Welche Symptome habt ihr bei einer Panikattacke?

**18.04.2020**

Hey

Welche symptome habt ihr wahrend einer Pa oder vor was habt ihr Angst und wie äußert es bei euch?

Ich habe Angst vor Schlaganfall und Herzinfakt/ Herzversagen

sym.
Herzstolperer bzw. Ausetzer
Herzschmerzen
kopfweh
hoher BD
Taubheitsgefuhl
frieren
zittern

Danach fuhle ich mich schwach, weine und habe noch mehr Angst

18.04.2020

Hallo liebe User. Ich bin ganz neu auf dieser Plattform, weil ich nicht mehr weiter weiß.

Ich habe seit ein paar Monaten Angst vor Krankheiten, da ich viele körperliche Symptome habe. Es ist ein Teufelskreis aus Angst und Symptom.

Gestern hatte ich eine Panikattacke. Mir wurde übel, ich hatte Herzrasen und ich habe geheult wie ein Schlosshund.
Meine Gesanken in einer solchen Situation: "Muss ich sterben?", "Werde ich ersticken?", "Wieso ich und wieso jetzt?" . es wird immer belastender. Ich kenne mich nicht aus mit Panikattacken, da ich meiner Meinung nach erst wenige hatte. Ich bin in diesem Punkt so unerfahren, dass ich hoffe ich kann von euren Erfahrungen profitieren.

Nun zu meiner eigentlichen Frage:
Nach meiner "Panikattacke" gestern ist mir kalt geworden, ich habe mich schlapp und krank gefühlt und habe am ganzen Körper gezittert. Aus Angst, was da gerade mit meinem Körper passiert, habe ich sofort wieder begonnen zu weinen, was das zittern nur verstärkt hat. Ich hatte Angst umzufallen, zu ersticken, da das Gefühl mir die Kehle zugeschnürt hat, und ich hatte Todesangst! Da ich Angst vor Krankheiten habe, habe ich diese Symptome heute morgen gegoogelt (Ich weiß, dass es dumm ist, aber ich kann nicht anders) es kamen Dinge, wie Parkinson, tödliche Blutvergiftung, Organversagen und und und.

Bitte helft mir! Kennt ihr dieses Zittern nach oder während Panikattacken? Und hat die Sorge um das Zittern bei mir wohlmöglich eine neue Panikattacke ausgelöst? Es dauert noch so lange, bis ich einen Psycholgentermin habe, bis dahin würde ich gerne wissen, ob jemand ähnliche Erfahrungen hat. Jetzt, einen Tag später also fühle ich mich immernoch unwohl, meine Füße und Hände sind kalt. was kann das sein. ? Danke für jede Antwort!

Welche Symptome habt ihr bei einer Panikattacke?

09.06.2011

Oh Ende, du stellst immer wieder die gleichen Fragen und kümmerst dich überhaupt nicht um die Antworten,die du schon bekommen hast. Ich habe dir doch schon in anderen Threads geschrieben, wie sich das mit dem Blutdruck verhält. Er ist im Liegen immer und bei allen gesunden Menschen niedriger als als im Sitzen. Bei jeder Bewegung, vor allem beim Aufstehen aus der horizontalen Lage geht er in die Höhe, weil das Blut ja dann von den Füßen bis zum Kopf senkrecht hoch gepumpt werden muss. Deswegen gilt die Grundregel, dass man den Blutdruck nur im Sitzen messen soll. Nicht im Liegen, nicht im Stehen, nicht während Bewegungen und nicht unmittelbar nach Anstrengungen. Die Richtwerte für den Blurdruck, die von der WHo aufgestellt wurden, sind auf die Messung im Ruhezustand im Sitzen hin ausgerichtet.

Was dein Herzschmerz angeht, Schmerzen in der linken Brust sind nicht automatisch Herzschmerzen. In den meisten Fällen kommen sie vom Rücken oder von der Brustwirbelsäule Das sind einfach Verspannungen, die einen Nerv einklemmen oder reizen und dann gibt es einen Stich oder ein Ziehen in der Brust. kopfschermzen werden ebenfalls in sehr vielen Fällen von der Halswirbelsäule verursacht.

10.11.2012

Zittern in den Beinen das man es richtig Sieht und im Supermarkt anner Kasse schon desöfteren dazu Schweißausbrüche - hab aber auch Panik vor nem Herzinfarkt und war seitdem nie wieder einkaufen, zum Glück gibts nen Onlinesupermarkt

24.06.2013 23:19

Bei Panikattacken habe ich komischerweise gar keine Angst vorm Sterben, ich weiß einfach was gerade mit mir passiert. Unregelmäßige hastige Atmung, Kribbeln im ganzen Körper, Unwirklichkeitsgefühl und im Nachhinein betrachtet kurz vorher meist der Gedanke an irgendetwas angstinduzierendes. Ich atme dann einfach ruhiger und konzentriere mich auf etwas anderes. So konnte ich seit meiner ersten richtigen Panikattacke (mit Krankenwagen etc.) jede weitere richtig starke Panikattacke verhindern. Abgesehen von meinen sonstigen Krankheitsängsten bin ich einfach 100% davon überzeugt und von meinem Hausarzt bestätigt das zumindest mein Herz Kreislaufsystem top in Ordnung ist. Ich bin ganz froh das es bei mir zumindest in dieser Hinsicht nicht ganz so schlimm ist und hoffentlich auch nie so werden wird.

31.10.2009

Habe DauerAngst also eine generalisierte AngstStörung und immer Symptome.

Herzrasen
extra systolen
Übelkeit
Benommenheit
sehstörungen
Durchfall
kribbeln
Hitzewallungen
Schwindel
schwitzen
Knopfdruck
Kopfschmerzen
LuftNot
Zungenbrennen
Ohreschmerz , bzw druck
und noch so einiges

25.06.2013 14:17

Deine Beschwerden kenne ich auch alle, besonders seit den Wechselj. es ist jeden Tag was anderes.
Was machst du dagegen? Bist du in Behandlung, ich suche zur Zeit eine Therapeutin (ewig lange Wartezeit) Nimmst du Medis? Ich insidon, aber nur sehr wenig, versuche immer ohne auszukommen. Ablenkung bekommt mir gut , vor allem lange Spaziergänge, trotz "Symptome. Es ist jeden Tag ein Kampf.

L. G. Waage

13.06.2011

Hallo, ich habe mal tagelang Dauerangst, mal Attacken oder ne Mischung:

verschwommenes Sehen
Herzstolpern und Extrasystolen bis Bigeminus mit hohem Puls
Zittern
Gefühl totaler Bedrohung und Unwohlsein
druck auf der Brust
Derealisation
Kalt
Schwitzen
Kribbeln
abgehackte bewegungen
bauchschmerzen
probleme zu schlucken
bin absolut nicht aufnahmefähig reden macht es noch schlimmer
atemrythmus gestört

...das herzunrythmische ist das schlimmste.... knuddeln

25.06.2013 14:28

- SCHWINDEL
- Gefühl zu Schwanken beim Laufen
- Herzrasen
- Zittern der Hände und Beine
- Komisches Sehen
- Leere im Kopf
- Ohnmachtsgefühl
- pure Angst umzufallen und nicht gefunden zu werden

25.06.2013 14:30

@stieieg : Herzinfarkt kannste aber auch daheim im Bett bekommen. Wäre gefährlicher als im Supermarkt. Trau dich wieder raus!

10.03.2009

Zitterchen,
hast Du das Zungenbrennen jeden Tag?
Wie genau äußert sich das?
Was hilft dagegen?

Waage,
nimmst Du Insidon Tropfen?
Wieviele und wann? Und seit wann?

25.06.2013 15:14

Qashqaimaus; ich nehme insidon schon sehr sehr lange ( c.20j.) mit längeren Auszeiten wenn es mir gut ging.
Zur Zeit leider nicht, nehme morgens und abends ein stck. komme so auf eine halbe pro Tag. Ich kann mir das gut einteilen. Hatte auch mit dem Absetzten nie Probleme.

25.06.2013 15:52

Angst hab ich dabei zurzeit vor einer Derealisation..

Symptome meiner PA:

Ohnmachtsgefühl/Schwarz vor Augen
Aufstegeindes kribbeln von unten nach oben.. auch auf der Zunge
oder aufsteigendes Taubheitsgefühl
Herzrasen
Sehstörungen
Mundtrockenheit
flache Atmung/nach Luft schnappend
Engegfühl im Hals und Brustkorb
Derealisation und oder Depersonalisation
Zittern in Armen und Beinen
Hitze-oder Kältegefühl
manchmal Schweißausbrüche

im grossen und ganzen ist manches mal mehr mal weniger wahrnehmbar..

10.03.2009

Ich nehme seit einer Woche die Tropfen.
Aber nur abends!
Wielange braucht das denn um zu wirken?

25.06.2013

Hallo zusammen,

ich bin neu hier im Forum und hoffe auf ein paar gleichgesinnte Trost

Ich habe folgende Symtome bei einer PANIK-ATTACKE:

Herzrasen (starkes Klopfen hinter dem Brustbein)
starker Schwindel (alles dreht sich)
Hände werden kalt
Beine wie gelähmt
an manchen Tagen starke Übelkeit
Kopfschmerzen

Hatte vor 2 Wochen einen so starken Panikanfall das ich dachte ich muss jeden Moment den Notarzt rufen. Nun nehme ich auch wieder "Amitriptylin 25mg" ein. Aber die Symtome kommen immer noch leicht durch. In 2 Wochen wieder einen Termin bei meinem Psychiater.
Es ist wirklich ein trauriges Leben, ich gehe kaum noch raus, habe zwei Hunde also muss ich raus, Einkaufen gehen oder mit dem Busfahren ist für mich HORROR!

Ich hoffe jemand von euch hat nen guten Tipp wie man die Angst/Panik in den Griff bekommt! gähnen

25.06.2013 21:53

Hey vielen Dank fur eure Antwortem. Smile

.da einige fragen waren...

Ich habe 8 wochen cipralex genommen bis ein Freund es gemerkt hat und gemeint hat was fur ne psych ttante muss tabl. Nehmen wie Krank! Seitdem nicht mehr!

Habe morgen mein erstes Vorgespräch habe aber Angst Sad

das therapie net hilft! Montag habe ich meine erste Hypnose!

Und grad auch wieder Angst

25.06.2013 21:56

Wie äußert sich des bei euch erst die sym. Und dann glei die Angst oder durch gedanken Angst und dann die sym. ?

Habt ihr auch urplötzlich Druck im Brustkorb wo ihr denkt ok etz geht der BD wieder rauf!

25.06.2013 21:59

Erst die Gedanken, dann die Symptome... Eben "selbstgemachte" Angst durch "blöde" Gedanken.. Ist bei mir jedenfalls so.

Dann wird mir kochendheiß und ich "trete irgendwie weg", fühle mich "wie durch Watte" und das Herz schlägt schneller, die Beine werden weich und ich fange an zu zittern.

25.06.2013 22:02

Bei mir kommen erst sym. Dann Angst

31.10.2009

Hallo quashqaimaus:
lange hatte ich es täglich jetzt nur noch meist nach starkm Stress usw.
Was hilft weiß ich leider auch nicht.

@ende
Erst Symptome dann Angst.
Glg

25.06.2013 22:10

Hallo zitterchen vielen Dank für deine Antwort Smile

echt schrecklich wenn diese bloden sym. Kommen einfach so urplotzlich ahhh

10.03.2009

Das ist doch alles was....
WARUM haben wir alle bloß diese fiesen Symptome und dadurch die Angst/ Panik!?

Ich liege hier auch schon wieder und hab das Gefühl schlecht Luft zu kriegen und hab Angst das es was schlimmes ist! Mein Herz gluckert so komisch...ich hoffe das dieses Gefühl schlecht Luft zu bekommen, nicht vom Herz kommt...
Das macht mir Panik....

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