaube ich nicht. Es müssen in erster Linie die äußeren Umstände geändert werden, vor allem das, was dazu geführt hat, dass es einem schlecht geht.

• x 1 #10

HoffnungsSucher
Zitat von Schlaflose:
Nein, das glaube ich nicht. Es müssen in erster Linie die äußeren Umstände geändert werden, vor allem das, was dazu geführt hat, dass es einem schlecht geht.

Warum sagen manche Mindset kann alles verändern, alles heilen?

• #11

E
Zitat von HoffnungsSucher:
Denkt ihr die richtigen Gedanken, das richtige Mindset kann alles heilen, alles überwinden? Kann man mit dem richtigen Mindset alles erreichen? Und ...

Alles sicher nicht, aber so manches - je nachdem wo die Ursache liegt.

Was für eine chronische Krankheit hast du denn überhaupt? Die wird sich ja ggf. nicht gänzlich abändern oder in Luft auflösen lassen, wenn sie chronisch ist, aber wenigstens kann der eigene Umgang damit durch das Mindset verändert werden. Juli hatte dir ja bereits etwas dazu geschrieben, hinsichtlich der ACT, die bei chronischen Krankheiten häufig Anwendung findet - weil man eben aus der Erfahrung mit Patienten weiß, dass zB die Schmerzwahrnehmung prinzipiell mit einem anderen Mindset reduziert werden kann, alleine durch die Akzeptanz.

Das Wort Mindset find ich übrigens ungünstig, weil es falsche Assoziationen weckt. Es sind ja nicht nur deine Gedanken, sondern viel mehr deine Gefühle. Du fühlst ja zB Schmerzen und denkst sie dir nicht.

• x 2 #12

HoffnungsSucher
Zitat von illum:
Alles sicher nicht, aber so manches - je nachdem wo die Ursache liegt. Was für eine chronische Krankheit hast du denn überhaupt? Die wird sich ja ggf. nicht gänzlich abändern oder in Luft auflösen lassen, wenn sie chronisch ist, aber wenigstens kann der eigene Umgang damit durch das Mindset verändert werden. ...

Ich glaube halt meine unmittelbare zukunft sieht eher düster aus.

• #13

J
Zitat von HoffnungsSucher:
Ich glaube halt meine unmittelbare zukunft sieht eher düster aus.


Es wäre wirklich hilfreich, wenn du mal mehr ins Detail gehen würdest. Dann kann man auch besser etwas dazu sagen.

• x 1 #14

HoffnungsSucher
Zitat von Juli84:
Es wäre wirklich hilfreich, wenn du mal mehr ins Detail gehen würdest. Dann kann man auch besser etwas dazu sagen.


Welche Details willst du denn genau hören?

• #15

E
@HoffnungsSucher

Selbstmitleid, Zweifel und Pessimismus bringen dich aber nicht weiter, sondern sind klassische Probleme einer kognitiven Verzerrung, die wie eine Wendeltreppe in eine Depression führt.

Wenn ich jetzt in deiner Situation wäre: Was würdest du mir sagen? Kann ich mir selbst in den A.rsch treten, um zu kämpfen? Oder soll ich mich besser gleich ins Bett legen und aufgeben? Schön die Decke über den Kopf, alles dunkel machen, nix essen, nix trinken und abwarten? Meinst du da passiert was?

• x 2 #16

HoffnungsSucher
Zitat von illum:
@HoffnungsSucher Selbstmitleid, Zweifel und Pessimismus bringen dich aber nicht weiter, sondern sind klassische Probleme einer kognitiven Verzerrung, die wie eine Wendeltreppe in eine Depression führt. Wenn ich jetzt in deiner Situation wäre: Was würdest du mir sagen? Kann ich mir selbst in den A.rsch treten, um zu ...

Das habe ich nicht gesagt. Aber wenn ich meine Situation genau erklären würde, dann würdest du vielleicht sogar sagen es ist Hoffnungslos.

• #17

Mitglied werden - kostenlos & anonym
E
@HoffnungsSucher

Dann rück doch mal raus mit der Sprache. Was quält dich?

Wie soll dir jemand irgendeinen Ratschlag geben, wenn niemand weiß, was das Problem ist.

Selbst terminale Angelegenheiten lassen sich mit der Kraft vom Mittelfinger besser ertragen, als mit dem Kopf im Sand.

• x 1 #18

HoffnungsSucher
Zitat von illum:
@HoffnungsSucher Dann rück doch mal raus mit der Sprache. Was quält dich? Wie soll dir jemand irgendeinen Ratschlag geben, wenn niemand weiß, was das Problem ist. Selbst terminale Angelegenheiten lassen sich mit der Kraft vom Mittelfinger besser ertragen, als mit dem Kopf im Sand.

Ok, Autismusdiagnose, chronische Gesundheitsprobleme die noch nicht diagnostiziert sind. Gesetzliche Betreuung, im Betreuten wohnen Lebend, gelte als Erwerbsunfähig.

Denkst du wirklich ich kann je normal Leben, Dinge erreichen? Vielleicht, aber fällt mir schwer zu glauben.

• x 1 #19

Saina91
Ich denke tatsächlich schon. Es gibt ja auch diesen Spruch "achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte, achte auf seine Worte, denn sie werden Handlungen und achte auf deine Handlungen, denn sie werden Dein Schicksal" ich kann das bei mir sehr gut beobachten. Durch meine Ängste, habe ich Vermeidungsstrategien entwickelt und mich isoliert. Dadurch wurde ich immer fauler und bequemer und jetzt möchte ich oft auch noch Herausforderungen aus dem Weg gehen.

• x 1 #20

A


x 4

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