Suche nette Leute aus Berlin und Umgebung

Zitat von Isis z:

Ich denke wenn es einem schlecht geht, sollte man sich zunächst um das Verstehen der eigenen Lage bemühen, z. B. anfangen über Einsamkeit, Schuldgefühle, über die Depressionen usw. Informationen zusammen zu tragen um zu Erkennen, was man im Leben falsch gemacht hat und ob man tatsächlich daran schuld ist, dass es ihm so geht, wie er es gerade noch ertragen kann.
Es gibt unzählige Links zu dieser Problematik schon, einige nützliche auch in diesem Forum. In den Büchern von Dr. Wolf / und Dr. Merkle kann man nachlesen, dass negative Denkmuster uns schon in der Kindheit eingeflößt wurden, dass aber auch die Eltern, die es theoretisch zu verantworten hätten selbst so geworden sind weil sie von ihren eigenen Eltern nicht die notwendige Unterstützung bekommen haben usw.
Fazit: Die Schuldfrage wird uninteressant.
Was bleibt dann übrig? Die Realität. Ich stehe da, habe die und die Vorbelastung, wie werde ich mit ihr fertig? Wie kann ich endlich mein eigenes Leben führen und nicht das, was immer noch durch die Einstellungen meiner Eltern mir gegenüber vor einer Ewigkeit, vor paar Jahrzehnten, bestimmt wird?
Das ist der Punkt. Da kann man Überlegungen starten, was zu machen ist. Die Lösung ist ganz einfach: Schauen, welche Gedanken nützlich sind und welche einen Schaden anrichten. Die alten Denkmuster, die nichts taugen durch neue überspielen, die einen zufrieden stellen. Zunächst schädliche Gedanken erkennen, dann stoppen und durch neue ersetzen. Quasi der gleiche Prozess wie das Löschen unbrauchbarer Dateien auf der Festplatte eines PC.
Der Grundsatz, der Leitfaden ist: Einsam bin ich, weil ich mich selbt aus den Augen verloren habe. Weil ich nicht für mich selbst einstehe, genügend sorge, weil ich zulasse, dass andere mit mir so umgehen wie ich es nicht haben will. Dass ich schlecht über mich denke, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle habe... dass ich von den anderen Unmögliches verlange, nämlich mich selbst so zu behandeln, wie ich es doch selbst gar nicht schaffe!
Wenn ich aber imstande bin mir die Liebe zu geben, die ich bis jetzt nur von den anderen gefordert haben, was wird geschehen?... dann werden die Anderen möglicherweise von alleine zu mir kommen! Wo Fröhlichkeit und Gelassenheit vorhanden ist, da will will doch jeder hin, da kann man sich durch gute Laune anstecken lassen und dabei vielleicht auch noch von dem anderen was lernen.

Zitat von MissErfolg:

Hi Renton,

es gibt keine Schuld.

MissErfolg

Zitat von MissErfolg:

Ich kann z.B. meiner Mutter keine Schuld geben, daß sie mir nie die körperliche Nähe geben konnte, die ich mir gewünscht hätte, denn ich kannte meine Oma noch - und auch durch Erzählungen meiner Mutter. Sie war eine sehr harte Frau. Wie soll ein Mensch weitergeben, was er selbst nicht mitbekommen hat? Die meisten Menschen schaffen das einfach nicht, selbst wenn es ihr eigener Wunsch wäre. Sie stecken oft in einem Korsett fest, das sie nicht verlassen können, obwohl sie es sich im Geheimen wünschen. Das Korsett hält sie von ihrem Herzen fern.

Zitat von Isis z:

Die Schuld?

Ein Schuldgefühl ist der Zwillingsbruder des Minderwertigkeitsgefühls. Ich finde die Definition in der Wikipedia zwar z. T. gelungen, obwohl sie aus der psychologischen Sicht etwas flach ausfällt. Ein aufklärendes Werk dazu gibt es von Doris Wolf, das Motto dieser Web-Site:

Ein verantwortungsvoller und moralischer Mensch braucht keine Schuldgefühle.

Erlauben Sie Schuldgefühlen nicht,
Ihr Leben zu überschatten.
Sie sind ebenso überflüssig
wie schädlich.

Die im Sinne dieser Botschaft fast identische Lösung bietet der Buddhismus an, hier ist es die Frage der Akzeptanz, Schuldgefühle werden als Teil des weltlichen Leidens akzeptiert.

Zitat von MissErfolg:

ja so ist das mit den Fehlern. Man kann sie vorher nicht erkennen. Zumindest ich kenne bisher keinen Menschen, dem das gelungen ist. Vielleicht kennst Du das Sprichwort: nach der Tat weiß jeder Trottel Rat.
Deshalb gibt es auch keine Schuld, man kann Fehler einfach nicht riechen.
Ohne Fehler können wir uns im Grunde aber gar nicht weiterentwickeln. Fehler sind wichtige Erfahrungen. Nach jedem Fehler haben wir die Möglichkeit daraus zu lernen und es nächstes Mal besser zu machen. Fehler können uns zu emotionaler Intelligenz und Weisheit führen.
In unserer Gesellschaft lernen wir aber von klein auf, daß Fehler schlecht sind und daß man sich derer schämen muß oder sonstigen Unsinn.

Zitat von lone:

Hallo Leute,

Kommt ihr aus Berlin und Umgebung und seid es Leid allein zu sein? Dann schreibt mir.
lone