Hallo Seventy7 ,
du kannst es nicht ändern, es sind eben deine wahren Gefühle.
Da du aber Morgen schon in die Reha gehst, werden sie dort bestimmt helfen damit besser umzugehen.
Habe mich auch gesträubt zu gehen und dann noch eine Verlängerung bekommen.
Es war aber richtig ! Habe auch jeden Tag mit meiner Frau telefoniert, lass dich doch auch einfach anrufen

Bei mir ist es so das ich auch ab und zu durch Gedanken getriggert werde. Dann kann ich die Tränen auch nicht halten.
Manchmal habe ich auch nur feuchte Augen, dann hoffe ich immer das es keiner sieht.
Obwohl ich genau weiß das ich mich für meine Tränen nicht schämen brauch.
(ich gehe mal davon aus das die Reha Psychosomatisch ist. ich hoffe ich liege nicht ganz falsch)
Genieße die Reha, wenn du darauf eingehst wird es dir besser gehen und du nimmst viel mit.
Bist du auch schon in ambulanter Therapie ? Wenn nicht, solltest du nach der Reha eine nehmen.
Nach meiner Stationären Kur (wegen Depressionen usw..) hatte ich auch noch so einiges zu verarbeiten.
Also keine Angst, pack es an.
LG