16.06.2015 11:02 • x 1 #41
16.06.2015 11:02 • x 1 #41
Zitat von Anschana:Das Einzige, was ich dir raten kann, ist der Gang zu einem wirklich guten Orthopäden, der dir idealerweise Physiotherapie verschreibt. Zunächst manuelle Therapie, um die Verspannungen zu lösen, ggf. in Kombi mit Mass. un Wärmebehandlung. Später dann Stabilisierungs- und Aufbautraining.
Das Einzige, was du brauchst, sind Muskeln, die alles aufrecht halten. Dazu musst du aber die inneren Muskeln speziell aufbauen (Core-Training).
Mehr wird das nicht sein. Mit gezielter Bewegungstherapie schnell behoben...
LG, Anschana
16.06.2015 11:08 • #42
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Zitat von RicoBee:Bevor du zu irgendwelchen Therapeuten und Ärzten rennst: Wie alt ist deine Matratze? Dein Kissen? Oft liegt da nämlich zumindest ein Teil des Hundes begraben (kannst dir aussuchen welcher Teil )
16.06.2015 11:10 • #43
16.06.2015 18:18 • #44
16.06.2015 19:50 • x 1 #45
16.06.2015 19:51 • #46
Jess-Phillip
16.06.2015 20:14 • #47
Chris88
16.06.2015 20:49 • #48
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16.06.2015 20:59 • #49
17.06.2015 19:06 • #50
Meliana
23.06.2015 14:53 • #52
Meliana
24.06.2015 13:34 • #53
24.06.2015 16:50 • #54
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27.06.2015 13:14 • #55
Dami1987
Dami1987
09.02.2016 22:18 • #58
Dami1987
09.02.2016 22:20 • #60
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