Hallo,
meine Diagnose ist Zwangsgedanken verbunden mit einer Angststörung. Meine Therapie dauert leider noch etwas.Mir wurden hilfreiche tips mitgegeben, welche ich erfolgreich angewendet habe und mir soweit auch sehr gut geholfen haben. Leider hab ich mich die letzten Tage zu viel mit dem Thema Geister beschäftigt, dass ich irgendetwas Neues entwickelt hab und zwar hab ich sehr groß Angst dass ein böser Geister Kontrolle über mich ergreifen könnte. Hab gelesen so Geister kommen wenn man sich viel mit solche Themen auseinandersetzt und zudem noch ein schwaches Selbstbewusstsein hat. Was definitiv aktuell bei mir der Fall ist. Heute morgen ist ein Kinderbild von mir und Meiner Mutter einfach so runtergefallen. Wind war es definitiv nicht. Hab leider keine Ahnung ob das Foto fest hing deshalb kann ich dazu nichts sagen und gestern vorm schlafen gehen hat irgendwie mein Bett leicht vibriert bzw meine Beine? Das weiß ich nicht so genau.
Eigentlich ist dass alles so lächerlich aber irgendwie lässt mir dass keine Ruhe.
Aber dass eigentlich Problem. Ich hab in meinem Kopf manchmal so Horror Bilder. Meistens von Gesichtern eher so Masken. Das Problem ist ich seh diese gar nicht richtig. So total unklar. Dabei hab ich immer so ein ganz komisches Gefühl, da denk ich ok jeden Moment werd ich verrückt bzw. Besessen. ( Depersonalistation ist es NICHT , dass hab ich leider auch manchmal hat aber mit diesem Gefühl nichts zu tun) Also ich seh nicht wirklich Gesichter und Masken sonder nur in meinen Gedanken. ( ist auch nicht fokussiert auf ein spezielles Gesicht). Nur dann wenn ich so eine Gedanke hab und beispielsweise währendesen auf mein Handy schau und dann woanders hin hab ich Angst dass ich es dann wirklich seh. Ist natürlich noch nie passiert, aber irgendwie wird dass seit paar Tagen immer schlimmer und ich hab Angst dass ich bald nicht mehr unterscheiden kann was gedacht ist und was Realität. Also eben Halluzinationen entwickel. Oder manchmal seh ich mich in meinen Gedanken einfach bildlich wie ich plötzlich den Verstand verliere, sich die Augen langsam schließen und ich verrückt werde.
Ist sehr sehr schwer zu erklären . Vllt kennt das jmd und kann mich beruhigen.
Ich muss dazusagen dass ich mich immer da reinsteigere was mir Angst macht. Aktuell halt leider dass.
mit freundlichen Grüßen
meine Diagnose ist Zwangsgedanken verbunden mit einer Angststörung. Meine Therapie dauert leider noch etwas.Mir wurden hilfreiche tips mitgegeben, welche ich erfolgreich angewendet habe und mir soweit auch sehr gut geholfen haben. Leider hab ich mich die letzten Tage zu viel mit dem Thema Geister beschäftigt, dass ich irgendetwas Neues entwickelt hab und zwar hab ich sehr groß Angst dass ein böser Geister Kontrolle über mich ergreifen könnte. Hab gelesen so Geister kommen wenn man sich viel mit solche Themen auseinandersetzt und zudem noch ein schwaches Selbstbewusstsein hat. Was definitiv aktuell bei mir der Fall ist. Heute morgen ist ein Kinderbild von mir und Meiner Mutter einfach so runtergefallen. Wind war es definitiv nicht. Hab leider keine Ahnung ob das Foto fest hing deshalb kann ich dazu nichts sagen und gestern vorm schlafen gehen hat irgendwie mein Bett leicht vibriert bzw meine Beine? Das weiß ich nicht so genau.
Eigentlich ist dass alles so lächerlich aber irgendwie lässt mir dass keine Ruhe.
Aber dass eigentlich Problem. Ich hab in meinem Kopf manchmal so Horror Bilder. Meistens von Gesichtern eher so Masken. Das Problem ist ich seh diese gar nicht richtig. So total unklar. Dabei hab ich immer so ein ganz komisches Gefühl, da denk ich ok jeden Moment werd ich verrückt bzw. Besessen. ( Depersonalistation ist es NICHT , dass hab ich leider auch manchmal hat aber mit diesem Gefühl nichts zu tun) Also ich seh nicht wirklich Gesichter und Masken sonder nur in meinen Gedanken. ( ist auch nicht fokussiert auf ein spezielles Gesicht). Nur dann wenn ich so eine Gedanke hab und beispielsweise währendesen auf mein Handy schau und dann woanders hin hab ich Angst dass ich es dann wirklich seh. Ist natürlich noch nie passiert, aber irgendwie wird dass seit paar Tagen immer schlimmer und ich hab Angst dass ich bald nicht mehr unterscheiden kann was gedacht ist und was Realität. Also eben Halluzinationen entwickel. Oder manchmal seh ich mich in meinen Gedanken einfach bildlich wie ich plötzlich den Verstand verliere, sich die Augen langsam schließen und ich verrückt werde.
Ist sehr sehr schwer zu erklären . Vllt kennt das jmd und kann mich beruhigen.
Ich muss dazusagen dass ich mich immer da reinsteigere was mir Angst macht. Aktuell halt leider dass.
mit freundlichen Grüßen
12.04.2017 16:54 • • 13.04.2017 #1
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