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Hey Sascha.
Ich leide seit meinem 16 Lebensjahr (bin 33) an Übelkeit und nicht selten an unregelmässigen Stuhlgang.
Seit Anfang des Jahres ist die Übelkeit so gut wie verschwunden. Dafür habe ich eine Angststörung mit anderen Symptomen entwickelt.
Erst dadurch habe ich eine Mahenspieglung machen lassen. Aber alles bis auf eine leichte Gastritis in Ordnung. Der Grund wird hier die Phsyche sein. Ich hab das ganze dann mal selber hinterfragt und bin drauf gekommen das dies meist in öffenrlichen siuationen und stress auftrat. Nach der arbeit zb. 1 Std später sobald ich zur ruhe gekommen bin.
Oder Schluckkrämpfe in Restaurants beim Essen. Aber immer nur in der öffentlichkeit. Nie zu Hause. Hab ich 2-3Bier aufgehabt, war von der Schluckstörung nix mehr vorhanden.
Deshalb find ich meine Panikattacken und Angststörung auch sehr naheliegend. War schon immer ne mimose... egal!
Du bist gut durchgecheckt, da bleibt dir nur die Psyche... achte mal drauf wann es auftritt.
Bist du auch Apetittlos? Eigentlich bei übelkeit ja ne dumme frage. Wie ist das wenn du mal ne std schläfst? Wenn ich kein hunger hatte u ne std mittags gepennt habe, konnte ich futtern wie sonst nix. Das habe ich damit verbunden weil sich beim schlafen alles entspannt.
Tipps:
Progessive Muskelentspannung
Ablenkung
Sport
Und ein Psychologe.
Hierzu hat mir meine Therapeutin ne Geschichte vom Patienten erzählt: Dieser hatte nur durchfall wenn er wo hin musste und michte nicht auf fremde toiletten weil es ihm peinlich war das es so stinkt. Seitdem er ein Deo/Parfüm vei sich trägt, ist sein durchfall verschwunden.
Vielleicht mal drüber nachdenken, und evtl immer ne Plastiktütte mitnehmen?
06.12.2017 23:30 •
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