Habe Angst vor Krankheiten

@Tammy1987
Ich kann deine Sorgen sehr gut nachvollziehen, weil es mir eine Zeit lang sehr ähnlich ging. Auch ich hatte viele unterschiedliche Beschwerden und bin von Arzt zu Arzt geschickt worden (u. a. HNO, Orthopäde, Zahnarzt, Neurologe). Wie bei dir konnte medizinisch nichts Ernstes gefunden werden, obwohl sich alles sehr real und belastend angefühlt hat.

Irgendwann habe ich für mich gemerkt, dass bei mir die Psyche eine große Rolle gespielt hat – nicht im Sinne von „eingebildet“, sondern als Reaktion des Körpers auf Stress und Belastung. Manchmal ist es gar nicht das eine Ereignis allein, sondern Dinge, die sich über längere Zeit angesammelt haben. Ein Unfall oder eine stressige Situation kann dann etwas auslösen, was vorher schon im Hintergrund war.

Du hattest nicht geschrieben, ob du bereits psychologische Unterstützung hast. Falls nicht, wäre es vielleicht eine ganz unverbindliche Möglichkeit, einmal die probatorischen Gespräche bei einer Therapeutin oder einem Therapeuten zu nutzen. Diese ersten Sitzungen sind kostenlos und dienen nur dazu, gemeinsam zu schauen, ob und wobei Unterstützung hilfreich sein könnte – ganz ohne Verpflichtung.

Mir persönlich hat es geholfen, dort mit meinen Ängsten ernst genommen zu werden und einzuordnen, was im Körper passiert. Vielleicht ist das ja ein kleiner Gedanke, der dir ein bisschen Sicherheit geben kann.

Ich wünsche dir auf jeden Fall sehr, dass du bald etwas mehr Ruhe und Vertrauen zurückgewinnen kannst.

@Tammy1987
Danke dir für deine offene Rückmeldung. Dieses Gefühl, nicht richtig gesehen oder ernst genommen zu werden, kann sehr verunsichern – und dein Empfinden ist absolut berechtigt. Das ging mir in der Vergangenheit persönlich auch so.
Therapie braucht Vertrauen und eine stimmige Beziehung. Wenn es sich nicht gut anfühlt, darf man das ansprechen oder sich auch Zeit nehmen, jemand Passenderen zu finden. Das ist kein Rückschritt.

Bitte gib dich und deine Sorgen nicht auf – du hast schon viel Stärke gezeigt, indem du dir Hilfe gesucht hast.

@Tammy1987
Man merkt, wie viel du gerade leistest – für deine Kinder, für den Alltag und für dich selbst. Allein, dass du wieder in die Wiedereingliederung gehst, zeigt sehr viel Stärke. Du hast bereits viel abgeklärt und dir Hilfe gesucht, mehr kann man in so einer Situation kaum verlangen. Ich wünsche dir von Herzen, dass du Schritt für Schritt wieder mehr Vertrauen in dich und deinen Körper findest und zwischendurch auch kleine Momente der Ruhe zulassen kannst.

Alles Gute für dich

Die Werte sind nichts bedrohliches. Wenn die Seele einen Knacks hat dauerd eine (Genesung) immer länger. Auch wenn du ein ungeduldiger Mensch bist, du musst dir Zeit geben für Veränderungen. Denke immer dran, auch kleine Schritte führen zum Ziel. Und dein beschriebener Weg ist zwar hart, aber es könnte auch viel schlechter sein. Ziehe das Positive daraus nur weiter Mut

Liebe Tammy1987, ich habe nichts zu was andere schon schrieben bei zu fügen, möchte Dir aber fest ans Herz legen diese Therapie abzubrechen. Denn wenn Du Dich nicht ernst genommen fühlst, bringt das Ganze rein gar nichts Gutes. So eine Beziehung schadet Dir nur. Auch wenn es ein wenig dauert, suche Dir unbedingt jemanden bei dem Du Dich gut fühlst !

Ich schreibe das aus eigener Erfahrung: habe sicher in meinem Leben ( bin 70) 10 Therapeuten und Therapeutinnen kennen gelernt. Einer hat mich sehr geschadet ( Machtmissbrauch), bei einigen stimmte die Chemie zwischen uns nicht, und nur bei zweien fühlte ich mich wohl.

Die therapeutische Beziehung kann die wichtigste im Leben sein.