Blasse/bläuliche Lippen und Herzangst

Hallo ihr Lieben,
ich bin aktuell relativ stark im Angstmodus.
Kurzgefasst: Schwangerschaft, Geburt, lange Stillzeit, 15 Kilos noch drauf und auf einmal wieder zurück in der eigentlich viele viele viele Jahre vergessenen Herzangst/Hypochondrie.
Das positive, ab Januar habe ich wieder Therapie und die Zeit ist absehbar.

Jetzt ist es so, phasenweise bin ich sehr sehr müde und ausgelaugt, habe wieder viel Herzstolpern usw. Beim Hausarzt war alles okay. Sollte B12 + Vitamin D einnehmen. Klar, mit Baby, Hunden, Hausbau, ist man müde ausgelaugt usw. Aber ab und zu habe ich sooooo blasse , manchmal bläuliche lippen,dass ich wirklich Angst bekomme. Befundtechnisch kam zum Glück nie was raus.

Ich bin bis Samstag alleine zu Hause, mein Mann ist von der Firma weg. Halbwegs gut kam ich die Tage jetzt zurecht, bis ich eben vom Spaziergang wieder kam, im Spiegel diese Lippenfarbe sah und ja, jetzt schiebe ich wieder totale Panik.
Kennt das jemand ? Hatte das jemand von euch auch ? Diese Angst

Zitat von Zauberzeit:

Hallo ihr Lieben, ich bin aktuell relativ stark im Angstmodus. Kurzgefasst: Schwangerschaft, Geburt, lange Stillzeit, 15 Kilos noch drauf und auf ...

Ich denke dass mit den bläulichen Lippen kann ganz harmlos einfach von der Kälte sein.
Ich denke schwangerschaft und Geburt ist so eine Höchstleistung vom Körper, wenn du das gut überstanden hast dann brauchst du dir jetzt eigentlich echt keine Sorgen machen aber allein sein ist immer schwer und dann dazu noch der ganze Stress und die voran gegangene Belastung. Da braucht man eigentlich erstmal Ruhe und die hat man nicht. Das ist verständlich dass die Angst dann wieder Überstunden schiebt. Aber einen richtigen Grund um Angst zu haben ist das erstmal nicht. Vor allem wenn du eh schon untersucht wurdest.