Hypochondi1989
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Hallo zusammen ich bin es mal wieder,
ich wollte meine aktuellen Erfahrungen hier teilen und hoffe, auf Verständnis oder Tipps von euch. Ich habe in letzter Zeit immer wieder Phasen, in denen ich mich körperlich richtig komisch fühle und große Angst bekomme.
Heute zum Beispiel:
stark aufgeblähter Bauch
wellenartige Übelkeit
inneres Zittern in den Beinen
Schwankschwindel
Schmerzen in Schultern, Halswirbelsäule und Lendenwirbelsäule
innere Unruhe und Panik
außerdem wenig geschlafen, wenig gegessen und heftigen Streit mit meinem Partner gehabt
Ich habe schon medizinisch abgeklärt: Blutdruck normal, Blutzucker ok, Troponin negativ – mein Herz ist also in Ordnung. Trotzdem habe ich ständig Angst, dass etwas Schlimmes passiert, z. B. Schlaganfall oder Herzinfarkt.
Ich war vorher im Laden und meine Beine haben sich richtig schwach angefühlt. Als würde ich jeden Moment zusammenklappen was natürlich nicht passiert ist. Dann habe ich so innerliche Unruhe bekommen dass ich einfach nur aus dem Laden musste. Kennt jemand von euch dieses Gefühl von Schwäche. Meine Arme werden dann auch immer so schwach und meine Beine zittern dann innerlich.
Höchstwahrscheinlich Panik, Schlafmangel, Stress, Hormone aber das Gefühl ist so real, dass ich mich manchmal völlig hilflos fühle.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen? Was hilft euch, wenn der Körper so „außer Kontrolle“ scheint und man Angst bekommt? Ich kann es auch nicht glauben dass es nichts körperliches ist.
Danke fürs lesen
ich wollte meine aktuellen Erfahrungen hier teilen und hoffe, auf Verständnis oder Tipps von euch. Ich habe in letzter Zeit immer wieder Phasen, in denen ich mich körperlich richtig komisch fühle und große Angst bekomme.
Heute zum Beispiel:
stark aufgeblähter Bauch
wellenartige Übelkeit
inneres Zittern in den Beinen
Schwankschwindel
Schmerzen in Schultern, Halswirbelsäule und Lendenwirbelsäule
innere Unruhe und Panik
außerdem wenig geschlafen, wenig gegessen und heftigen Streit mit meinem Partner gehabt
Ich habe schon medizinisch abgeklärt: Blutdruck normal, Blutzucker ok, Troponin negativ – mein Herz ist also in Ordnung. Trotzdem habe ich ständig Angst, dass etwas Schlimmes passiert, z. B. Schlaganfall oder Herzinfarkt.
Ich war vorher im Laden und meine Beine haben sich richtig schwach angefühlt. Als würde ich jeden Moment zusammenklappen was natürlich nicht passiert ist. Dann habe ich so innerliche Unruhe bekommen dass ich einfach nur aus dem Laden musste. Kennt jemand von euch dieses Gefühl von Schwäche. Meine Arme werden dann auch immer so schwach und meine Beine zittern dann innerlich.
Höchstwahrscheinlich Panik, Schlafmangel, Stress, Hormone aber das Gefühl ist so real, dass ich mich manchmal völlig hilflos fühle.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen? Was hilft euch, wenn der Körper so „außer Kontrolle“ scheint und man Angst bekommt? Ich kann es auch nicht glauben dass es nichts körperliches ist.
Danke fürs lesen
• • 06.02.2026 #1
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