Zitat von Dragonlady_s:Bin zwar nicht mindhead, aber antworte trotzdem.
Ich habe eine Mass., womit man sich wunderbar selber den nacken und schultern massieren kann und auch sonst überall wo man selber hinkommt. Danach schmiere ich pferdesalbe drauf.
Wenn man da erstmal die verspannungen massiert hat, sind erstmal mehr schmerzen vorhanden, aber bald danach fühlt man sich besser und auch die kopfschmerzen vergehen
Genau so mache ich es auch, damit es besser wird Und eben platt auf den Boden liegen und wenn nichts geht, geht ich ins Bett und schlafe und nehme Schmerztabletten. Aber das solltest du erst machen, wenn gar nichts mehr geht.
Wie sich bei mir die Kopfschmerzen äußen?
Das ist unterschiedlich.
Ich bekomme oft Migräne, also einseitig.
Und sonst ist es meistens starkes Ziehen im Hinterkopf bis nach vorne in die Stirn und bei den Schläfen. Das tut ziemlich weh...
Und oft an der Naseseite von meinen Augen (keine Ahnung wie das heißt)
Das mit der Stirn kenne ich auch, aber meistens bin ich dann so weg dass ich leider nicht weiß, wie ich die Schmerzen beschreiben sollte.
Bei mir strahlt der Schmerz von Nacken häufig auch in die Arme aus und manchmal ist mir sogar etwas schwindelig.
Geh zum Arzt und lass dir eine Überweisung geben entweder zum Orthopäden oder zur manuellen Therapie.
Manuelle Therapie hat mir gut geholfen Man muss natürlich zu allen Sitzungen gehen und du wirst auch nicht sofort nach einer Sitzung sagen hey jetzt gehts mir gut
Das sollte aber selbstverständlich sein.
21.07.2017 16:07 •
x 2 #6