Krankhafte Eifersucht - Therapie, Kontrollzwang & Heilung

Hallo alle zusammen,
Ich habe ein ganz ganz großes Problem. Es ist meine starke Eifersucht.
Ich weiß nicht mehr was ich noch dagegen machen soll.

Es macht sich so bemerkbar, das ich bei jeder Kleinigkeit, dass heißt wenn meine Frau mit bekannte Telefoniert oder im Internet schreibt, rasend werde und es zu heftigen Auseinandersetzungen kommt. Obwohl sie mir auch immer wieder sagt das da nichts ist und sie mich liebt und das nicht aufgeben will. Nur leider wird das alles zu einer Zereisprobe für unsere Beziehung. Es kommt nur auch oft vor das ich Ihre Erklärungen, die sie mir gibt zwar wahrnehme aber nicht annehme.Ich hab das Gefühl das ich sie langsam dadurch verliere, was ich aber nicht will.

Was kann ich noch machen? Ich will ihr nicht permanent wehtun.

Guten Morgen an alle Betroffenen, suche auf diesen Weg ein Ventil um mit meinen Ängsten umgehen zu können. Bin 51 Jahre alt und habe das Gefühl noch gar nicht gelebt zu haben . Solange ich denken kann, habe ich panische Ängste vor jeden und alles. Habe bereit diverse Therapien durchlebt, die kurzzeittig für Besserung sorgten , bin aber leider immer wieder zurück in den alten Zustand verfallen. Freunde, Hobbys, Sport sowie soziale Kontakte jeglicher Art sind mir fremd. Seit über 24 Jahren verheiratet, 2 kinder sowie einen krisenfesten Beruf sollten doch für eine positive Lebensführung Bestand haben. Dennoch habe ich keinerlei Selbstvertrauen , nein ich hasse mich für mein Verhalten. Sämtlich bis jetzt anstehenden Entscheidungen habe ich meiner Frau überlassen. Hinzu kommt eine übertriebene Eifersucht meiner Frau gegenüber , für die es Absolut keinen Grund gibt, ich mich aber nicht gegen wehren kann. Tschuldigung, manchmal denke ich, wenn ich überhaupt klare Gedanken zusammen bekomme. das ich in der Entwicklung vor der Pupertät stehen geblieben bin. All dies und noch viel mehr zerreißt mich innerlich. Warum kann ich kein Vertauen zu meiner Frau aufbauen und so mit Ihr darüber reden wie ich es versuche hier darzustellen? Schließlich liebe ich Sie doch und bewunder Ihre Kraft und Stärke das Sie es mit so einem Idioten wie mir aushält. Habe ich vielleicht doch noch eine Chance, für die restlichen Jahre meines Lebens an diesem aktiv teilzunehmen. Ich wünsche mir mal lachen zu können, Gefühle zu zeigen, mit anderen zu kommunizieren, die grundlose Eifersucht abzubauen, Ängste da wo sie berechtigt sind zu akzeptieren , Freunde haben , zuhören können , wirre Gedanken auszuschalten, halt ganz einfach das Leben leben. Ich hoffe ich nerve keinen mit dem Geschriebenen, mir hat es schon etwas Druck genommen.
Vielen Dank

Hallo zusammen!

Ich bin neu hier und erhoffe mir einwenig seelischen Beistand. Ich kenne meinen LG seit 2006,seit 2008 sind wir ein Paar. Ich liebe ihn über alles, aber er macht mich so langsam kaputt. Der Grund ist seine extreme Eifersucht auf meine Vergangenheit. Ich hatte während meiner Ehe eine Affäre über einen längeren Zeitraum. Diese ist seit 2003 beendet. Also 6 Jahre bevor ich meinen LG überhaupt kennengelernt habe. Habe ihm das damals erzählt (ein Riesenfehler) und im Gegenzug auch so einiges über ihn erfahren. Ich hake das eben als Vergangenheit ab und habe ihn ja auch so genommen wie er war. Ich schaue nach vorne und nicht zurück. Er kann das aber nicht und sagt er bekäme die Bilder von mir und der Affäre nicht aus dem Kopf..könne damit nicht leben dass damals sowas war. Dass er in seiner Ehe auch eine Affäre hatte und ich sogar 2006 parallel zu einer anderen Beziehung gelaufen ist scheint für ihn ja absolut legitim zu sein. Ich bin wirklich am Ende...alles Erklären und Diskussionen..sagen dass ich ihn über alles liebe und mit ihm alt werden möchte (wir leben zusammen) prallt an ihm ab wie ich finde. Einerseits sagt er immer wieder wie sehr er mich liebt..er würde mich immer lieben egal was ist...andererseits beleidigt er mich, macht mich runter etc. Er wird von Dr. Jekyll zu Mr. Hyde. Ich habe mich immer für eine starke Frau gehalten, habe immer alles gemeistert und erschrecke mich jetzt wie fertig und am Boden ich bin...Der Gedanke an einen Auszug ist schon allgegenwärtig. Kommt das Gespräch aber darauf kann er auch nicht ruhig reagieren..fühle mich so richtig betrogen..
Habe ihm eine Paartherapie vorgeschlagen, er hat nach langem Hin und Her auch einen Termin gemacht, dieser ist aber erst am 21.12. und ich weiss gar nicht ob das noch Sinn hat..er ist dabei alles zu zerstören, was einmal so wunderschön war!

Ich danke euch fürs Lesen!
LG
Bluebell

Hallo, ich hoffe, ich kann hier einige Leiden loswerden. Ich bin innerlich derzeit richtig kaputt, traurig, wütend und viele weitere Gefühle, die ich nicht definieren kann, schwirren herum. Ich leide seit paar Wochen an einer Appetitlosigkeit. sodass ich wirklich vieles rein zwingen muss. Ich habe seit einigen Wochen erkannt, dass ich krankhaft eifersüchtig bin. ich suche mir auch HIlfe, aber so schnell geht es leider nicht, wie ich es mir wünschen würde.

Zu meiner Geschichte:

Durch mein mangelndes Selbstbewusstsein , kann ich mich selbst nicht lieben, wobei ich realistisch finde, dass ich attraktiv bin und nicht hässlich bin, nur irgendwie annehmen möchte ich es doch nicht. Ich kann dementsprechend keine Komplimente annehmen . Jedenfalls führe ich seit über 2 Jahren und 9 Monaten eine Beziehung, die wirklich vieles durchgemacht hat. Ich bin leider sehr eifersüchtig und mein Freund gibt mir "eigentlich" keinen Grund dazu. Ich muss dazu sagen, dass wir seit 1 Jahr und 9 Monaten eine Fernbeziehung führen und das natürlich auch noch schwer ist, wenn man sich nur alle 3-4 Wochen für 6-7 Tage sieht. In meinen Ferien bin ich meistens dann bei ihm. Wenn ich meistens bei ihm bin, haben wir keine Probleme. Meistens nur auf Entfernung, da er nicht so kommunikativ ist und mir wenig über sein Leben erzählt, meistens eher Wochen später oder erst, wenn ich wieder bei ihm bin, weil er vieles unwichtig findet und es eben irgendwann erzählt. Ich hingegen erzähle ihm alles, was so passiert, aber gewöhne es mir schon ab, da er mir anscheinend sehr vertraut. Jedoch finde ich etwas mehr misstrauen seinerseits wäre schon ganz nett, auch wenn ich wirklich treu bin. Dennoch wäre es schön zu wissen, dass er auch eifersüchtig ist, was er früher auch mal war.

Vor ungefähr 3 Wochen war ich tierisch eifersüchtig, mein Vertrauen war total im Keller. Er hat mir durch einige Fragen meinerseits erzählt, dass er kurz Kontakt zu seiner Ex hatte. Ich hab nicht verstanden, wieso er immer wieder den Kontakt sucht. Er meint, einfach nur so, weil er gerne noch Kontakt pflegt zu Freunden und das Wohlergehen interessiert. Naja, dann hab ich so eine Applikation bei VZ gesehen, wo man flirten kann und dann neue Frauen in seiner Freundesliste, auch wenn es übertrieben klingt. Ich wurde tierisch eiferüschtig und hab angefangen zu spionieren d.h. ich hab mich mit seinen Daten bei VZ eingeloggt, auch wenn ich weiß, dass man sowas nicht tut. Er hat es entdeckt und war dann eine Woche lang sehr sauer auf mich und enttäuscht. Ich hab mich entschuldigt und bin vor kurzem auch zu ihm gefahren. Es stimmt, es war unnötige Eifersucht, da er nichts böses mit irgendwem schreibt oder gemacht hat. Klar schreibt er mit Freunden, aber eben normales Zeug usw. und dass er natürlich enttäuscht ist von mir, kann ich nachvollziehen und akzeptieren. Die neuen Frauen waren nur die Praktikantinnen von der Arbeit.
Als ich bei ihm war, hab ich leider mitbekommen, dass er mit einer Praktikantin von der Arbeit chattet, was nicht schlimm wäre, wenn man nicht sowas mitbekommt wie : Ich hab empfindliche Brustwarzen und kann deshalb keine Piecrings reinmachen, sondern nur unechte. Und mein Freund darauf reagiert und meint, wie toll er sowas findet und seine Ex das auch hatte. Sie meinte nur, es nützt ihm ja nichts, da er ja ne Freundin hat und er hat gemeint, es ist ein grund, aber kein Hindernis. ( diesen Spruch sagt er aber fast immer und meint, es nicht ernst) In meinen Augen schon etwas heftig.
Ich mein, wieso muss ich auch mitlesen und schon wieder schnüffeln, aber mein Freund macht es mir damit nicht gerade leicht. Ich setze ihm aber auch mit meiner Eifersucht zu. Ich spioniere, gucke usw. und tue mir slebst weh, weil ich ja unbedingt was finden will.

Ich hab ihn drauf angesprochen, da ich merke, dass diese praktikantin auch was von ihm will, da sie mir gegenüber total kühl und distanziert ist. Schon seltsam- Aber mein Freund meint, dass es nur Spaß ist und für ihn das keine Bedeutung hat, da er mit mir zusammen sein will und er meint, dass es mir egal sein kann, wie sie dass sieht, sondern ich ihm vertrauen sollte. Dennoch verletzt es mich, wenn er so mit anderen Frauen schreibt, was schon selten vorkommt. Er meint einfach, die sind da auf eine gleichen spaßigen wellenlänge, aber mehr nicht. Es ist nur Humor, den ich wohl nicht verstehe. Er meint, ich soll mich da nich verletzt fühlen...

Ich weiß ehrlich gesagt nicht, wie ich dneken soll... ich such mir hilfe, aber ich sollte auch aufhören zu spionieren und ihm einfach vertrauen. Wenn er sowas braucht, aber eben nur schreibt, dann könnte ich es vllt akzeptieren, aber es tut auch nur weh, weil ich es mitgelesen habe...

was denkt ihr?

Ich weiß auch, dass ich wirklich schlimm eifersüchtig bin, ich sehe fast jede Frau als Kongurenz an. Aber ich hab keine Probleme mit P., die er nur hat, weil ich eben selten da bin.

Hallo
mein name ist Thomas

2 entäuschte beziehungen,und ich habe das prob. zu vertraum
1 jahr und sie ist fast weg
ich liebe sie nur zu sehr hab ich das gefühl
kein freiraum ihre mails gelesen handy ,,, ich hab auch gelogen
ich möchte so gern vertraun haben,,,
habt ihr vorschläge ??

ich hab sogar mein leben auf ihres abgestimmt
keine freunde u.s.w
ich bin krankhaft das weiß ich leider
sorry für die fehler im text ...
das ist auch der grund warum ich mich so klein mache
da ich nicht so gut schreiben kann.
so fing alles an mit der eifersucht....